К какому врачу идти при гипотонии

Пониженное давление

Свои нормы артериального давления (АД) существуют для каждого возраста. Врачи утверждают, что нормой можно считать 110/65 – 140/90 мм. рт. ст. А какое давление считается пониженным? Специалисты называют показатели менее 100/60 мм. рт. ст. Однако пониженное давление – достаточно индивидуальное понятие, так как для многих людей низкое АД – норма, не требующая лечения. Но если оно периодически доставляет человеку дискомфорт, негативно сказывается на его жизнедеятельности, то это признаки серьезных патологий. Обязательно обратитесь к врачу и пройдите диагностику.

Что такое пониженное артериальное давление?

Низкое АД само по себе заболеванием не является, однако говорит о наличии определенных болезней. Также данное состояние называют «пониженное сердечное давление» или гипотония. Оно сопровождается снижением тонуса сосудов и замедлением циркуляции крови.

Гипотония может иметь временный характер, например, при отдыхе на высокогорных или тропических курортах, где ниже само атмосферное давление, а солнечная активность выше. Если же АД периодически понижается в обычных условиях и негативно сказывается на здоровье, речь идет уже об острой или хронической патологии.

Различают гипотонию первичного и вторичного типа.

При первичной гипотонии сосудистый тонус снижается из-за сбоя в центральной нервной системе, которая по различным причинам перестает нормально его регулировать. Поэтому данное состояние называют вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу. Она может свидетельствовать о болезнях почек, надпочечников, из-за чего данные органы перестают нормально вырабатывать гормоны. А также о нейро-циркуляторной дистонии, инфаркте миокарда, анафилактическом шоке, нехватке определенных минералов в организме.
Вторичную гипотонию вызывает ряд заболеваний: патологии щитовидной железы, различные опухоли, анемии, язва желудка, воспалительные процессы в печени. Также она может стать следствием приема некоторых лекарств.

В ряде случаев гипотония может свидетельствовать о начале кардиологического, эндокринного заболевания. Пройти полный спектр диагностики вы можете в клинике CBCP. Здесь вам предложат новейшие методы исследований (включая суточное мониторирование АД), дающие объективную и детальную информацию о состоянии вашего здоровья.

Какие симптомы при пониженном давлении?

Существуют общие симптомы и признаки пониженного давления. Они должны насторожить вас, став поводом для обращения к специалисту.

Вы часто ощущаете слабость в теле.
Быстро утомляетесь при обычных занятиях.
Неожиданно появляется головокружение.
Часто мучают беспричинные головные боли.
Вы стали замечать боли в сердце.
Днем вам докучает сонливость, а ночью – бессонница.
Временами полностью отсутствует аппетит.
Бывают проблемы с пищеварением.
Иногда вы чувствуете, что вот-вот упадете в обморок.
Остро ощущаете перемену погоды, атмосферного давления.
С утра температура тела может опускаться ниже 36 о С.

Все это – признаки пониженного артериального давления. У отдельных больных АД резко понижается при подъеме с постели после сна, иногда даже возможны обмороки.

Два варианта гипотонии

Существует сердечная и мозговая гипотония.

При сердечном варианте концентрация тупой, ноющей боли происходит в груди. Многие пациенты путают ее с болью при ишемической болезни сердца и принимают нитроглицерин. Однако при гипотонии он не снимает болевых ощущений. Они могут внезапно появиться и пропасть после нескольких простых физических упражнений.
При мозговом варианте у пациентов часто болит голова. Боль беспокоит после физического или умственного перенапряжения, приема пищи, при смене погоды. К симптомам пониженного артериального давления добавляются тошнота, головокружение, нетерпимость душных помещений, чувствительность к свету, громким звукам.

Симптомы пониженного давления у женщин

Типичным признаком пониженного давления у женщин является проблемы с циклом менструаций. Часто диагностируют пониженное давление при беременности на ранних сроках. Состояние сопровождает рвота, тошнота, которые женщины принимают за признаки токсикоза.

Симптомы гипотонии у мужчин

Перечисленные общие симптомы у мужчин нередко сопровождают нарушения половой функции, выражающиеся в снижении потенции и сексуального влечения.

Факторы риска

Малоподвижный образ жизни.
Работа во вредных условиях.
Стрессы, депрессивные состояния.
Занятия профессиональным спортом.
Посещение высокогорных курортов.
Злоупотребление алкоголем.

Причины пониженного артериального давления

Причинами пониженного сердечного давления врачи называют:

нарушения в нервной системе;
патологии сердца, сосудов;
эндокринные патологии;
врожденную склонность к низкому АД;
недостаточную физическую активность;
постоянные стрессы, высокие нагрузки;
острые, хронические инфекционные заболевания;
патологии почек, надпочечников;
низкий уровень натрия, высокий – калия;
язвенную болезнь желудка;
анемию;
опухоли;
заболевания печени;
шейно-грудной остеохондроз.

Причины пониженного давления у мужчин зачастую кроются в необходимости работать под землей, в условиях повышенной температуры и влажности.

Причины пониженного давления у женщин

Женщины более подвержены снижению давления, так как их нервная система более подвижна. Наиболее частой причиной является беременность на ранней стадии, когда на сердце приходится высокая нагрузка. Причины пониженного давления у женщин в 30 и более лет связаны с появлением проблем выработки отдельных гормонов.

Пониженное давление и беременность

Наиболее часто при беременности происходит повышение давления. Однако в ряде случаев оно понижается. Это происходит при ранних токсикозах. Плоду может угрожать выкидыш, наблюдается маточное кровотечение.

Если у матери до вынашивания плода было стабильно пониженное АД, то особой угрозы оно не несет. Однако у плода скорость кровотока тоже может замедляться, а это чревато недостатком снабжения тканей кислородом.

Что делать при пониженном давлении, пониженном пульсе?

Лучшие рекомендации относительно того, что делать с пониженным сердечным давлением, вам даст только специалист после индивидуального осмотра и диагностики. Однако существуют общие правила, как повысить низкое давление в домашних условиях и стабилизировать его.

Здоровый сон 8-9 часов.
Правильное питание (белки, витамины С, B).
После пробуждения вставать медленно, плавно.
Больше физических упражнений, закаливаний.
Однако многие люди испытывают состояния, когда давление сильно пониженное. Что делать при резком снижении АД? Как повысить пониженное артериальное давление в домашних условиях срочно и быстро?
Дать больному крепкого свежезаваренного черного чая, кофе.
Уложить больного в положение, чтобы голова находилась ниже тела.
Помассировать шею там, где находятся сонные артерии.
Прикладывать на лоб холод.
Предложить стакан виноградного сока с 30-ю каплями настойки корня жень-шеня.

Что делать с пониженным давлением при беременности?

Женщинам, носящим ребенка, следует знать, как повысить пониженное давление при беременности, особенно если и до нее АД было низким.

После сна поднимайтесь с постели медленно.
Если возникла тошнота, лягте, подняв ноги вверх.
Практикуйте умеренные физические нагрузки.
Пейте больше фруктовых соков.

Лечение пониженного артериального давления

Определить, насколько понижено у вас АД, может только специалист. К примеру, какое давление считается пониженным в 40 лет? Врач определит вашу индивидуальную норму, исходя из вашего веса, нагрузок, наличия вредных привычек.

Лечение пониженного давления должно проходить исключительно под контролем врача. Не рекомендуется самостоятельно проводить лечение пониженного давления в домашних условиях.

Также применяют тонизирующие фитопрепараты – адаптогены, лекарства, повышающие АД, содержащие кофеин. Пациенту назначают гипокситерапию, массаж, рефлексотерапию, физиотерапевтические процедуры.

Какие продукты понижают артериальное давление у человека?

Людям с пониженным АД следует знать список продуктов, понижающих давление, и употреблять их с осторожностью:

Вместо этого следует обратить внимание на выпечку, орехи, картофель, манную крупу, субпродукты, мясные, рыбные блюда с высоким содержанием жиров и специями.

К каким врачам обратиться при пониженном АД?

Так как основные причины понижения АД связаны с сердечно-сосудистыми, эндокринными заболеваниями, обращаться следует к терапевту, кардиологу, эндокринологу.

Любая задержка с обращением к врачу может обернуться опасными осложнениями. Запишитесь на прием к квалифицированным специалистам в клинику CBCP. Здесь вас ждут новейшие методы диагностики и профессиональные консультации. Прямо сейчас воспользуйтесь онлайн-формой, закажите обратный звонок на сайте или позвоните сами: +7 (495) 640-57-56.

Что такое гипотония

Артериальной гипотонией считается пониженное давление по сравнению с нормой – для мужчин 100/65 мм рт. ст, для женщин – 96/60 мм рт. ст.
Основными признаками гипотонии можно назвать:

Потемнение в глазах при резком подъеме;
Слабость;
Хроническая усталость;
Головная боль;
Тяжесть в голове.

Не стоит недооценивать данное заболевание. При внешней безобидности оно может привести к недостаточному кровоснабжению. Вследствие чего наступает кислородное голодание мозга и внутренних органов. Поэтому и необходимо серьезно заниматься решением этой проблемы.

Читать еще: Давление в зимних шинах ваз 2109

Причины возникновения

Гипотония может развиваться по разным причинам. Мы выделим наиболее распространенные.

Гипотония прогрессирует вследствие вегето-сосудистой дистонии.
Пониженное артериальное давление может развиваться из-за заболеваний сердца, сосудов и желудочно-кишечного тракта.
Порою гипотония дает о себе знать даже у относительно здоровых людей. Проявляется она как защитная реакция на резкую смену климата, места жительства (переезд из южной страны в северную), непомерные физические нагрузки и так далее.

Симптомы гипотонии

У заболевания гипотония симптомы могут быть следующими:

Пониженное артериальное давление;
Вегето-сосудистые нарушения;
Бледность кожи лица и тела;
Чрезмерная потливость стоп и ладоней;
Снижение температуры тела до 36 С;
Чувство тяжести в желудке;
Расстройство пищеварения;
Отсутствие аппетита;
Изжога;
Тошнота;
Горечь во рту;
Нарушение менструального цикла у женщин.

Люди, которые не понаслышке знакомы с гипотонией, быстро устают. Снова приступать к работе они могут через два-три часа, но и эта стадия трудотерапии долго не длится. В течение всего дня они чувствуют усталость и сонливость. Гипотоникам и их родным всегда надо быть начеку.

Ведь нередко такие люди падают в обморок, у них случаются сильные головокружения и потемнение в глазах. Поездки в транспорте превращаются в пытку: ведь духота, затхлость воздуха негативно влияют на них. Им становится плохо и дурно, поэтому они очень часто преодолевают расстояния пешком. Таким образом стабилизируется давление, да и самочувствие гораздо лучше.
Стоит также отметить, что гипотоники очень чувствительны к любым, даже мельчайшим, изменениям погоды. Они плохо переносят жару, но еще хуже для их состояния – это пасмурная погода и низкое атмосферное давление.

Диагностика заболевания

При диагностике важно не только установить сам факт наличия пониженного артериального давления, а именно причины ее возникновения.
Для того чтобы максимально точно измерить давление, его необходимо мерять интервально – четыре раза через каждые три-пять минут.
Для полной диагностики также необходимо провести комплексное обследование сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем.

Методы лечения

У заболевания гипотония лечение начинается только после того, как точно установлены причины снижения артериального давления.
Комплекс лечебных мероприятий включает в себя:

Нормализация режима дня;
Рациональное и здоровое питание;
Массаж шеи и воротниковой зоны;
Водолечение (шотландский душ, циркулярный, ароматерапевтический и гидромассаж);
Ароматерапию;
ЛФК;
Гирудотерапию.

Профилактика артериальной гипотонии

Профилактика гипотонии заключается в следующем:

Регулярные занятия спортом;
Рациональное питание;
Исключение стрессов;
Укрепляющие мероприятия: контрастный душ, закаливание, массаж.

К какому врачу обращаться при пониженном давлении?

Гипотония – явление нередкое. У многих людей существует так называемая физиологическая гипотония, то есть для них пониженное артериальное давление (АД) – это норма. Тем не менее непривычно низкое давление у любого человека вызовет неприятные ощущения в виде головокружения, слабости, вплоть до обморока. Низкое давление свидетельствует о том, что сердце стало меньше и слабее работать, а значит, перекачивает меньше крови. В результате головной мозг и другие органы получают недостаточный приток крови. Во избежание неприятных последствий от низкого давления, нужно знать, к какому врачу обратиться.

Терапевт – первый в постановке диагноза

Специалист, к кому обратиться при пониженном давлении необходимо первому, – это терапевт. Когда чувствуются малейшие первые признаки гипотонии, либо если при замере АД его показатели ниже нормы, именно терапевт ставит диагноз после изучения анамнеза пациента, выслушав его жалобы и оценив общее состояние человека.

Пониженное давление врач-терапевт диагностирует только на первой стадии болезни. Он же может направить пациента на анализы, делает первичный осмотр, а по результатам этих процедур направляет к специалисту более узкого профиля.

Определить, насколько понижено у вас АД, может только специалист

Другие важные специалисты

После первичного осмотра терапевт делает выводы о предполагаемых причинах низкого давления и выписывает направление к другому специалисту:

Кардиолог – первый узкопрофильный врач при пониженном давлении. Именно он занимается болезнями сосудов, сердца, которые часто и являются причинами низкого давления. Если же причинами проблем с АД являются болезни эндокринной системы (щитовидной железы, в частности), то терапевт отправит к эндокринологу. Врач проверит кровь на уровень гормонов, что поможет диагностировать причину низкого АД. При систематически низких значениях может развиться осложнение – гипотония почек, при которой орган не может адекватно исполнять свою функцию по фильтрации крови из-за того, что давление жидкости просто недостаточное. В таких случаях может потребоваться помощь нефролога.

При возникновении таких подозрений нефролог назначает УЗИ почек и некоторые функциональные пробы. Невролог же исследует проблемы кровоснабжения головного мозга как причину пониженного АД. В некоторых случаях больной направляется к окулисту.

Лечение пониженного давления должно проходить исключительно под контролем врача

Причины возникновения гипотонии

Среди причин, провоцирующих низкие показатели давления, обычно называют:

пороки сердца;
сердечная недостаточность;
дисфункции щитовидной железы;
гепатит;
сахарный диабет;
анемия;
как сопутствующее – проявление аллергической реакции;
вегетососудистая дистония и т. д.

Если гипотония диагностирована у абсолютно здорового человека, ее причиной могла стать повышенная влажность в процессе привыкания организма к резкой смене погоды/климатических условий. Иногда при физической нагрузке у спортсменов срабатывает защитный механизм, их организм начинает работать в экономном режиме и замедляет сердечный ритм, вследствие чего снижается и давление.

Диагностика и лечение

На начальной стадии диагностируется обычным измерением давления с помощью тонометра. Чтобы установить факт пониженного давления, следует измерять АД в спокойном состоянии три раза подряд с интервалом 3–5 минут. Для эффективного лечения необходимо не только зафиксировать факт гипотонии, но и выявить ее причины, для чего делается комплексный осмотр, анализы крови, изучается анамнез и жалобы больного.

Любая задержка с обращением к врачу может обернуться опасными осложнениями

Если пациент жалуется на боли в области груди, делается обследование сердечно-сосудистой системы, ЭКГ, то есть пациент обследуется на наличие болезней сердца или сосудов и лечится в соответствии с рекомендациями кардиолога. В таких случаях назначается правильный режим сна, умеренные физические нагрузки и корректируется рацион с целью тонизирующего и реабилитационного эффекта. А также назначается медикаментозное лечение в зависимости от диагноза.

Артериальная гипотония (гипотензия): симптомы и лечение

Артериальная гипотония (гипотензия) – продолжительное состояние, характеризующееся низким уровнем систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления. Цифры не превышают 100 и 60 мм рт. ст. соответственно.

Единого мнения о том, следует ли считать артериальную гипотонию болезнью, нет до сих пор. Часть медиков считает данное состояние болезнью, так как гипотензия вызывает довольно большой комплекс клинических симптомов и требует лечения.

Их оппоненты считают артериальную гипотонию физиологическим свойством конкретного организма, поскольку длительное снижение артериального давления не вызывает патологических изменений в организме и не приводит к тяжелым последствиям, как, например, гипертоническая болезнь.

Что это такое?

Гипотония – это состояние, характеризующееся пониженным артериальным давлением. Нормальным нижним пределом давления считается 100 мм.рт.ст. для систолического, и 60 мм.рт.ст. для диастолического. То, что ниже этих значений, относится к гипотонии.

Причины развития

В зависимости от формы артериальная гипотензия может быть вызвана следующими причинами:

У тренированных спортсменов (физиологическая гипотензия)
Адаптация к условиям высокогорья (физиологическая гипотензия), а также горячих цехов, тропиков и субтропиков (в этих случаях может быть связана с чрезмерным потением)
Резкое снижение объёма циркулирующей крови (кровопотери, ожоги)
Сердечная недостаточность
Снижение тонуса кровеносных сосудов (анафилактический шок, септический шок)
Травмы головного и спинного мозга
Неврозы, психологические травмы, хроническое недосыпание, хроническая усталость из-за дисбаланса в соотношении часов отдыха и труда, стрессы, депрессии и другие апатичные и подавленные состояния.
Ортостатическая гипотония — внезапное понижение артериального давления, проявляющееся, когда человек встает после длительного сидения на корточках или лежания.
Сепсис.
Нарушение нормального функционирования эндокринной системы.

Колебания артериального давления в покое вплоть до уровней гипотензии рассматриваются обычно как отдельный гипотонический тип соматоформной вегетативной дисфункции сердца и сердечно-сосудистой системы (расстройства, при котором нарушается вегетативная регуляция тонуса артериальных сосудов), но могут быть и проявлением и панического расстройства и других неврозов и психических расстройств.

Читать еще: Высокие показатели креатинина и мочевины в крови

Вторичная хроническая артериальная гипотензия возникает на фоне таких болезней, как: травмы головного мозга, снижение функции щитовидной железы, надпочечников, феохромоцитома и пр., внутричерепная гипертензия (может быть следствием не только травм головы, но и ротационного подвывиха или дислокаций шейного позвонка C1 (при (застарелых) родовых, акушерских травмах, вследствие несчастных случаев у детей и взрослых, в том числе, при кувырках, иногда — просто неосторожного резкого поворота головы)).

Артериальная гипотензия может возникать во время беременности, характеризуется низким тонусом артерий.

Первичная артериальная гипотензия

Данная форма патологии является самой распространенной, хотя причины её возникновения полностью не выяснены. Известно, что достоверно значимыми прогностическими факторами формирования первичной (эссенциальной) формы гипотонии являются длительные стрессы, плохая наследственность, а механизм развития связан с сосудистой дисфункцией. Важно вовремя выявлять такие случаи, чтобы не допустить их прогрессирования в хроническую форму.

Вторичная гипотензия

Если первичная гипотония считается самостоятельным заболеванием, то вторичная форма – это следствие других системных болезней:

патологии ССС (сердечно-сосудистой системы);
остеохондроз ШОП (шейного отдела позвоночника);
перенесённые травмы мозга;
заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
болезни органов дыхания;
диабет;
злокачественные/доброкачественные новообразования;
дисфункция кровообращения;
алкоголизм;
результат длительного приёма медпрепаратов.

Ортостатическая гипотензия

Как правило, это кратковременное снижение АД при вставании (в общем случае – при переходе тела из горизонтальной в вертикальную позицию). Страдающие данной формой болезни подвержены риску падений и обмороков, поэтому им следует переходить в вертикальное состояние (вставать, вскакивать) с осторожностью.

Острая артериальная гипотензия

Острая форма гипотонии, характеризующаяся стремительным уменьшением артериального давления, считается наиболее опасной. Резкое уменьшение кровотока может отрицательно сказаться на всех органах, прежде всего – на мозге, являющемся самым большим потребителем крови. Кислородное голодание может стать причиной обмороков, аритмий и других угрожающих здоровью состояний, требующих немедленной реакции со стороны больного или окружающих.

Причины резкого падения АД (артериального давления) могут быть разными – банальное пищевое/химическое отравление, инфекции, заражение крови, обезвоживание организма.

Хроническая гипотензия

Длительное или постоянное снижение давления – главный признак хронической гипотензии. Но если для некоторых категорий населения (тренированных спортсменов, жителей высокогорья, обитателей северных территорий) такое состояние – адаптация организма, считающаяся нормой, то для остальных это ненормальное состояние. Оно характеризуется перманентным упадком сил, что не позволяет трудиться на профессиональном поприще и в быту в полную силу.

Симптомы гипотонии

Основные симптомы у гипотонии достаточно размытые, они могут говорить и о других заболеваниях. Поэтому при их возникновении обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Обычно на сниженное артериальное давление указывают следующие признаки:

сильное головокружение, головная боль, слабость;
нарушения сна, постоянная усталость, раздражительность;
кожа постоянно белая, кончики пальцев могут синеть;
различные нарушения работы сердца, одышка, потемнение в глазах при резких движениях.

Часто у пациентов с гипотонией присутствуют такие признаки, как ощущение тяжести в эпигастрии, горький привкус во рту, снижение аппетита, отрыжка, изжога, метеоризм, запоры.

Признаки острой гипотонии

Острая форма артериальной гипотонии протекает с выраженным кислородным голоданием тканей головного мозга, в связи с чем развиваются такие симптомы, как:

головокружения,
кратковременные нарушения зрения,
шаткость походки,
бледность кожных покровов,
обмороки.

Симптомы хронической формы

При хронической вторичной артериальной гипотонии на первый план выступают симптомы основного заболевания. Кроме этого, у пациентов отмечается:

слабость,
апатия,
сонливость,
повышенная утомляемость,
головные боли,
эмоциональная лабильность,
ухудшение памяти,
нарушения терморегуляции,
потливость стоп и ладоней,
тахикардия.

Длительное течение артериальной гипотонии вызывает нарушения менструального цикла у женщин и потенции у мужчин.

Ортостатическая гипотония

Очень часто встречается ортостатическая гипотензия – резкое снижение артериального давления при изменении положения тела. Это довольно распространенное состояние среди подростков, когда растущий организм требует более интенсивной работы сосудов.

При вставании или нахождении в вертикальном положении в течение длительного времени кровь может поступать к головному мозгу в недостаточном количестве.

В результате давление падает, возникает головокружение, в глазах темнеет, может случиться обморок. У людей с гипотонией при повышении физических нагрузок учащается сердцебиение и пульс, может возникнуть одышка и дискомфортные ощущения в области сердца. Наиболее часто ухудшение самочувствия у гипотоников наблюдается после перенесенных инфекционных заболеваний и простуды, а также в весенний и летний периоды года

Как лечить гипотонию?

В большинстве случаев медикаментозное лечение гипотонии не требуется. Самые распространенные причины низкого давления – неправильный образ жизни и стрессы. Физиологическую гипотонию лечить не стоит, но о ней нужно обязательно помнить, чтобы не допускать скачков давления. Если беспокоит какой-то один симптом гипотензии, к примеру, сонливость, то, прежде всего, стоит наладить режим дня. Одного этого бывает достаточно, чтобы справиться с неприятным состоянием. Можно призвать на борьбу с гипотонией народную медицину.

Если гипотонию вызывают неврологические нарушения или пороки сердечно-сосудистой системы, то лечение должен назначать врач. Если человек наблюдает у себя симптомы пониженного давления в течение продолжительного времени, то следует обязательно обратиться к кардиологу и неврологу, чтобы тот провел обследование и назначил необходимые таблетки, а также дал рекомендации по изменению образа жизни.

Помните, что обычно гипотония не является самостоятельным заболеванием, а является следствием других патологий. И главный принцип лечения вторичной гипотонии – коррекция основного заболевания:

При эндокринных болезнях, врач назначит гормональные препараты.
При анемии посоветуют прием препаратов железа и (или) витаминов.
При пороках сердца может быть целесообразным прооперировать пациента. Низкое давление встречается при аортальной недостаточности и при стенозе митрального клапана (сужение отверстия, которое соединяет левое предсердие и желудочек).

Непосредственно гипотонию лечат по такой общей схеме:

Первоначально следует придерживаться общих рекомендаций, затем подключить спорт.
Если эффект недостаточный, то врачи рекомендуют применять аромамасла, растительные средства.
При неэффективности данных лечебных мероприятий доктор может назначить медикаменты.

Медикаментозное лечение

Если лечение основного заболевания недостаточно, или гипотония первичная, то врачи назначают группы лекарств, которые представленные ниже:

Артериальная гипотензия (гипотония): причины, симптомы, профилактика, лечение и первая помощь

Ошибочно полагать, что проблемы с давлением испытывают только пожилые и толстые люди. Даже пребывая в расцвете сил и обладая идеальными параметрами можно столкнуться с неприятными симптомами нарушенного кровообращения. Гипотония − это серьезное заболевание. Люди, на которых болезнь оставила свой отпечаток, нуждаются в помощи, не меньше чем гипертоники.

Что это за болезнь?

Гипотония – заболевание, сопровождающееся частыми или периодическими снижениями артериального давления ниже 100 на 60 мм рт. ст. Согласно статистическим данным с гипотонией чаще сталкиваются молодые женщины. Ее отмечают и в пубертатном периоде. У пожилых людей гипотензию взывают возрастные изменения, вследствие которых сосуды теряют тонус.

Необходимо отметить, что такое заболевание, как гипотония может выступать нормальной физиологической реакцией организма на травму, заболевания, умственную или физическую нагрузку.

Есть категория людей, которые чувствуют себя при давлении 100 на 60 отлично, это для них норма.

Для определения гипотонии необходимо регулярно измерять давление больному. Если оно постоянно понижается, ставят соответствующий диагноз и начинают терапию. В медицине существуют показатели, снижение которых служит критерием для постановки диагноза гипотония:

1-13 лет минимальный показатель давления 80 на 60 мм рт. ст.;
14-20 лет − 100 на 75 мм рт. ст.;
21-40 лет − 108 на 70 мм рт. ст.;
41-50 лет − 110 на 70 мм рт. ст.;
51-70 лет − 115 на 70 мм рт. ст.

Падение нижнего давления до 50 единиц является критическим и может говорить о наступлении инсульта, инфаркта или о внутреннем кровоизлиянии.

Согласно международной классификации всем болезным присваивают код по МКБ 10. Сердечно-сосудистые заболевания носят код I00-I99. Гипотензии присвоен код I95. Он включает в себя несколько подтипов:

I95.0 идиопатическая гипотензия;
I95.1 ортостатическая;
I95.2 гипотензия, вызванная лекарствами;
I95.8 хроническая;
I95.9 гипотензия неуточненная.

Что означает каждый из кодов, знают врачи. Подобная классификация позволяет избежать путаниц при расшифровке диагноза, поставленного в других странах.

Виды гипотензии

Характерные особенности

Причиной гипотонии служат сердечно-сосудистые расстройства, стрессы и психологические травмы. Первичная гипотензия возникает из-за постоянного переутомления, умственной работы и неполноценного сна. Патология развивается на фоне:

язвы желудка;
анемии;
сахарного диабета;
гипотиреоза;
заболеваний позвоночника;
миокардита;
онкологических образований.

Читать еще: Венозный застой сосудов головного мозга лечение

У беременных гипотония считается нормой, как правило, к родам давление нормализуется.

Женщины, изнуряющие себя строгими диетами, тоже сталкиваются с низким давлением.

Обезвоживание организма, травмы, сопровождающиеся кровопотерей, вызывают острую форму гипотонии.

У детей низкое давление может быть следствием авитаминоза и повышенной физической активности. У подростков болезнь проявляется на фоне гормонального дисбаланса.

Признаки гипотонии тяжело не заметить. При падениях давления больной ощущает:

головокружение;
нарушение зрения;
тошноту;
тремор рук;
нехватку воздуха;
слабость во всем теле;
шаткость походки.

Главным проявлением гипотонии выступает головная боль. Она может носить разный характер и локализацию. Чаще это давящая приступообразная боль.

Больные путают головную боль при гипотонии с мигренью, что существенно усложняет своевременную постановку диагноза.

Вместе с головной болью, гипотоники отмечают дрожь в теле, похолодание конечностей и учащение сердцебиения. Приступ головной боли может длиться несколько секунд или продолжаться часами.

Диагностика

Диагноз ставиться после полного обследования пациента. Врачи должны изначально исключить заболевания, симптомом которых может быть низкое давление. Доктор изучает жалобы больного и назначает лабораторные анализы биологических жидкостей, УЗИ, КТ, МРТ и рентгенографию. Могут быть также назначены: электрокардиография, допплерография и эхокардиография.

Первая помощь

Неотложная помощь при внезапном падении давления сводиться к выполнению таких действий:

Больного фиксируют в лежачем положении, поставив под ноги валик.
Если пациент может сесть, ему рекомендуют опустить голову ниже колен.
Обеспечьте приток воздуха, расстегните больному рубашку и откройте окно.
Если человек теряет сознание, дайте понюхать нашатырный спирт.
Как только пациент придет в себя, дайте ему сладкий кофе.
Если улучшения не наступает на протяжении 20 минут, вызывайте скорую помощь.

Если помимо падения давление присутствуют другие симптомы, к примеру, отнимает руку или боли в груди не медлите и минуты сразу звоните врачам. Существует вероятность, что у пациента инфаркт.

К какому врачу обращаться?

Как лечить у взрослых пониженное давление решает врач-терапевт. Изначально больному назначают немедикаментозное лечение. Оно подразумевает изменение способа жизни, диету, ЛФК и массаж. Если состояние больного ухудшиться или результат будет отсутствовать, доктор разработает медикаментозную схему терапии.

Лечение народными средствами

Снять симптомы гипотонии и повысить давление поможет мед, кофе и лимон. Натуральный кофе− 50 г смешивают с соком одного лимона и 500 г меда. Средство перемешивают и по 1 ложке употребляют три раза на день.

Настойка бессмертника обладает общеукрепляющим эффектом. Приготовить ее очень просто достаточно смешать сухое растение с 0,5 спирта. Настаивают вещество неделю, далее по 20 капель употребляют натощак и перед сном.

Стимулирующим действием обладает рецепт на основе красного вина, сока алое, лука и меда. 0,5 л вина смешивают с 1 ст. л. сока алое, 100 г меда, и кашицей из 1 луковицы. Настаивают в бутылке неделю, далее процеживают и употребляют по 1 ч. л. три раза в день.

Из крапивы и зверобоя готовят отвар. Травы заваривают в 0,5 л кипятка и настаивают 1 час. Пьют вместо чая два-три раза в день.

Корень цикория измельчают и заливают 1 л кипятка, добавляют 200 г меда. Хорошенько размешивают и пьют по пол стакана два раза на день.

Медикаментозное лечение

Что делать при гипотонии вам расскажет врач, после определения причины развития болезни. В лечении используют препараты таких групп:

адаптогены: настойка женьшеня и лимонника;
адреномиметики: Эфедрин, Фенилэфрин и Кофеин;
церебропротекторы: Актовегин и Циннаризин;
ноотропные лекарства: Пирацетам, Глицин;
атиоксиданты;
антидепрессанты.

Хороший эффект дают препараты Фудрокортизон и Мидодрин. Они имеют минимум противопоказаний и разрешены больным разных возрастных категорий.

Образ жизни

Для гипотоника очень важен полноценный сон. Он должен длиться не менее 9-10 часов. Старайтесь подремать в дневное время хотя бы час. Это обеспечит вам бодрость в течение дня.

Равномерно чередуйте умственную и физическую деятельность, не забывайте о прогулках на свежем воздухе.

Людям с пониженным давлением рекомендовано горячую ванну заменить контрастным душем. Прохладная струя воды стимулирует спазм сосудов, и кровообращение нормализуется.

Вопреки распространенному мнению о том, что алкоголь бодрит и расширяет сосуды, не рекомендуется гипотоником употреблять спиртные напитки. Они принесут облегчение только на короткий промежуток времени, потом больной почувствует себя хуже.

При артериальной гипотензии нельзя носить тесную одежду – она пережимает сосуды и нарушает кровообращение.

ЛФК и гимнастика

Утренняя зарядка должна стать привычкой гипотоника. Физическая активность после пробуждения разогревает мышцы и стимулирует циркуляцию крови, вследствие чего органы в полной мере насыщаются кислородом. Помимо легкой гимнастики можно практиковать бег, аэробику, плавание и езду на велосипеде. Эти упражнения повышают тонус сосудов и улучшают работу сердечной мышцы.

Все упражнения при низком давлении должны быть направленны на тренировку сосудов, то есть на улучшения их способности расширяться и сужаться.

Для каждого гипотоника врач подбирает гимнастику индивидуально, но есть зарядка, которая подойдет всем:

Лягте на пол, руки должны быть за головой. Отрывайте голову и ноги от пола одновременно, пытаясь носом дотянуться до коленей.
Лежа на полу с вытянутыми руками, пытайтесь поднимать одновременно обе ноги.
Лежа на полу, расставьте в стороны руки ладонями к полу. Поднимая по очереди ногу, делайте под ней хлопок ладонями.

Практически все упражнения проходят в лежачем положении, это обусловлено тем, что у гипотоника во время физкультуры может закружиться голова. Со временем, вы сможете добавить множество других упражнений, подразумевающий стоячее и сидящее положение.

Наверно все знают поговорку, в которой говориться, что завтрак лучше съесть самому, обедом поделиться, а ужин отдать врагу. Это высказывание для гипотоников актуально как ни для кого другого. Людям с пониженным давлением нельзя пропускать завтрак, это один из самых важных приемов пищи, который дарит заряд энергии на весь день. Не обязательно переедать в утренние часы. Хорошо подойдет каша с сухофруктами или кофе с сахаром и бутербродами. Хоть кофеин и повышает давление не стоит увлекаться этим напитком. Он оказывает большую нагрузку на сердечную мышцу и засоряет сосуды. Соблюдение диеты — путь к быстрой нормализации АД.

Пересмотрите свой рацион, сбалансированное питание − один из самых простых способов повысить давление.

Поднять тонус сосудов помогут специи и пряности. Увеличьте в меню количество соли. Очень полезна гипотоникам зелень и свежие овощи, они насыщают организм полезными микроэлементами и борются с анемией.

Грамотное воздействие на биологически активные точки позволяет улучшить функциональность ЦНС, разработать мышцы и стимулировать кровообращение. Самомассаж лучше делать в первой половине дня, используя такие приемы:

поглаживания;
интенсивное растирание;
разминание;
вибрационные движения.

Эти манипуляции используют при разработке поясницы, шеи и нижних конечностей. Очень важно в конце растирать ушные раковины. Закрепить эффект от массажа поможет холодный душ сразу после процедуры.

Возможные осложнения

Если болезнь прогрессирует, повышается риск развития сердечно-сосудистых патологий. Из-за постоянно сниженного тонуса сосудов внутренние органы испытывают гипоксию. В первую очередь страдает мозг, что чревато заболеваниями ЦНС и деменцией. При выраженной гипотензии пациенты часто теряют сознание, а падения могут заканчиваться травмами, ушибами и переломами. У пожилых людей острая гипотензия может спровоцировать ишемический инсульт. Если не будет своевременно оказана первая помощь, пациент умрет.

Профилактика

Большинство людей считает гипотонию пустяковой проблемой, соответственно лечить ее не спешит. Врачи утверждают, что острая гипотония в молодом возрасте является причиной гипертонии в старости, поэтому обращаться к врачу обязательно. Постоянное снижение давления может существенно нарушить привычное течение жизни, больной может упасть в обморок в любой момент и получить серьезные травмы. Чтобы избежать неприятных ситуаций, важно всегда следить за состоянием своего здоровья. Старайтесь правильно питаться, исключите вредные привычки, занимайтесь спортом.

Предупредить можно любую болезнь и это куда проще, чем с ней бороться. Профилактика гипертонии позволит укрепить ваши сосуды, улучшить кровообращение и даст возможность избежать множества других не менее серьезных заболеваний.