Если давление 98 на 70

Что значат показатели давления 90 на 70, опасно ли это, какой пульс считается нормальным и что принимать?

Низкое давление является отличительной чертой артериальной гипотензии. При этом заболевании нарушается тонус сосудов. Частота и интенсивность их сужения и расширения снижается, что замедляет снабжение кровью органов и тканей. Естественно, при таких условиях наступает кислородное голодание, и все системы организма начинают функционировать неправильно. О том, как избежать этого, мы поговорим на этой странице.

Что значат показатели?

При артериальной гипотензии человек страдает от головных болей, чувствует сильную утомляемость, иногда теряет сознание и нередко испытывает болезненные ощущения в области сердца.

Немногие знают, что означают параметры, отображающие артериальное давление. Кровь, двигаясь по определённому руслу, оказывает на стенки артерий силовое воздействие, а интенсивность этого давления показывают цифры на тонометре:

Первый показатель фиксирует давление в момент сжатия сердца, когда клапаны открываются, а кровь направляется в артерии. Это систолическое или сердечное артериальное давление (АД).
Нижнее значение фиксируется, когда клапаны закрываются. В этот момент мышца сердца расслабляется и впускает в себя следующую порцию крови. Одновременно с этим, прежняя порция крови достигает периферийных сосудов, подвергаясь их сопротивлению.
Существует понятие пульсового давления. Это разница между двумя вышеперечисленными показателями АД. Пульсовая разница влияет на развитие сосудистых патологий.

Необходимо отметить, что показатели АД зависят от массы индивидуальных факторов. Прогрессивные врачи скептически относятся к обобщенным таблицам, в которых нормы давления усреднены с учётом возраста. Современные исследования доказывают пользу индивидуального подхода для конкретного случая. Нормальные показатели АД не должны превышать 140/90, независимо от возраста. Однако, существует много примеров, когда люди отлично себя чувствуют при давлении 90 на 70 мм рт.ст. Именно поэтому, у каждого человека свои нормальные, индивидуальные показатели. При определённых состояния и возрастных периодах они могут изменяться.

У беременных

Например, у беременных женщин давление в различной степени снижается, но часто находится у границы нормы (90/70 мм рт.ст.). Иногда, когда этот показатель опускается даже ниже, женщина все равно чувствует себя прекрасно. Это просто такая индивидуальная норма. В случае, появления неприятных симптомов, нужно обязательно выявить патологическую причину. Снижение АД у беременной нельзя игнорировать.

У взрослых и пожилых людей

Для взрослых и пожилых людей, если они не гипертоники, давление 90/70 должно вызывать тревогу. Низкое АД у людей пожилого возраста указывает на плохое кровоснабжение мозга, а это приводит к ишемии и развитию инсульта. Игнорировать давление 90 на 70 нельзя, так как существует риск развития старческой деменции и возникновения болезни Альцгеймера, при которых теряются мыслительные способности и память.

У детей и подростков

Для детей установлены свои определённые нормы давления: до 10 лет и от 11 и старше. Это объясняется анатомическими особенностями детского сердца в разном возрасте. У годовалых детей давление 90/70 считается нормой. У подростков показатели давления незначительно отклоняются от взрослой нормы (110/70). Но этот период жизни опасен резкими изменениями, происходящими в молодом организме. Если ребёнок хорошо себя чувствует и при низком АД, значит, это его индивидуальная особенность.

Давление 90/70 мм рт.ст. проявляется следующим образом:

появляется слабость;
возникает головная боль в височной области (самый типичный признак);
снижается работоспособность;
ночной сон не приносит чувство отдыха;
нарушается координация движений;
появляются частые головокружения и обмороки;
отмечается онемение конечностей, так как нарушается периферическое кровоснабжение.

Нередко артериальный гипотонус связан с резким изменением погоды.

Пониженное артериальное давление возникает из-за множества причин, и чтобы правильно их установить, нужен опытный специалист. Даже после клинических исследований бывает трудно определить фактор, который провоцирует гипотензию. А без выявления основного заболевания стабилизировать давление не удастся.

Низкие показатели могут зависеть от следующих причин:

расстройств эндокринной системы;
инфекционных болезней;
патологий сердца и сердечно-сосудистой системы;
различных видов анемий;
заболеваний органов мочеполовой системы;
обильных кровотечений при травмах или из-за гинекологических проблем;
изменения внутричерепного давления.

Снижение давления также вызывается переутомлением и нарушением приёма некоторых лекарственных препаратов.

В зависимости от возраста и физиологического состояния причины гипотонии различаются.

В период беременности

Понижение давления в первом триместре беременности является физиологической нормой. В этот период в кровь выбрасываются специфические гормоны и формируются сосуды, питающие плод, происходит колоссальная перестройка всех систем организма будущей матери.

Такое снижение АД у беременных провоцируют следующие факторы:

недостаток движений;
чрезмерная кровопотеря;
обезвоживание;
душное помещение;
частые стрессы;
неправильное питание.

Во время беременности обостряются имеющиеся хронические заболевания, что тоже может вызывать падение уровня давления. Обычно, это случается в ночное время, когда матка начинает давить на крупные сосуды забрюшинного пространства, тем самым нарушая кровоснабжение.

В зрелом и пожилом возрасте

Кроме физической усталости и эмоционального переутомления, давление с цифрами 90 на 70 у пожилых людей бывает следствием:

стресса и депрессии;
неправильного питания;
спазма сосудов и стеноза артерий;
различных кардиологических проблем.

Для пожилых людей низкое давление считается неблагоприятным фактором. Особенно если раньше у человека наблюдалась гипертония, а затем давление резко упало.

У детей и подростков

Как правило, пониженное давление для юношей и девушек не свойственно. Но иногда отклонения случаются:

Низкие показатели АД возможны при астеническом синдроме, а также при игнорировании физических упражнений.

Гипотония при активных спортивных тренировках свидетельствует о реакции организма на чрезмерные нагрузки. В периоды отдыха сердце начинает работать вполсилы, увеличивая свою износостойкость.

Естественно, давление у подростка может упасть из-за неполноценного отдыха и скудного питания.

Опасно ли такое значение?

Говорить о безопасности АД с показателями 90/70 не стоит, так как причинами появления гипотонии могут быть серьёзные заболевания, поэтому обязательно следует посетить врача и получить квалифицированную консультацию.

Нередко давление 90 на 70 отмечается у женщин в период климакса, у профессиональных спортсменов, при смене места проживания, особенно при переезде в регионы с другим климатом. Это рассчитывается как вариант нормы.

При умеренном артериальном гипотонусе, скорее всего, экстренных мер по стабилизации давления не потребуется, поскольку такое состояние человека не является критическим. Но убедиться, что это не серьёзная патология, а просто усталость или физиологическая норма, необходимо.

Частота пульса

Если пациент с пониженным давлением обращается к кардиологу, то врач сразу измеряет пульс, то есть частоту сокращений сердца.

Пульс всегда повышается при низком АД. Это объясняется тем, что сосудистая система старается увеличить выброс крови из сердца. Нормальное пульсовое давление может варьироваться в зависимости от состояния здоровья и возраста.

60-70 ударов пульса в минуту наблюдаются в следующих случаях:

при железодефиците;
наличии врождённых сердечных заболеваний;
почечной или печеночной недостаточности;
при атеросклерозе.

Если частота сердечных сокращений значительно превышает норму (больше 100 ударов) – это называется тахикардией и является тревожным симптомом, требующим немедленного врачебного внимания.

Пульс здорового человека не должен быть больше 70 ударов. Но существуют некоторые нюансы, например, у женщин в период менопаузы пульс может достигать 80-90 ударов, и это также считается нормой.

Что делать?

Когда давление снижается эпизодически, то его можно быстро восстановить, предприняв экстренные меры. К ним можно отнести:

Лекарственные средства, содержащие кофеин: Аскофен или Цитрамон. Для улучшения самочувствия достаточно принять 1 таблетку.
Часто используют различные настойки лекарственных трав, например, элеутерококк или женьшень.
Достаточно эффективен точечный массаж, а также растирание стоп.
Многим помогает крепкий кофе, но при соблюдении разумного количества.
Плитка горького шоколада также увеличит тонус сосудов.

Беременным запрещено использовать настойки и лекарственные препараты без рекомендации лечащего врача!

Эти методы нельзя применять постоянно, если давление всегда снижено. Эффект будет кратковременным. Для борьбы с постоянно низким давлением применяются другие методы:

В первую очередь, следует соблюдать элементарные рекомендации врача, которые помогут постепенно нормализовать артериальное давление.
Не стоит резко изменять образ жизни, это может усугубить состояние. Следует начать с малого: ежедневные прогулки и полноценный сон не меньше 8 часов.
Нужно избегать стрессовых ситуаций.
Необходимо соблюдение питьевого режима — около 2 литров жидкости в сутки.
Пищу следует принимать регулярно, без длительных временных интервалов. Она должна быть сбалансированной и разнообразной.
Очень полезны водные процедуры и гидромассаж.
Необходима двигательная активность, а не статические нагрузки. Прекрасно тонизирует организм плавание.

Некоторые люди предпочитают народные средства, но перед их применением желательно посоветоваться с лечащим врачом, поскольку большинство растений вызывает побочные реакции наравне с лекарствами.

А также читайте на нашем сайте, что делать, если у вас давление: 90 на 60, 100 на 60, 100 на 80 и 100 на 90?

Читать еще: Ибс инфаркт миокарда нижней стенки

Полезное видео

Узнать об основных причинах пониженного давления можно на видео ниже:

Человек с гипотонией всегда нуждается в обследовании. Если для пациента пониженное давление является индивидуальной нормой, то лечебных мероприятий обычно не требуется. В случае, когда гипотония является проявлением заболевания, необходимо обследование и назначение соответствующей терапия для улучшения качества жизни человека.

Давление человека 90 на 70

Проблема низкого давления часто встречается у современных людей. Она обусловлена сумасшедшим ритмом жизни, эмоциональным напряжением, стрессами. Кому-то давление 90 на 70 никак не мешает в повседневности, но есть и те, которым такой показатель доставляет немало дискомфорта, что приводит к вопросу о том, как же с этим бороться.

Есть ли норма?

Принято считать, что норма — это 120 на 80. Но каждый человек неповторимый и АД способно изменяться в зависимости от, например, возраста, образа жизни, психического состояния, приема некоторых препаратов. В настоящий момент показатели до 130−139 на 85−89 являются стандартными для взрослых. Те, кто болен сахарным диабетом, у кого есть почечные патологии целевыми цифрами есть 130 на 85. Верхним максимумом давления принято считать 140 на 90 мм рт. ст. Даже при незначительном увеличении показателей возникает артериальная гипертензия, которая подлежит лечению, а небольшое повышение может стать причиной инсульта и развития ишемической болезни сердца. Нижняя граница артериального давления у человека — 110 на 65 мм рт. ст. В случае еще более низких показателей осложняется кровоснабжение органов и тканей.

Причины давления 90 на 70

Головные боли, апатия, упадок сил, головокружение, потеря сознания — вот к чему приводит давление 90 на 70. Это прямой признак гипотонии или артериальной гипотензии. Гипотоники метеозависимы, тяжело переносят смену погоды, реагируют на изменение атмосферного давления. Гипотония делится на два типа:

Как же проявляется гипотония?

Физический и истинный виды характеризуются рядом симптомов:

Головные боли, сосредоточенные в области затылка и висков, ощущаются постоянно, имеют тупой характер.
Головокружение, которое возникает, если резко подняться, обмороки.
Слабость, недомогание и потливость.
Чувство удушья в помещениях с большим количеством людей.
Возникновение сложностей с запоминанием информации, раздражительность, склонность к депрессии и эмоциональная неустойчивость.
Онемение конечностей.
При больших нагрузках учащается пульс, появляются неприятные ощущения в области сердца.

Вернуться к оглавлению

Что делать при гипотонии?

Из-за того, что низкое давление неблагоприятно действует на организм, следует постоянно наблюдаться у врача. Пустить все на самотек — значит подвергнуть себя кислородному голоданию мозга и в дальнейшем инсульту из-за трансформации низкого давления в гипертонию. Лечение гипотонии производится в два этапа: устранение симптомов и устранение причин, приводящих к падению артериального давления.

Прежде чем выписать какие-либо препараты, врачу нужно провести диагностику, взять анализы и поставить точный диагноз. Улучшить самочувствие могут кофеиносодержащие препараты и холинолитики, например, «Цитрамон», «Мезатон», «Алгон», «Ацепар». Также в борьбе с гипотонией помогут гальванический воротник, ароматерапия (эфирные масла), аэроинотерапия, дарсонвализация головы, шеи и области сердца. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь это может привести к серьезным последствиям!

Рацион питания

С помощью изменения режима питания можно устранить симптомы гипотонии. Пища должна содержать в себе витамины группы В, витамин С, микроэлементы и антиоксиданты. В молоке, яичном желтке, салатах, печени, моркови есть необходимый витамин В3. А кальций, магний и калий содержат фрукты, морепродукты, овощи. В борьбе с гипотонией помогают острые, пряные, жирные и соленые продукты. Есть нужно 4−5 раз в день небольшими порциями, а пить следует не менее 2-х литров жидкости.

Вот список некоторых продуктов, которые помогут быстро привести себя в норму:

Виноград и орехи. Регулируют работу надпочечников, благодаря чему давление и повышается.
Чеснок. Он полезен тем, что при необходимости способен и повысить, и понизить показатели.
Чай. С добавлением корня солодки пресекает выработку кортизола, который производится в ответ на стресс.
Лимон. Лимонный сок, щепотка сахара, соли — и усталость как рукой сняло!
Кофеин. Он входит в состав кофе, колы, шоколада, энергетиков, благодаря которым временно повышается давление.
Морковный и свекольный соки. Препятствуют возникновению анемии, улучшая циркуляцию крови.

Вернуться к оглавлению

Образ жизни

Польза активного образа жизни в том, что благодаря движению улучшается кровообращение, повышается тонус сосудов. Поэтому физические нагрузки — просто необходимое условие для нормализации давления. К рекомендованным упражнениям относят: плавание, спортивные игры, бег, ходьба, фитнес. Следите за своим пульсом и не переутомляйтесь, потому что это очень вредно.

Для борьбы с давлением 90 на 70 нужно еще и правильно отдыхать. Сон должен длиться не менее 8 часов. Не следует подавлять в себе желание поспать днем, особенно в холодную погоду. Подниматься с кровати нужно не спеша. В противном случае в глазах потемнеет, закружится голова, не исключаются обмороки.

Симптоматика и причины пониженного давления 90 на 70

Двигаясь по кровеносному руслу, кровь оказывает давление на сосудистые стенки, и это давление считается одним из важнейших параметров здоровья. Интенсивность воздействия крови на сосуды обозначается в мм ртутного столба, измеряется тонометром. И показатель давления складывается из двух значений: систолического (верхнего) и диастолического (нижнего).

Но есть еще и понятие пульсового давления – это разница между первым и вторым показателем. В норме эта пульсовая разница равна 40 единицам, плюс/минус десять в обе стороны. Если давление 90 на 70, что конкретно делать? Как реагировать на заниженные показатели? Повод ли это для беспокойства?

Что такое физиологическая гипотензия

Физиологической гипотензией называют те цифры артериального давления, которые трактуются как физиологическая норма для конкретного человека. К примеру, пониженные значения давления могут объясняться конституцией тела, недостаточным весом и т.д.

К такому же виду относится и адаптивная гипотония – это тот случай, когда показатели давления зависят от климата (например, проживание в условиях высокогорья).

Также к физиологической гипотонии относится гипотензия повышенной тренированности, она встречается у профессиональных спортсменов, а также у людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом.

Причины сниженного давления у взрослого

Есть момент врожденной предрасположенности, когда гипотония, можно сказать, передается по наследству. Есть вариант, когда низкие показатели АД – следствие определенных физиологических изменений юношеского возраста. Но бывает и так, что рациональных объяснений пониженному давлению, да еще с низкой пульсовой разницей, недостаточно.

Первая из возможных причин – сильная усталость. И причин такого состояния очень много.

Переутомление может быть вызвано:

Чрезмерным умственным перенапряжением на рабочем месте;
Неправильным питанием, с недостаточным количеством витаминов и микроэлементов;
Некачественным, недостаточным отдыхом, во время которого организму не хватает времени восстановиться;
Стрессом;
Высокойфизнагрузкой, к которой сам организм не готов;
Применением лекарств, которые косвенно могут спровоцировать переутомление;
Болезнями с длительным протеканием.

Переутомление бывает умственным и физическим. Для физического свойственна особая динамика – оно формируется по нарастающей. Сначала человек чувствует обычное утомление, не приносящее ему особого дискомфорта, он ощущает ломоту в мышцах, суставах. И если он не дает себе время на восстановление, происходит сбой, который не может не выражаться соматическими признаками.

Умственное переутомление от физического разнится самой причиной возникновения. После интеллектуального перенапряжения человек сонлив, вял, разбит, он чувствует неготовность продолжать работу в том же темпе.

Симптоматика переутомления с одновременным понижением давления

У давления 90 на 70 причины бывают разные, в их числе, и переутомление любого вида.

В таком случае симптоматика будет следующей:

Проблемы со сном – от сильной сонливости до бессонницы;
Бледность дермы, синева под глазами;
Головная боль;
Покраснение глазных яблок;
Эмоциональные сдвиги – от заторможенности до вспыльчивости;
Болезненность в мышцах, даже после отдыха;
Колебания давления;
Рассеянность, проблемы с памятью;
Боли за грудиной;
Нарушения аппетита.

Если наблюдаются такие признаки, а давление понижается до 90/70, нужно срочно принимать адекватные меры. Организм нуждается в отдыхе, а это значит, следует дать ему такую возможность.

Обязателен сон, в данном случае не менее 9-10 часов в день, полноценное, обогащенное витаминами питание (но только по аппетиту), стимулирующие к позитивному мышлению факторы. То есть, нужно разгрузить себя, отложить все дела, которые в принципе можно перенести. Важно, чтобы в доме было тихо, нужно избегать громкого звука и яркого света, нужно чаще проветривать помещение.

Не всегда переутомление быстро проходит, порой обычного отдыха недостаточно. И это тот случай, когда перенапряжение могло привести не просто к общему расстройству, а к конкретной болезни, связанной с гипотонией. В этом случае нужно обследование.

Читать еще: Давление и сила реакции опоры

А если так зарождается гипотония?

И такого варианта нельзя исключить. Гипотонией врачи привыкли считать значения давления ниже 100 на 60 у мужчин, а также ниже 95 на 60 у женщин. Давление 90 на 70 не совсем подходит под эти критерии, но любого доктора насторожит такая невысокая пульсовая разница. Потому очень важно действовать правильно: прежде всего, измерять давление несколько раз. Сделайте три замера с разницей в 10 минут, и если все они показали 90 на 70 (или около того), обязательно обратитесь к доктору.

Характерные гипотонические признаки:

Снижение общей работоспособности, постоянная сонливость, вялость, усталость, безучастное отношение к происходящему;
Терморегуляционныесбои – например, в жару при гипотонии конечности могут быть непривычно холодные, а когда в комнате холодно, гипотонику хочется раздеться;
Повышение чувствительности к погодным изменениям – все людиметеочувствительны, но у гипотоника может развитьсястойкая метеозависимость, с которой обязательно нужно бороться;
Частое появление тупых болей в височной зоне, в области лба;
Головокружения – они могут развиватьсяприрезкой вертикализации;
Сбои сердечного ритма, часто – ускорение сердцебиения (например, давление 90 на 70, пульс 100);
Частые перепады в психоэмоциональном состоянии, плаксивость, внезапные вспышки агрессии;
Ощущение недостатка кислорода, затрудненный вдох.

Безусловно, эти признаки характеризуют не только гипотоническую болезнь. Но если вы наблюдаете у себя комплексно, ярко, большая вероятность, что дело именно в ней.

Как лечится гипотония

Если вы обратитесь к доктору, и он зафиксирует у вас гипотонию, приготовьтесь к тому, что «волшебной таблетки» не будет. Ее просто нет. Более того: если список антигипертензивных лекарств просто огромный, то в списке медикаментов для повышения давления будет меньше десятка наименований. Действительно, лекарств, которые могут повысить давление, фактически нет.

Есть растительные препараты, которые называют адаптогенами. Например, нередко человеку не только с гипотензией, но даже просто с небольшими гипотоническими признаками (давлением на нижней границе нормы) могут назначить такой природный стимулятор как элеутерококк. Это лекарство является своеобразной подзарядкой.

Оно немного повышает давление, тонизирует, избавляет от сонливости. Но у него много противопоказаний, и список с ними обязательно нужно прочитать перед использованием.

Помимо растительных медпрепаратов, которые могут только отчасти повлиять на проблему, медики могут посоветовать гипотонику подстроить под болезнь свой образ жизни. А, если сказать точнее, дать болезни «прогнуться» под определенный режим, питание, физическую активность, которые помогают уменьшать гипотонические проявления. Согласитесь, это сложнее, чем просто выпить таблетку с утра и позабыть о проблеме на сутки. Но иначе бороться с гипотонией просто невозможно.

Спорт при гипотонии

Для человека со стойко сниженным давлением (или с показателями, тяготеющими к снижению) полезной будет физкультура. О спорте высоких достижений никто не говорит, это удел единиц, но вот регулярная физическая активность может помочь телу «обмануть» столь неприятный диагноз.

Такие виды спорта как культуризм, тяжелая атлетика – безусловно, не то, что должно быть вашей нагрузкой при гипотонии. Интенсивные физические нагрузки подходят только нормотоникам, людям с изначально образцовым здоровьем.

Внимание! Оптимальная физическая активность для гипотоников – это плавание, велосипед, йога, верховая езда, аэробика, легкая атлетика.

Основной акцент сделайте на лечебной гимнастике – это комплекс упражнений, подобранный специально для людей с конкретным заболеванием. Врач может выписать вам направление на ЛФК. Начинать занятия можно под руководством профессионала, а продолжать сможете и дома сами.

Если сниженное давление – признак другой болезни

Давление 90 на 70 – что это значит, если речь не идет о гипотонии? Врачу самому не всегда просто выяснить, с чем же связаны такие цифры давления. Но если у него есть подозрение, что это не просто гипотония, а симптом какой-то другой патологии, ее обязательно нужно выявить. Без этого нормализовать давление просто не получится.

За такими показателями АД могут стоять:

Тяжелые инфекционные болезни. Их определить легче, поскольку симптоматика таких недугов представлена не только снижением давления. И не всегда речь идет об ОРВИ. В некоторых случаях сниженное давление может говорить о туберкулезе. Потому те направления на диагностическиепроцедуры, которые у самого пациента могут вызывать недоумение, часто объясняются определенными подозрениями доктора. Ему нужно проверить все возможные варианты.
Заболевания сердца. Есть мнение, что если болит сердце, давление всегда повышенное. Но это, конечно, не так. Потому, вероятно, врач, определивший низкое давление у пациента, отправит больного на ЭКГ, возможно, УЗИ сердца.
Эндокринные патологии. Гормоны, в каком-то смысле, дирижируют всем нашим организмом. И игнорировать этот фактор не получается. Если внезапно снизилось давление, и оно стойко держится на столь непривычных показателях, терапевт может отправить пациента к эндокринологу. Дисфункция щитовидной железы может привести и к понижению АД.
Рост внутричерепного давления. Он может быть связан и со снижением, с повышением давления. Проблема не самая редкая, поражает людей разных возрастов, потому при определенной симптоматике доктор будет проверять и эту версию.
Заболевания мочеполового спектра. Такое предположение бывает реже, но все же и оно из разрядавозможных. Если больной уже сдал анализы, и определенные маркеры говорят о патологических процессах в этих структурах, проверяется, прежде всего, такая версия.
Внутренние кровотечения. Массивная потеря крови всегда сопряжена со снижением давления. Если кровотечение внутреннее, оно может определиться не сразу. Язвенные осложнения часто связаны именно с кровотечением, но до постановки диагноза может пройти какое-то время. И вэто время помимо общего ухудшения самочувствия больной может отметить у себя снижение давления.

Давление 90 на 70, что делать в первую очередь?

Как уже говорилось вначале, сделайте несколько замеров с десятиминутным интервалом. Если давление не меняется, постарайтесь успокоиться, отдохнуть. Не пейте ничего без врачебного назначения! Если очень нервничаете, можете принять легкое седативное средство в адекватной дозе.

В это же время фиксируйте другие изменения, происходящие с вами: это могут быть головные боли, интеллектуальные расстройства, нарушения координации и т.д. На следующий же день отправляйтесь к терапевту, расскажите ему о ваших недомоганиях.

Что еще нужно сделать:

С того самого дня, как вы заметили изменения значений на тонометре, заведите себе дневник измерений. Ежедневно вписывайте туда результаты замеров. Помните, что не нужно измерять АД после еды, после курения, после тренировки или перенапряжения. Замеры делаются в расслабленном состоянии.
Врач, вероятно, назначит вам сдачу нескольких базовых анализов. Не игнорируйте это предписание, даже если вам кажется, что анализы напрямую не связаны с вашим состоянием.
Обязательно обследуются сердце, головной мозг, органы мочевыделительной системы.
Когда вся диагностика пройдена, и ее результаты на руках у доктора, он может сделать конечный вывод. На этом основании вам назначат комплексную, индивидуальную лечебную схему, которую стоит воспринимать как руководство к действию.

Причин, почему давление подходит к цифрам 90/70, может быть много. Если это разовый эпизод на почве перенапряжения, ответная реакция должна быть адекватной – отдых и восстановление.

Но если обследование показало проблему, не убегайте от нее. Идите к ней навстречу, лечитесь, наблюдайтесь, следите за динамикой. Только так, поступательно можно побороть проблему.

Видео – Если низкое давление и беспричинный страх.

Давление 80 на 40 — что делать, что это значит, причины снижения и лечение

Многие люди сталкиваются с повышенным АД. Гораздо чаще поднимается верхний показатель, но в некоторых случаях (чаще у женщин) наблюдается пониженное артериальное давление 80 на 40. Верхний показатель указывает на систолическое давление, а нижний – на диастолическое. Оба значения очень важны для оценки физиологического состояния мужчины или женщины, может указывать на проблемы с сердечной мышцей или сердечно-сосудистой системой.

Что означает давление 80 на 40

Это явление имеет название гипотония и может быть как единичным явлением, так и хроническим. Пониженное давление 80 на 40 означает считается отклонением от нормы, которое влечет за собой появление неприятных симптомов. Дальнейшее снижение этих показателей может вызывать смерть. Гипотензия указывает на неспособность сердца качать кровь по сосудистой системе с необходимой силой. Такое состояние имеет определенные признаки, по которым человек может определить, что он гипотоник.

Признаки пониженного давления

Основные последствия такого состояния связаны с нарушением кровообращения в сосудистой системе головного мозга. Человек будет плохо себя чувствовать, появится боль (пульсирующая) в висках, в некоторых случаях и в затылочной области. Пациенты отмечают возникновение неприятных ощущений в области лба, тянущая болезненность в височной области. Могут возникать мигренеподобные боли с одной из сторон головы. Носят эти явления постоянный и тупой характер, могут добавиться тошнота, рвотные позывы. Выделяют следующие признаки низкого давления:

Значительное ухудшение самочувствия при перемене погоды, во время магнитных бурь.
Гипотоники страдают быстрой утомляемостью, слабостью, заметно снижается работоспособность к концу дня.
При резком подъеме с постели, стула в глазах появляется потемнение, головокружение;
Очень низкое давление может стать причиной обморока;
Гипотоники жалуются на ухудшение памяти, рассеянность. Из-за снижения тока крови у человека при низком АД наблюдается склонность к депрессии, повышенная раздражительность, перепады настроения.
Снижение тонуса сосудов может привести к отклонениям в работе сердечной мышцы. Может болеть как само сердце, так и за грудиной. Сопровождаются такие признаки сердцебиением, не связанным с физической или нервной нагрузкой.
При сильно пониженном АД человек постоянно испытывает недостаток воздуха, часто зевают, испытывают сонливость.
Гипотоники очень чувствительны к жаре или холоду, для них характерно похолодание, онемение рук, ног.

Читать еще: Грудной сбор 4 повышает давление

Причины низкого давления

Заболевание в большинстве случаев предается по наследству от родителя к ребенку. Существуют и дополнительные факторы, которые могут повлиять на развитие патологии. Выделяют следующие внешние причины пониженного давления:

некоторые болезни, пожилой возраст;
малоподвижный образ жизни;
применение препаратов, которые снижают давление;
работа в условиях повышенной влажности, температуры.

У девушек снижение давления может быть связано с вынашиванием ребенка. Как правило, держатся показатели АД в пределах нормальных значений, но иногда могут понизиться до опасных отметок и начать грозить жизни матери или ребенка. К плоду из-за недостаточного количества крови поступает меньше кислорода, что затормаживает развитие тканей, органов. Выделяют следующие причины низкого давления у женщины во время беременности:

длительное нахождение в тесном, душном помещении;
длительное стояние на ногах;
горячие ванны, загорание на пляже.

Парни страдают от пониженного давления по общим причинам, отличий особенных нет. К развитию гипотензии приводит пассивный образ жизни. Низкое давление у мужчин развивается из-за слабого тонуса мышц, что приводит к ухудшению работы сердца. Этот же фактор усложняет процесс вентиляции легких, что ведет к нарушению минерального, белкового обмена, а это негативно сказывается на работе ЦНС. Падать АД ниже нормы может и у спортсменов при чрезмерной нагрузки, главное – знать меру. Выделяют следующие причины снижения артериального давления у мужчин:

работа в условиях повышенной температуры, влажности или под землей;
контакт с химическими реактивами, радиация ведет к снижению диастолического давления;
вызывать гипотонию может черепно-мозговая травма;
длительная эмоциональная нагрузка, стресс, умственное напряжение.

Норма артериального давления по возрастам, таблица верхнего и нижнего давления у женщин, мужчин, детей

До тех пор, пока у Вас этот параметр укладывается в пределы нормы, Вы об этом не задумываетесь. Интерес к данному параметру появляется с того момента, когда его сбои переходят в разряд ощутимой проблемы со здоровьем. При этом существует народный и научный подход к оценке этого показателя — артериальное давление, для краткости именуемое аббревиатурой АД.

Что такое АД

Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением. Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.

При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление.
Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления.
Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.

Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Измерительные приборы

Самыми первыми аппаратами для измерения давления были «кровавые» приспособления Стивена Гейлза, в которых в сосуд вводилась игла, присоединенная к трубке со шкалой. Итальянец Рива-Роччи положил конец кровопролитию, предложив ртутный монометр присоединить к манжете, накладываемой на плечо.

Николай Сергеевич Коротков в 1905 году предложил ртутный монометр присоединять к манжете, накладываемой на плечо и слушать давление ухом. Из манжеты грушей откачивался воздух, сосуды сжимались. Затем воздух медленно возвращался в манжету, и ослабевало давление на сосуды. При помощи стетоскопа на сосудах локтевом сгибе прослушивались тоны пульса. Первые удары указывали на уровень систолического АД, последние – диастолического.

Современные монометры – это электронные приборы, позволяющие обходиться без стетоскопа и фиксирующие давление и частоту пульса.

Как правильно измерить АД

Нормальное артериальное давление – это параметр, меняющийся в зависимости от активности человека. Например, при физической нагрузке, эмоциональном напряжении АД растет, при резком вставании может падать. Поэтому для получения достоверных параметров АД его нужно измерять утром, не вставая с кровати. При этом тонометр должен располагаться на уровне сердца пациента. Рука с манжетой должна лежать горизонтально на том же уровне.

Известен такой феномен, как «гипертензия белого халата», когда пациент, не взирая на лечение, стойко выдает повышение АД в присутствии врача. Также АД можно несколько поднять, пробежавшись по лестнице или напрягая во время измерения мышцы голеней и бедер. Чтобы иметь более детальное представление об уровне АД данного человека, врач может порекомендовать вести дневник, где фиксируется давление в разное время суток. Также пользуются методом суточного мониторирования, когда с помощью аппарата, закрепленного на пациенте, давление регистрируют на протяжении суток или более.

Давление у взрослых

Так как у разных людей имеются свои физиологические особенности, то колебания уровня АД у разных людей могут отличаться.

Нет понятия возрастной нормы АД у взрослых. У здоровых людей в любом возрасте давление не должно перешагивать порог в 140 на 90 мм.рт.ст. Нормальные показатели АД – это 130 на 80 мм.рт.ст. Оптимальные цифры «как у космонавта» – 120 на 70.

Верхние границы давления

На сегодня верхней границей давления, после которой выставляется диагноз артериальная гипертензия, является 140 на 90 мм.рт.ст. Более высокие цифры подлежат выявлению причин их возникновения и лечению.

Сначала практикуется смена образа жизни, отказ от курения, посильные физические нагрузки.
При росте давления до 160 на 90 начинается медикаментозная коррекция.
Если имеются осложнения артериальной гипертензии или сопутствующие патологии (ИБС, сахарный диабет), медикаментозное лечение начинается с более низких уровней.

Во время лечении артериальной гипертензии норма АД, которой пытаются достичь – это 140-135 на 65-90 мм.рт.ст. У лиц с выраженным атеросклерозом давление снижают более плавно и постепенно, опасаясь резкого снижения АД из-за угрозы инсульта или инфаркта. При почечных патологиях, диабете и у тех, кому меньше 60 целевые цифры – 120-130 на 85.

Нижние границы давления

Нижние границы АД у здоровых – 110 на 65 мм.рт.ст. При более низких цифрах ухудшается кровоснабжение органов и тканей (в первую очередь, головного мозга, чувствительного к кислородному голоданию).

Но некоторые люди всю жизнь живут с АД 90 на 60 и чувствуют себя превосходно. К низким цифрам АД склонны бывшие спортсмены с гипертрофированной сердечной мышцей. Для пожилых людей нежелательно иметь слишком сниженное давление из-за рисков мозговых катастроф. Диастолическое давление у тех, кому за 50, должно держаться в пределах 85-89 мм.рт.ст.

Давление на обеих руках

Давление на обеих руках должно быть одинаковым или разница не должна превышать 5 мм. Из-за несимметричного развития мускулатуры на правой руке, как правило, давление выше. Разница в 10 мм свидетельствует о вероятном атеросклерозе, а 15-20 мм свидетельствуют о стенозе крупных сосудов или аномалиях их развития.

Пульсовое давление

Черные прямоугольники — это пульсовое давление в разных отделах сердца и крупных сосудов.

Пульсовое давление в норме составляет 35+-10 мм.рт.ст. (до 35 лет 25-40 мм.рт. ст, в старшем возрасте до 50 мм.рт.ст). Понижение его может быть вызвано падением сократительной способности сердца (инфаркт, тампонада, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия) или резким скачком сосудистого сопротивления (например, при шоке).

Высокое (больше 60) пульсовое давление отражает атеросклеротические изменения артерий, сердечную недостаточность. Может встречаться при эндокардите, у беременных, на фоне анемии, внутрисердечных блокадах.

Простым вычитанием диастолического из систолического давления специалисты не пользуются, бОльшее диагностическое значение имеет вариабельность пульсового давления у человека и она должна быть в пределах 10 процентов.