Давление 90 на 60 опасно ли это

В чем опасность давления 90 на 60 и как его быстро поднять

Артериальным давлением называется сила, с которой кровь давит на сосудистые стенки. Сердце сначала наполняется кровью, затем выталкивает ее по сосудам. Этот процесс обеспечивает поступление во все органы жизненно важной жидкости. Показатели давления обозначаются через дробь. Первое число – систолическое давление, показывающее норму работы миокарда, второе – диастолическое, показывающее тонус сосудов. Нормальным является значение 120/80. Сильное увеличение показателей говорит о гипертонии, а снижение – о гипотонии. Давление 90 на 60 часто встречается у молодых людей, которые не имеют проблем со здоровьем.

Если при указанном уровне человек чувствует себя хорошо, то состояние называется физиологической гипотонией. Но когда снижение до этих показателей провоцирует головные боли, головокружения и слабость, то требуется показаться врачу – это могут быть патологические состояния, например, нарушения в работе надпочечников или щитовидной железы.

О чем свидетельствует низкое давление 90 на 60

Во время измерений нужно учитывать не только верхние и нижние показатели, но и их разницу. Работники Всемирной Организации Здравоохранения уточнили, что нижняя норма для мужчин 110/70, для женщин 100/60 мм рт. ст..

Но у некоторых людей уровень не больше 90 на 60 мм рт. ст., и при этом сохраняется хорошее самочувствие – что это значит. Когда сниженное давление не ухудшает самочувствие – значит, имеет место физиологическая гипотония, которая не является патологией, это вариант нормы. Такой уровень давления часто отмечается у спортсменов, женщин во время климакса, в подростковом возрасте, в период вынашивания ребенка, во время переезда в страну с совершенно другим климатом. Часто физиологическая гипотония с уровнем 90/60 означает, что проходит адаптация организма к сложившейся ситуации, которая и спровоцировала снижение. В связи с этим не требуется организации специального лечения.

Симптомы низкого давления

Истинная первичная или вторичная гипотония, являющаяся патологией, развивается тогда, когда снижение показателей сопровождается такими признаками:

• мигрень;
• беспричинная слабость по утрам;
• боли в сердце;
• приступы удушья;
• проблемы со сном.
• вялость, подавленность с проявлениями ухудшения самочувствия;
• недостаток воздуха, особенно при нахождении в многолюдных местах и в тесном пространстве;
• ухудшение аппетита;
• боль в зоне сердца;
• тахикардия.

У пациентов с диагнозом истинной артериальной гипотензией, когда артериальное давление 90 на 60, появляется риск развития гипотонического криза. При отсутствии срочной медицинской помощью приступ может закончиться летальным исходом. Болезнь предполагает реализацию полноценного обследования у кардиолога, терапевта, невролога, последующую коррекцию АД посредством фитотерапии и приема препаратов.

Указанная симптоматика иногда возникает кратковременно, а потом отступает, но может носить и постоянный характер. Это доставляет большой дискомфорт, поэтому при плохом самочувствии на фоне гипотонии следует обратиться к доктору.

Причины давления 90 на 60

Падение артериального давления происходит под влиянием различных этиологических факторов на организм: чрезмерные физические нагрузки; резкая смена климата; депрессии и хроническая усталость.

Когда давление 90 на 60, причины могут заключаться в сопутствующих болезнях. К патологиям, провоцирующим гипотонию, относятся:

• вегето-сосудистая дистония;
• атеросклероз;
• недостаточность сердца;
• нехватка витаминов;
• отравление;
• аллергическая реакция;
• язва желудка;
• гепатит;
• патологии эндокринной системы.

Часто артериальное давление до уровня 90/60 мм рт. ст. снижается у пациентов с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Пониженное давление, которое возникает на фоне другой патологии, является симптоматической.

К группам риска относятся люди, испытывающие каждодневные умственные нагрузки, влияния стрессов, находящиеся в неблагополучной психоэмоциональной среде. В таких ситуациях снижение давления носит название нейроциркуляторной гипотензии и требует обязательной консультации врача и назначения соответствующего лечения. Хроническая гипотензия характерна для людей с алкогольной зависимостью и наркоманов. А вторичные формы проходят только после полного излечения первичного заболевания.

Когда опасно давление 90 на 60

Если человек страдает от плохого самочувствия при давлении 90/60 мм рт. ст., то требуется искать причину патологического состояния. Для этого обратиться к врачу, узнать, опасно ли давление 90 на 60. Со временем без лечения и купирования влияния причины на организм здоровье может ухудшиться еще больше, а резкий спад АД очень опасен и угрожает жизни. Если давление резко падает, это может повлечь за собой нарушение сознания, дисфункцию почек и кому.

Как лечить гипотензию

Чтобы устранить симптомы гипотонии – головную боль, слабость и другие признаки недомогания требуется повысить АД. Если патологически низкое давление 90 на 60, что делать для эффективной терапии может посоветовать только врач.

Для быстрой нормализации самочувствия помогает горячий чай или кофе. Но врачи не советуют людям с низким давлением увлекаться стимуляторами, чтобы не произошло развития зависимости от них.

Намного проще и безопаснее для здоровья соблюдать простые рекомендации для повышения давления. Такой подход позволит постепенно нормализовать уровень давления:

1. Не нужно резко вставать после пробуждения. Следует полежать несколько минут, а только потом медленно подняться. Это позволит предотвратить утренние головокружения, обмороки, что часто случается при гипотензии.
2. В день выпивать по 2 л жидкости.
3. Питаться минимум 4 раза в день. Важно подобрать сбалансированный рацион, который будет включать в себя достаточно белков жиров, углеводов, витаминов и минералов.
4. При сопутствующем гастрите требуется отказаться от жареного, от копчений и пряностей.
5. Хорошо тонизируют организм водные процедуры. Полезно делать гидромассаж, принимать контрастный душ без резкого перепада температур.
6. Требуется достаточно двигательной активности. Гипотоники плохо реагируют на статические нагрузки, для них больше подойдет размеренное плавание, волейбол, теннис.

Для терапии гипотензии практически никогда не используется специальных препаратов. К самым действенным относятся адаптогены, а также настойки на спирту и травах. Среди настоек и отваров от низкого давления чаще применяются такие:

• Настойка аралии маньчжурской – по 3 раза в сутки в объеме 30 капель.
• Настойка женьшеня, элеутерококка – они хорошо влияют на функции сердца, тонизируют организм. Курс 2 недели: 20 капель 3 раза в сутки.
• Отвар лимонника и песчаного бессмертника. Пьют за 30 минут до еды. Бессмертник по 2 раза в сутки – 25 капель, лимонник – такое же количество, но по 30 капель.

Нужно учесть, что при терапии травами может развиваться гиперчувствительность, в связи с чем требуется внимательно отнестись к подбору эффективного средства. Особенно это касается АД у беременных, склонных к гипотонии. О скачках давления во время беременности и о том, что с этим делать, читайте в этой статье.

В перерывах между лечением требуется начать вести здоровый образ жизни. Как средства дополнительной терапии могут применяться препараты с кофеином в составе – Цитрамон, Пенталгин, Ацепар и т.п.

Как быстро поднять давление 90 на 60

Есть несколько способов, которые помогают поднять давление быстрее в случае резкого спада и плохого самочувствия:

1. Крепкий горячий чай с сахаром помогает справиться с головной болью, греет и начинает разгонять кровь, что способствует повышению АД.
2. Кофе тоже эффективен, но эффект его краткосрочный. Этот напиток запрещается, когда давление 90 на 60 при беременности, при тахикардии.
3. Плитка горького шоколада – повысит тонус сосудов и нормализует самочувствие. Эффективно съесть несколько долек шоколада с любым горячим напитком.

Давление 90/60 может возникать под влиянием разных причин. Особенно серьезное отношение к подобному нарушению требуется, когда человек жалуется на плохое самочувствие. Когда снижение сопровождается другими симптомами запрещено предпринимать меры без консультации с врачом. Только специалист проведет диагностику и поможет скорректировать самочувствие, предотвратив серьезные проблемы со здоровьем.

Давление 90 на 60: причины и что делать

Строгие нормативы и артериальное давление – понятия близкие, но не тесно связанные. Цифры, которые указывают на отклонение от общепринятых показателей, не всегда свидетельствуют о наличии патологии. Что для одних хорошее самочувствие – это нормальное давление 120 на 80, то для других – 90 на 60, хотя некоторые симптомы должны насторожить.

Что означает давление 90 на 60

Само понятие нормы АД носит условный характер, поэтому не может служить абсолютом, указывающим на отклонение. С учетом индивидуальных особенностей организма низкое давление 90 на 60 является едва ли не наследственным фактором. При попытке поднять его до общепринятых в медицине показателей нормы, существует риск вреда для здоровья. Состояние сердца (верхний предел) и сосудов (нижний предел) могут указывать на нарушение тонуса, но для людей с парасимпатической нервной системой – это физиологическая норма, тогда как для остальных такое падение – патология.

Опасно ли давление 90 на 60

Согласно данным ВОЗ, такое соотношение показателей систолического и диастолического давления считается границей нормы. Для небольшого числа юных, людей среднего возраста, беременных это не представляет угрозы, поскольку артериальная гипотензия не вызывает жалоб. Опасность пониженного давления кроется в скрытых признаках более тяжелых заболеваний, например, гепатита, язвы желудка, туберкулеза, сахарного диабета. Если не принять меры, то показатель 90/60 будет способствовать развитию почечной недостаточности, провоцировать появление онкологии или инфаркта.

Причины давления 90 на 60

Последствия хронических перепадов АД – отрицательное влияние на самочувствие, работу внутренних органов, тонус сосудов. Пониженное артериальное давление приобретает характер патологии не сразу, но если приходится постоянно сталкиваться с неблагоприятными внешними факторами или не лечить определенные заболевания органов дыхания, эндокринной системы, сердца, то грозить организму такое невнимание способно очень тяжелыми последствиями. Частые причины низкого давления:

• работа на вредном производстве (высокая температура, повышенная влажность, работа под землей);
• занятие спортом и чрезмерные физические нагрузки;
• длительное умственное перенапряжение;
• сильное эмоциональное потрясение;
• малоподвижный образ жизни;
• структурные изменения нервных тканей, сосудов, сердца, эндокринных желез.

Симптомы низкого давления

Когда нижнее давление 60 сопровождается ощущение дискомфорта, вялостью, быстрой утомляемостью, то это тревожные признаки. Противостоять такому явлению организм способен лишь одним путем – перейти в «экономный» режим работы. Если давление и дальше продолжает понижаться с нарастающей периодичностью, то ему становится трудно и список плохих симптомов гипотонии с показанием 90 на 60 расширяется. Какие еще существуют признаки пониженного давления?

• пульсирующая боль (виски, затылочная область);
• мигрень, когда болеть может половина головы;
• тошнота, рвота;
• головокружение, обморок;
• ощущение удушья (нехватка воздуха);
• одышка;
• потливость;
• метеозависимость;
• онемение конечностей;
• резкое снижение работоспособности во второй половине дня;
• понижение пульса (удары сердца до 60 раз в минуту);
• нарушение сна, бессонница;
• синеватая окраска губ, носа, кончиков пальцев;
• тахикардия.

Что делать при низком давлении

Если пониженное артериальное давление вызывает частую боль головы, становится причиной раздражительности, нарушая сон, то необходимо принимать меры. Опасность такой показатель кровяного давления вызывает еще тем, что точная постановка диагноза осложняется наличием других заболеваний, симптомы которых очень схожи, например, анемия, инфекции, сердечная недостаточность. Лечение низкого давления согласовывается с врачом, который подберет схему методов, средства и подскажет другие способы, как поднять пониженное давление.

1. Медикаментозный подход необходим, чтобы повысить низкий уровень кровяного давления с помощью лекарств. С этой целью терапевт может назначить для систематического приема следующие препараты: цитрамон, настойку элеутерококка, китайского лимонника, кофеин-бензоат натрия, пантокрин, а как общеукрепляющий – витамины.
2. Пересмотр рациона питания с обязательными условиями: пить больше жидкости и принимать пищу небольшими порциями. Виноград, орехи, морковь, свекла, лимон, чеснок – все это следует непременно включить в меню и употреблять чаще, чтобы повысить давление. После пробуждения выпить чашку кофе или крепкого чая, а до обеда можно повторить, если ощущается слабость, но только не перед сном.
3. Режим дня – еще одно обязательное условие, если низкое верхнее давление вызывает нарушение сердечного ритма. Здоровый сон, продолжительность которого должна составлять не менее 8 часов, на ночь разрешается принимать лекарство, если наблюдаются нарушения. Утро следует встречать в постели, никаких резких подъемов, которые могут спровоцировать головокружение. После легкой разминки и массажа шеи рекомендуется принять контрастный душ, сделать зарядку или побегать.

Давление 90 на 60 при беременности

У женщины, ожидающей появление малыша на свет, есть вероятность столкнуться с симптомами гипотонии. На ранних сроках, когда давление имеет высокий показатель 90, а нижний – 60, тоже существует повод для беспокойства, потому что это может стать причинной выкидыша. Причин появления низкого давления много – интоксикация, скачка гормонов, анемия, синдром нижней полой вены, стресс. Если кровяное давление 90 на 60 у беременной отмечается на всем сроке беременности, то гипотония несет угрозу ребенку, способствуя гипоксии плода через недостаток плацентарного кровообращения.

Что пить при пониженном давлении в период беременности? Травяные сборы, которые следует принимать по три раза в день за полчаса до еды. Фитотерапевты рекомендуют заваривать корень аира, плоды шиповника, траву тысячелистника, листья крапивы, малины, мяты, подорожника, полыни, смородины. Для нормализации давления беременным полезно принимать Апилак, настойку женьшеня, аралии, которые не вредят развитию плода и благотворно сказываются на состоянии здоровья женщины.

Что значат показатели давления 90 на 60 для беременных, взрослых и детей? Опасно ли это и как поднять низкое АД, а так же причины и показатели пульса

Традиционно в нашей стране принято опасаться гипертонии — повышенного давления. Но низкое артериальное давление тоже не стоит оставлять без внимания. Давление, как и пульс, является важным показателем состояния здоровья человека. Гипотония (низкое давление) может вызвать ряд неприятных ощущений и симптомов. Стоит ли обращаться к врачу по поводу низкого давления, опасно ли это и что можно экстренно предпринять в такой ситуации? Ответим в нашей статье.

Значение показателей

Для беременных

Пониженные показатели артериального давления характерны для большинства беременных женщин, что обусловлено гормональными изменениями в организме. Также это может быть признаком обезвоживания (вследствие рвоты при токсикозе) и стрессов. К тому же ранний токсикоз может усугубить уже имеющуюся гипотензию.

Для взрослых и пожилых людей

У взрослых людей состояние гипотензии может быть хроническим, но, если человек себя хорошо чувствует этот показатель является индивидуальной нормой. Если же давление упало неожиданно, это может быть патологическим признаком и говорить о наличии какого-либо заболевания внутренних органов, например, патологии надпочечников, язвенной болезни, инфекций.

У пожилых людей пониженное давление может свидетельствовать о внутреннем кровотечении, побочном эффекте медикаментов, онкологии и гормональных сбоях. Тревожным симптомом если является тахикардия, поэтому во избежание инфаркта миокарда и прочих критических состояний лучше немедленно обратиться за медицинской помощью.

Для детей и подростков

В юном возрасте постоянно пониженное давление — довольно частое явление. Резкое падение цифр артериального давления может говорить о нарушении кровообращения, инфекции, кровопотере либо отравлении. У подростков могут быть снижены показатели на фоне гормональной перестройки организма, в связи с резким скачком роста. Но такое явление может быть физиологической нормой, свойственной детям, поэтому, чтобы не пропустить появление каких-либо патологий, все подростки обязательно должны проходить ежегодные профилактические медосмотры

Пульс 90–100 и выше ударов в минуту — это тахикардия. Пониженное давление зачастую сопровождается высоким пульсом. Это может быть следствием испуга, панической атаки, а может и говорить об анемии, падении уровня глюкозы в крови, нарушении водно-электролитного баланса, стенозе аортального клапана, тиреотоксикозе, варикозе, инфекциях и т.д. Пульс 60–70 ударов считается нормой. Если на фоне гипотензии развилась брадикардия (частота пульса менее 60 ударов), это может свидетельствовать о заболеваниях нервной и эндокринной систем, наличии менингита или дыхательной детской аритмии, вегетососудистой дистонии (ВЧД).

Если пульс слишком частый или, наоборот, резко снизился на фоне пониженного давления, незамедлительно обращайтесь в скорую медицинскую помощь!

Симптомы и признаки

Осложнением гипотонии является гипотонический криз, сопровождаемый рвотой, мышечной слабостью, головными болями, головокружением, спутанностью сознания и обмороками. Окружающие могут заметить, что человек побледнел и покрылся потом.

Симптомами давления 90 на 60 являются:

• тупая боль в висках и затылке;
• обильный липкий пот;
• мышечная слабость;
• головокружение, вплоть до обморока;
• аритмия;
• похолодание рук и ног;
• тошнота, рвота;
• подавленное состояние.

У профессиональных спортсменов низкие показатели артериального давления и пульса считаются вариантом нормы.

У беременных

Как мы ранее упоминали, ранний токсикоз с частой рвотой может стать причиной обезвоживания. Что приводит к нарушению водно-электролитного баланса организма и объясняет появление артериальной гипотензии. Скачки давления также объяснимы гормональными сбоями в организме будущей матери и стрессовым состоянием, переживаниями за малыша. Причина гипотонии беременных устанавливается только врачом-терапевтом и гинекологом.

У взрослых и пожилых людей

У взрослых людей давление 90 на 60 может индивидуальной особенностью организма в результате наследственных факторов. Гипотония у взрослых может говорить о:

• неправильном режиме дня и питании;
• нервном истощении;
• генетической предрасположенности;
• побочном эффекте медикаментов;
• метеочувствительности;
• обезвоживании;
• сидячем образе жизни.

Снижение давления до 90/60 в пожилом возрасте, особенно у гипертоника, говорит о патологии в организме, поскольку с возрастом давление, как правило, имеет тенденцию к повышению. Причинами гипотензии могут стать:

• реакция на принимаемые медикаменты;
• онкологические заболевания;
• внутренние кровотечения;
• инфекции;
• язвенная болезнь;
• стресс, депрессия, астения;
• несбалансированная диета и нарушенный режим питания.

У детей и подростков

Причиной появления показателей артериального давления 90 на 60 мм рт. ст. может быть наследственность, вегетососудистая дистония и т.п. Острое падение давления может свидетельствовать об:

• интоксикации;
• сепсисе;
• инфекционном заболевании;
• обезвоживании.

У молодых девушек снижение давления и ВСД появляется на фоне менархе.

Точную причину гипотонии может установить только врач. При появлении у ребенка мигреней, судорог, повышенной температуры нужно незамедлительно обратиться к врачу-педиатру и неврологу. Обычно к 18-ти годам гипотония подростков проходит.

Нельзя заниматься самодиагностикой. Устанавливает диагноз и назначает лечение только врач!

Опасно ли такое состояние?

Любое изменение артериального давление должно настораживать и требует диагностики, но особенно опасной является истинная гипотония, при которой нарушается функционирование центральной нервной системы человека. Давление 90 на 60 может спровоцировать:

• обмороки;
• нарушения работы почек;
• рост риска развития ишемического инсульта и сердечной недостаточности;
• кислородное голодание мозга;
• ухудшение зрения.

Патологические причины гипотензии требуют незамедлительной терапии.

Что делать?

Низкое давление может внести существенное ухудшение в качество жизни — низкий тонус, головокружения, ощущение слабости. Первым шагом к нормализации здоровья должно быть изменение режима дня и диеты:

1. Сбалансированное питание — мясо, свежие овощи и фрукты, зерновые и злаки. Вредная и жирная еда, газировка должны быть исключены из рациона.
2. Соблюдение питьевого режима— в течение дня необходимо выпивать до 2 литров чистой воды.
3. Общий тонус можно повысить с помощью контрастного душа.
4. Нельзя резко вставать сразу после пробуждения, останьтесь в постели на несколько минут, затем сядьте, а уже потом вставайте на ноги.
5. Нормализация режима труда и отдыха. Здоровый сон должен составлять 8–10 часов. Перед уходом в постель нежелателен просмотр телевизора и «серфинг» в смартфоне, лучше за час до сна почитать художественную литературу.
6. Прогулки на свежем воздухе и проветривание помещения.
7. Занятия физкультурой. Утро необходимо начинать с зарядки и растяжки. Во время сидячей работы рекомендуется делать небольшие перерывы для возобновления двигательной активности. Полезными будут пробежки, пешая ходьба и занятия плаванием. Тренировки в тренажерном зале нужно начинать постепенно.

Если вышеперечисленные методы не помогают достичь желаемого результата, обратитесь к терапевту, который при необходимости назначит медикаментозные препараты.

А также читайте на нашем сайте, что делать, если у вас давление: 100 на 60, 100 на 80, 100 на 90 и 100 на 100?

Как быстро повысить АД?

Что принимать и предпринять для быстрой нормализации артериального давления:

• съесть шоколад, желательно горький, более эффективно в сочетании с горячим чаем;
• выпить горячий чай с сахаром;
• положить на язык щепотку соли и рассосать;
• лечь на спину так, чтобы голова была ниже туловища;
• принять раствор трав лимонника, элеутерококка, женьшеня с водой — принимают по 40 капель на стакан чистой воды, перед едой;
• чайная ложка коньяка в чай или кофе тоже способствует быстрому повышению давления;
• точечный массаж — размять руками верхний плечевой пояс или надавить на центр затылка, нажать на точку под носом некоторое время и отпустить, повторить 10 раз.
• массаж коленей и лодыжек, после чего стоит размять живот и поясницу;
• если давление упало в жаркий день — нужно выпить 1-2 стакана воды;

Кофе может поднять артериальное давление, но его эффект непродолжительный. Гораздо эффективнее крепкий чай. Страдающим тахикардией и аритмией кофе запрещен.

Полезное видео

Ознакомиться с причинами низкого давления можно на видео ниже:

Если предпринятые меры не помогли — немедленно вызовите скорую медицинскую помощь.

Самолечение в случае пониженного давления недопустимо. Необходимо установить причину падения показателей до 90/60 мм рт. ст. и в дальнейшем выполнять предписания врача. Следует обратить внимание на режим дня, введение и закрепление здоровых привычек, сбалансированное питание. Лекарственные препараты и народные рецепты принимать только после консультации с врачом. Надеемся, наши советы помогут в борьбе с гипотензией.

Давление 90/60

Артериальное давление 90 на 60 считается пониженным, и если у человека такие показатели наблюдаются постоянно, ставится диагноз «гипотония». Низкое АД важно своевременно лечить, потому что иногда развиваются опасные осложнения, с которыми бороться намного тяжелее. Повысить давление удастся медикаментозным путем, а также с помощью диеты, здорового образа жизни, физических тренировок.

Основные причины

Давление 90/60 считается пониженным, так как нормальное АД в среднем должно быть не меньше 120/80 мм рт. ст. В медицине различают 2 разновидности гипотонии:

• Физиологическая. Заболевание развивается у девушек и парней, где на функционирование сердечно-сосудистой системы большое влияние оказывает парасимпатическая нервная система. Для таких людей давление 90 на 70 или 60 считается нормальным и если оно повышается до отметки 100/60 мм рт. ст., самочувствие заметно ухудшается.
• Истинная или патологическая. Развивается на фоне прогрессирования внутренних заболеваний, которые негативно сказываются на состоянии и функционировании сердечно-сосудистой системы.

Диагноз «гипотония» ставят пожилым пациентам в 60 лет, женщинам в период беременности. Артериальное давление 90/70 у взрослого или ребенка может быть следствием развития таких патологий:

• гастрит или язвенная болезнь желудка;
• острая сердечная недостаточность;
• инфаркт, инсульт;
• интоксикация тяжелыми веществами;
• онкологическая опухоль;
• хроническая анемия;
• вирусно-инфекционные болезни, сопровождающиеся воспалительным осложнением;
• болезни почек.

Если состояние больного стремительно ухудшается, важно своевременно принять меры и оказать неотложную доврачебную помощь. В противном случае возрастает риск развития гипотонического криза, при котором АД падает до отметки 80 на 55 мм рт. ст., что крайне опасно для жизни.

Как проявляется?

Для среднестатистического человека норма АД в среднем составляет 120/80 миллиметров ртутного столба, если показатели опускаются ниже, девушка или молодой человек начинает жаловаться на неприятные симптомы, которые указывают на то, что такое состояние является ненормальным. Характерные признаки гипотонии такие:

• тупые, ярко выраженные головные боли, которые усиливаются при наклонах и поворотах головой;
• сильное головокружение, сопровождающееся тошнотой и приступами рвоты;
• частый пульс 90—100 уд./мин.;
• снижение аппетита;
• уменьшение массы тела;
• боль в области сердца;
• тремор верхних и нижних конечностей;
• сонливость, рассеянность, апатия;
• снижение работоспособности;
• ухудшение памяти;
• нарушение зрительных и слуховых функций;
• одышка;
• нарушение координации;
• потеря сознания.

Вернуться к оглавлению

Особенности при беременности

У беременных давление 90 на 60 часто является следствием гормональной перестройки. В этой ситуации специального лечения не требуется, но если женщина чувствует себя плохо, врач назначит лекарства. Пониженное давление у женщин в положении может возникнуть на фоне обезвоживания, сильного токсикоза, стресса. Если будущая мама не будет принимать никаких мер для стабилизации показателей, возрастает опасность развития таких осложнений, как:

• плацентарная недостаточность;
• внутриутробные патологии плода и нарушения его развития;
• выкидыш на поздних сроках.

Вернуться к оглавлению

Какое назначается лечение?

В первую очередь важно выяснить, по каким причинам давление упало и не поднимается до физиологической нормы. Для этого нужно записаться на прием к кардиологу, который проведет первичный осмотр, соберет важные данные, измерит АД. Далее пациенту дается направление на прохождение лабораторных и инструментальных диагностических методов, с помощью которых удастся установить точный диагноз и выяснить причины гипотонии.

Медикаментозная терапия назначается при устойчивом снижении и плохом самочувствии. Все препараты должен подобрать врач. Это значит, что самолечение недопустимо, иначе осложнений не избежать. Поднять давление помогут средства:

Людям с такой проблемой поможет прием Аскофена.

• «Цитрамон»;
• «Пантокрин»;
• кофеин-бензоат натрия;
• «Регулон»;
• «Аскофен»;
• «Пирамеин».

А также часто назначаются ноотропные средства, стимулирующие работу сердечно-сосудистой системы:

Не обойтись без препаратов, которые поддерживают работу головного мозга:

• «Глицин»;
• «Цитруллин»;
• «Церебролизин».

При беременности рекомендуется пить настойку элеутерококка, китайского лимонника, которые мягко воздействуют на сердечно-сосудистую систему, и приводят артериальное давление в норму. Кроме медикаментозного лечения, беременной важно наладить режим дня, стараться высыпаться, правильно питаться. Быстро повысить АД можно, если выпить чашечку черного кофе с сахаром, однако этим напитком увлекаться не стоит.

Другие полезные советы

Если у девушки или парня диагностирована гипотония, им необходимо полностью пересмотреть свой жизненный уклад и по возможности убрать негативные факторы, которые по тем или иным причинам влияют на снижение АД. Сюда относятся вредные привычки, отсутствие полноценного сна, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, лишний вес.

Чтобы привести давление в норму, нужно обогатить рацион пищей, которая способствует укреплению сердечной мышцы и повышению эластичности кровеносным сосудам. К таким продуктам относятся:

• земляника;
• бобовые;
• красные фрукты и овощи;
• орехи, сухофрукты;
• мясо и жирная рыба;
• оливковое масло;
• болгарский перец;
• картофель в мундире.

Диагноз «гипотония» не означает, что человек должен все время лежать на диване, наоборот, для укрепления сердца и улучшения циркуляции крови нужна физическая активность. Полезно делать ежедневную зарядку, подключить легкие виды спорта, например, такие как:

Для улучшения своего состояния больным можно заниматься пилатесом.

• йога;
• плавание;
• аквааэробика;
• пилатес, фитнес;
• спортивная ходьба;
• езда на велосипеде;
• пешие прогулки на свежем воздухе;
• ходьба по лестнице.

Вернуться к оглавлению

Чем опасно понижение?

Патологическую гипотонию важно своевременно и правильно лечить, в противном случае осложнений не избежать. Опасным последствием пониженного давления является гипоксия головного мозга и внутренних органов, что приводит к нарушению их функционирования и стойкому ухудшению самочувствия. Еще одно тяжелое осложнение — кардиогенный шок, при котором АД опускается до критически низких показателей, больной теряет сознание и если первая помощь не оказана, возможен летальный исход. А также хроническая гипотония провоцирует инфаркт миокарда и геморрагический инсульт, которые тоже опасны для жизни гипотоника.

Что делать, чтобы предупредить понижение АД?

Если человек склонен к гипотонии, для предотвращения осложнений важно регулярно контролировать давление, своевременно посещать кардиолога, проходить профилактическое медикаментозное и санаторно-курортное лечение. Кроме этого, важно исключить из жизни негативные факторы, способствующие снижению АД. Сюда относятся вредные привычки, гиподинамия, неправильное питание, отсутствие полноценного сна. Если вести здоровый образ жизни, симптомы гипотонии перестанут беспокоить, и давление будет находиться в пределах нормы.

Что значит артериальное давление 90 на 60, насколько это опасно и что принимать?

В клинической практике пониженными показатели артериального давления (АД) считаются 90 на 60. Давление такое не всегда имеет побочные эффекты. Одним оно не приносит беспокойства, у других состояние приводит к гипотонии. Именно из-за разницы клинических проявлений возникает путаница у людей, далеких от медицины.

Когда такие значения — норма, в каких случаях — патология? Что необходимо предпринять, чтобы привести состояние в норму? Что можно сказать, когда у человека артериальное давление 90 на 60. Нормальное ли это давление? Расставим все точки, развеяв спорные слухи.

Почему у человека низкое артериальное давление?

Необходимо учитывать, что значение АД индивидуально для каждого отдельного организма. Общепринятая медицинская норма 100–130 на 60–89. Почему низкое давление 90 на 60 для некоторых является нормальным, а для кого-то гипотоническим проявлением? Например, для некоторых юных особ женского пола такие показатели — физиологическая норма. Другие при снижении АД до этих показателей испытывают неприятные симптомы, связанные с гипотонией. Существует несколько моментов, которые могут спровоцировать это состояние.

Среди них:

• малоподвижный образ жизни;
• приём некоторых лекарств;
• работа на вредном производстве;
• изменение режима питания;
• процедуры, которые вызывают расширение сосудов — сауна, русская баня, обертывания и пр.

В первом случае малая активность может быть связана с заболеванием, вынудившем человека к минимуму движений.

У многих людей возникает вопрос — если низкое давление 90 на 60, что делать? Если говорить о медицинских препаратах, снизить давление способны:

• сердечные средства;
• обезболивающее;
• спазмолитики и успокоительные препараты.

Что значит если АД упало до 90 на 60 мм рт. ст.?

Сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудов — есть артериальное давление. Показатели обозначают с помощью дроби.

Гипотония, так называют низкое давление медики, бывает двух типов:

1. Физиологическая — к ней имеют склонность люди с более развитой парасимпатической нервной системой. Примерно 7% людей относятся к астеническому типу. Их телосложение хрупкое, волосы и кожа светлые. При этом артериальное давление 90 на 60, иногда ниже, для них абсолютная норма, представители имеют бодрое самочувствие. Однако в случае повышения до значений медицинской нормы им будет нехорошо. Для этих людей такие показатели (90/60) комфортные.
2. Истинная гипотония — состояние, когда давление снижается ниже постоянного, индивидуального для человека. Его называют патологически сниженным.

В этом случае возникает множество симптомов:

1. Головная боль, локализованная в области затылка и висков.
2. Зачастую проявляется мигренями. Боль временами только с одной стороны, немного притуплена. Возникает это из-за плохого кровоснабжения мозга. Иногда доходит до тошноты и рвоты.
3. Слабость, вялое состояние и сильная потливость.
4. Кружится голова, если резко подниматься. Бывают обмороки.
5. В людных помещениях с плохой вентиляцией самочувствие ухудшается.
6. Гипотоникам сложно взять себя в руки и сосредоточиться. Часто возникают проблемы с памятью. Происходящее вызывает замедленный ток крови, в связи с этим организм теряет активность.
7. Эмоциональная неустойчивость, раздражительность — также симптом.
8. Зачастую человек становится чувствительным к изменениям погоды.
9. Люди быстро утомляются и теряют способность активно действовать во второй половине дня.
10. Сильно чувствительны к холоду и повышенной температуре. Часто жалуются на холод в конечностях.

Медицине известно понятие вторичной гипотонии. Пониженное давление 90 на 60 или скачок вниз с другими показателями происходит на фоне имеющихся заболеваний. Явление наиболее распространено, когда выявлены:

• шейный остеохондроз;
• проблемы сердца;
• ревматизм;
• сахарный диабет;
• цирроз;
• анемия;
• инфаркт;
• при серьезных проблемах кишечника, циститах, опухолях и пр.

Кроме изменения воздействия крови на сосуды могут быть и другие сопровождающие проявления. Иногда их совокупность вызывает опасения. Рассмотрим несколько наиболее частых состояний.

При нормальной частоте сердцебиения

Если человек не испытывает неприятных симптомов, возможно, он относится к категории людей, для которых являются нормой такие значения. При обращении к врачу с любой жалобой ему, в первую очередь, будут измерены два главных показателя. Они указывают на состояние пациента — это артериальное давление и количество сердечных сокращений. Частота пульса при нормальном здоровье варьируется от 60 до 80 уд. в мин. Врач всегда сопоставляет оба значения.

Если давление 90 на 60, что это значит при нормальном пульсе? Дело в том, что слегка пониженное давление не особо опасно для человека. Если пульс в норме, возможно, следует обратить внимание на образ жизни. Хорошо высыпаться, меньше нервничать, правильно питаться и ввести регулярные физические нагрузки.

Однако, если частота сердечных сокращений меняется в верхнюю или нижнюю сторону при низком АД, возможны различные заболевания и проблемы функционирования систем организма.

Врач обязательно назначит серьезное обследование для выявления причины. Упало давление 90 на 60, возникает вопрос — что делать? Рекомендуется посетить терапевта, так как гипотония приводит к сердечным проблемам.

Если пульс выше нормы

Такая совокупность — редкость, но представляет риск. Тахикардия, или учащенный пульс,— разновидность аритмии. Если давление 90 на 60 и пульс 90 и выше, пациент чувствует:

• сильные сердечные сокращения;
• головные боли в районе висков;
• боль в области сердца;
• тревожные состояния;
• потливость;
• иногда тошноту.

Высокий пульс наряду с гипотонией может указывать на проблемы с сердцем и сосудами и другие заболевания. Среди них:

• различные инфекции;
• сильные кровопотери;
• низкий уровень гемоглобина;
• обезвоживание;
• кислородный голод;
• варикоз, атеросклероз, последствия вредных привычек и пр.

При брадикардии

Такое явление, как слабый пульс наряду с низким АД, распространено у гипотоников. Сокращение сердца — менее 60 уд. в мин. Больной чувствует:

• головокружение;
• тошноту, порой возникает рвота, особенно, по утрам и если поздний завтрак;
• болит голова;
• возможны обморочные состояния;
• больной быстро утомляется даже после отдыха, испытывает апатию и слабость;
• конечности, как правило, холодные вне зависимости от окружающей температуры.

Высокое и низкое сердцебиение вызывают в основном одинаковые причины, но брадикардия может указывать на проблемы с эндокринной и нервной системой. Может оказаться симптомом менингита. При сильно пониженном пульсе иногда выявляется высокое внутричерепное давление.

У молодых людей

Здоровая молодежь зачастую имеет рассматриваемые показатели. При нормальном самочувствии — лечение не требуется. Если же появляются симптомы, связанные с головокружением, усталостью, слабостью — необходимо обращаться к врачу.

Людям, перешагнувшим рубеж 60 лет, необходимо внимательно следить за здоровьем. Снижение показателей до обсуждаемых цифр неприемлемо. АД повышается в связи с возрастом, артериальное давление 90 на 60 в 60 лет означает наличие патологий.

Виды артериальной гипотензии

Опасно ли такое состояние?

Конечно, если вы не входите в разряд людей, для которых подобные показатели норма, стоит поискать причину. Ведь со временем здоровье может ухудшиться. Лечение сводится к устранению основного заболевания, вызывающего понижение артериального давления.

Резкое падение значений считается наиболее опасным состоянием. Даже если это происходит при снижении повышенных показателей. Как правило, такое случается из-за болезней:

• анафилактического шока;
• кровопотери;
• сердечной недостаточности и др.

Подобные условия могут вызвать нарушение сознания, проблемы с почками и даже кому.

Что делать?

Если низкое давление 90 на 60, что делать? В первую очередь не паниковать. Это не критический показатель. С помощью обследования исключите заболевания, приводящие к данному результату.

1. Вам назначат необходимые анализы, среди которых общее исследование крови, мочи.
2. Также возьмут кровь на определение электролитов.
3. Сделают ЭКГ, ЭХО-КГ, рентгенографию грудной клетки, УЗИ брюшной полости и сосудов ног.

Далее врач назначит необходимое лечение. Если серьезных причин для опасений нет, поможет корректировка образа жизни.

Что принимать?

Визит к терапевту позволит выяснить, почему АД 90 на 60, каковы причины, опасно ли это? Об уровне серьезности подобного состояния мы уже говорили, а вот действовать рекомендуется следующим образом.

1. Необходимо повысить сосудистый тонус, особенно для молодого поколения. Для этого тренируйте сосуды с помощью контрастного душа.
2. Полезны умеренные физические нагрузки — прогулки пешком, бег, идеально плавание.
3. Очень важно не перегружать организм и высыпаться не менее 8 часов.
4. Приучите себя к режиму дня, с чередованием работы и отдыха.
5. Обратите внимание на питание. Понижение давления может спровоцировать голодание.

Лечение медицинскими препаратами подбирается врачом для каждого случая индивидуально. В медицине используют:

• адаптогены на растительной основе — настойки родиолы, женьшеня, лимонника, экстракт элеутерококка колючего;
• альфа-адреномиметики — мидодрин и др. ;
• препараты, стимулирующие центральную нервную систему — кофеин-бензоат и пр.

Полезное видео

Как можно повысить давление с помощью специальных упражнений – смотрите в этом видео: