Давление 130 на 90 это нормально или нет

Артериальное давление 130 на 90: это нормально или нет

Рассмотрим, о чем говорит давление 130/90, опасно ли оно, причины высокого диастолического показателя, симптоматику, диагностику, осложнения, коррекцию в домашних условиях, прогноз.

АД 130/90 – норма или патология

Давление САД/ДАД = 130/90 укладывается в границы нормы и не должно вызывать беспокойства, если нет нарушения общего самочувствия. Оно может расти в результате физического или умственного перенапряжения, стресса, но быстро нормализуется после небольшого отдыха. Дискомфорт, связанный с такими показателями, колебания САД до 140, слуховые, зрительные расстройства – повод для визита к врачу.

В этом случае артериальное давление 130/90 можно расценивать как предгипертензию, когда состояние миокарда еще не нарушено (САД), но кровеносные сосуды уже испытывают патологическое напряжение из-за изменения структуры.

Для кого опасно такое давление

Потенциальный риск показателей 130/90 при длительном существовании заключается в поражении органов-мишеней, прежде всего почек, сердца, мозга из-за гипоксии и недостаточного питания.

Пол и возраст

Чем старше человек, тем больше риск развития гипертонии на фоне АД 130/90. Но у женщин и мужчин причины этого – разные. В женском организме происходит естественное возрастное понижение уровня половых гормонов, что негативно сказывается на тонусе сосудистой стенки. Этим объясняются колебания давления в момент гормональных пиков (месячные, климакс). Прибавьте к этому эмоциональность женщин и картина станет полной.

Мужчинам до 40 такие проблемы незнакомы, если они не злоупотребляют никотином или алкоголем. Мужчины чаще связаны с тяжелым физическим трудом, склонны к перееданию, любят все жирное, острое, соленое. Именно эти факторы провоцируют слабость вен, артерий, ведут к ишемии миокарда.

Для гипотоников привычно пониженное давление, поэтому рост АД до 130/90 всегда говорит о риске развития гипертонии, требует вмешательства врача. Опасно это негативным воздействием на стенки сосудов, которое превышает привычное в разы. Потеря эластичности грозит разрывом капилляров с кровоизлиянием в мозг.

Высокая нагрузка на сосуды с одновременным появлением на их стенках атеросклеротических бляшек может стать причиной ишемии мозга, сердца, почек, привести к инфаркту, инсульту, острой почечной недостаточности.

Беременность

Опасной гипертензия 130/90 может быть и для беременных: токсикозы с обезвоживанием организма, гипоксия плода, замершая беременность, выкидыши, преждевременные роды. Объясняется повышение давления увеличением объема циркулирующей крови из-за развития плацентарного кровотока. Постоянные колебания АД негативно сказываются на состоянии мамы и ребенка. Организм не в состоянии адаптироваться к новым условия, ему необходима помощь.

Причины высокого нижнего давления

В случае повышенного диастолического показателя речь чаще всего идет о вторичной, симптоматической гипертензии, когда нарушена функция органов-мишеней, прежде всего, почек или сердца. Это случается при:

сердечной недостаточности с отечным синдромом и увеличением жидкости в кровотоке;
варикозе;
атеросклерозе;
нефритах разного генеза с развитием ХПН;
тромбофлебите;
эндокринных заболеваниях;
аллергии.

Очень часто артериальное давление 130/90 является первым и единственным симптомом остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника со сжатием позвоночной артерии остеофитом и воспалительным отеком, способным сдвинуть межпозвонковые диски.

Поскольку диастолический подъем показателей свидетельствует о перегрузке почек, то к физиологическим причинам можно отнести:

стресс, когда кровоток переполняется адреналином, стимулирующим сокращения миокарда;
похмелье с этаноловой интоксикацией;
физическое перенапряжение;
употребление напитков с кофеином или танином;
монодиеты.

Никотин занимает промежуточное положение между физиологией и патологией, поскольку для необратимого поражения сосудов нужен накопительный эффект токсинов (одна затяжка не принесет ощутимого вреда).

Симптоматика, осложнения

Если показатели АД 130/90 фиксируются не часто, в виде скачков, то самым главным симптомом являются мигренозные головные боли. Кроме того, отмечаются:

шум в ушах;
ухудшение остроты зрения, двоение в глазах;
головокружения, травмоопасные предобмороки, обмороки;
одышка;
внутренний озноб с профузным потом;
синюшность носогубного треугольника;
тремор рук, судороги икр;
сонливость или бессонница;
чувство хронической усталости;
боли за грудиной.

Особенно тяжело приходится гипотоникам, самые первые осложнения развиваются у них, а общее число осложнений при САД/ДАД =130/90 достигает 15%:

тромбоз сосудов печени, почек, мозга, сердца;
инсульт, инфаркт, энцефалопатия;
обменные нарушения, склероз тканей;
кардиомиопатии.

При подозрении на предгипертонию необходима регулярная тонометрия.

Диагностика

сбор анамнеза, физикальный осмотр с тонометрией;
ОАК, ОАМ, тестирование на гормоны;
ЭКГ (при необходимости – Холтер);
УЗИ внутренних органов;
почечная артериограмма;
ангиография на томографе;
рентгеновский снимок.

Манипуляции могут быть дополнены врачом.

Что делать

Беспокоиться следует только в случае стойкого повышения нижнего показателя. Здесь не обойтись без консультации врача.

В домашних условиях

Разовый подъем давления до 130/90 при учащенном пульсе 90-100 ударов/минуту с ухудшением самочувствия может быть купирован так:

прилечь, успокоиться, можно предварительно умыться холодной водой;
открыть окно;
легко помассировать заднюю поверхность шеи, мочки ушей, минут 10-15;
растереть кисти рук;
отказаться ото всех физических нагрузок.

Что значит давление 130 на 90?

По последним данным, нормальным считается давление не выше 130/80 мм рт. ст. Все, что выше, уже считается гипертонией и требует активного вмешательства. Ну а что, если систолическое давление (первое значение) в пределах нормы, а диастолическое (второе значение) – выше, чем требуется? Что значит, если давление 130 на 90, и как к этому относиться? Давайте разбираться.

Причины давления 130 на 90

Причины развития такого давления могут быть как физиологические (суточные колебания в течение дня), так и патологические.

Чаще всего к таким причинам относятся:

воспалительные заболевания различной этиологии;
нарушения гормонального статуса организма:
- менопауза у женщин;
- нарушения функции надпочечников;
- заболевания щитовидной железы;
беременность;
первые признаки первичной (эссенциальной) гипертензии;
начальный этап атеросклеротического поражения сосудов.

Если на тонометре возникают цифры 130/90, это значит, что у человека развиваются признаки гипертонии (гипертензии)

Давление 130 на 90 – это нормально или нет?

Давление 130/90 мм рт. ст. можно считать первым признаком какого-то сбоя в организме. Скорее всего, существует патология внутренних органов, на которую надо обратить внимание.

Однако следует сразу оговориться:

если возраст человека более 50 лет, то 130 на 90 – это нормальное давление;
если человек всю жизнь отмечает стабильные цифры 130/90 и не предъявляет никаких жалоб, – это тоже можно считать нормой.

Конечно, если такое давление было обнаружено впервые, и существуют какие-либо субъективные жалобы (боль в области затылка и висков, звон в ушах, повышенная усталость и утомляемость и т. д.), то 130 на 90 – это, вероятно, гипертония легкой степени.

Кроме того, разовое повышение давления до таких цифр запросто может быть следствием стресса, избыточных физических нагрузок или просто следствием жаркой или очень холодной погоды. Поэтому, увидев на тонометре 130/90 мм рт. ст., не следует сразу же паниковать, возможно, давление через некоторое время нормализуется. Вполне может быть, что это ошибка прибора или техники измерения артериального давления.

Такое давление для одних людей проходит бесследно, у других может ухудшаться самочувствие

130 на 90 давление при беременности

Давление при беременности повышается очень часто, так как в это время увеличивается нагрузка на весь организм: появляется дополнительный объем крови, который приходится прокачивать сердцу. Организм беременной женщины работает в более жестких условиях, чем до этого. Тем не менее разница между давлением в первом и третьем триместре не должна фиксироваться более, чем на 20 мм рт. ст.

В любом случае все изменения давления необходимо обсудить со своим врачом, т. к. нелеченая гипертензия или, наоборот, самостоятельное снижение давления может серьезно навредить ребенку и матери.

Для профилактики можно посоветовать:

снижение количества стрессов;
обеспечение постоянного доступа свежего воздуха и поддержание комфортной температуры в помещении;
исключение чрезмерной физической активности;
полноценное и рациональное питание;
регулярные медицинские осмотры.

Давление 130 на 90 что делать? Методы понижения

Давление 130 на 90 – это не критическая ситуация, которая чаще всего легко поддается коррекции. Снижать можно медикаментозно и без применения препаратов. Все зависит от конкретной причины, состояния здоровья пациента и его рабочих цифр давления. Рассмотрим варианты снижения давления.

Начать медикаментозную терапию следует, если гипертония стремительно развивается, при этом состояние стойко ухудшается

Что принимать, если давление 130 на 90?

Ответ на этот вопрос лучше всего даст лечащий врач пациента. Обычно врачи в таких легких случаях назначают:

слабые диуретики;
статины (при сопутствующих нарушениях липидного обмена)
антигипертензивные препараты в малых дозах:
- ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента;
- бета-адреноблокаторы;
- блокаторы кальциевых каналов;
- антагонисты ангиотензиновых рецепторов;
легкие успокоительные препараты.

Самолечением препаратами заниматься не стоит, так как есть риск развития обратного состояния – гипотонии (пониженного давления). Пусть лучше врач выберет препарат и рассчитает оптимальные дозировки.

Как понизить давление 130 на 90 в домашних условиях?

В первую очередь необходимо успокоиться. Возможно, это просто воздействие стресса.

Если это не помогает, тогда к понижению давления в домашних условиях надо подойти более системно:

измените свой образ жизни. Займитесь больше физическими упражнениями, гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с положительными людьми. Попробуйте дыхательную гимнастику;
следите за своим питанием и весом. Пересмотрите рацион. Возможно, в нем много соли, сахара или крепкого кофе. Добавьте больше овощей и фруктов, исключите жареные и копчёные продукты. Если же у вас есть избыточная масса тела, постарайтесь максимально снизить ее;
избавьтесь от вредных привычек. Давно хотели бросить курить? – Самое время! И от алкоголя следует отказаться. Все-таки здоровье дороже;
обеспечьте себе отдых и полноценный сон. Это позволит снизить стресс, да и, вообще, чувствовать себя намного лучше. А полноценный 8-часовой сон оказывает протекторное действие на сердечно-сосудистую систему;
попробуйте массаж. Массаж воротниковой зоны шеи благоприятно сказывается на снижении давления. А еще он часто устраняет головную боль.

Читать еще: Артериальное давление анатомия

Давление 130 на 90

Лечение сердца дорогими пустышками

Кардиологи 12 лет обманывают пациентов по всей стране

Заболевания сердечно-сосудистой системы на сегодня занимают первые позиции среди других патологий. Давление 130 на 90 может указывать на проблемы со здоровьем, поскольку нормальное значение составляет 120 на 80. Незначительное увеличение показателей не приводит ни к чему плохому, но у некоторых людей могут быть дискомфортные ощущения, а если показатели стабильно увеличенные, то это серьезный повод для обращения к доктору.

В молодом и среднем возрасте нормальными показателями давления считаются 100-130/60-80 мм рт. ст. Многих людей интересует, что означает показатель 130 на 90 и есть ли опасность такого состояния. Поскольку диастолическое давление повышено, то нормой это сложно назвать. Подобные характеристики появляются при гипертонии 1 степени. Данное состояние относится к легкой форме патологии.

Все приступы происходят без сложностей, а нарушения в работе сердце не появляются. Подобное состояние человека медики называют доклиническим видом гипертонии, когда все обострения меняются полным отсутствием симптомов, а все показатели приходят в норму.

Чаще всего развитие гипертензии возникает у людей 40-60 лет. Если говорить о раннем возрасте, от 20 до 40 лет, то подобное давление считается нормальным, а у некоторых людей считается привычным, в результате индивидуальных особенностей. В таком случае давление 130 на 90 не относится к патологии.

Гипертония 1 степени появляется примерно у 30% населения. С годами заболевание прогрессирует и начинает перетекать во 2-3 степень патологии. Подобное может случиться в том случае, если лечение не проводится или начинается довольно поздно. Доклинический тип гипертонии может появляться у любого пола.

Причины давления 130 на 90

В медицинской практике есть два вида гипертензии:

Первичная – болезнь является основной причиной высоких показателей давления.
Вторичная – гипертония появляется в результате других болезней, что есть в организме.

При давлении 130/90 мм рт. ст. и пульсе 90, состояние указывает на вторичный вид гипертензии. Основные причины болезни таковы:

Заболевания почек, надпочечников, которые вызывают сбои в работе. Кровь не может нормально отфильтровываться, жидкость не полностью выходит из организма, появляется отечность, увеличивается давление. В результате болезни нарушается обмен веществ. Причины могут быть в сбоях артерий почек, а также поврежденных тканях.
Показатели 130/90 мм рт. ст. могут увеличиваться по причине переедания, аллергии, а также во время беременности или менструации.
Реакция нервной системы на различные возбудители, которые провоцируют выработку адреналина и других гормонов. За счет этого блокируется выработка веществ, что могут снижать тонус сосудистой системы.
Атеросклероз приводит к ухудшению эластичности сосудов, появляются бляшки. За счет этой причины сосудистая система становится ломкой, возможно появление трещин и разрывов, что провоцирует увеличение кровотока.
Болезни щитовидки, приводят к гипофизу, появлению узлов на железе, в некоторых случаях возможно доброкачественное образование, зоб. Увеличение давления является характерным и единым симптомом.
Сужение каналов позвоночника, вызывает стеноз, что не только провоцирует рост давления, дно и дополняется болями в поясничной области. Такое заболевание может быть врожденным.
Возраст 40-60 лет относится к частой причине, поскольку у людей меняется структура сосудов. Период зависит от образа жизни.
Лишний вес провоцирует усиленную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, мускулатура быстро изнашивается и давление постепенно возрастает.

При вторичном виде гипертензии показатели можно привести в норму, если избавиться от первопричины, иными словами от заболевания, что провоцирует давление 130 на 90. Первичная гипертензия нередко возникает у людей, которые долго или сильно нагружают свой организм, пребывают в эмоциональном напряжении, неправильно питаются. Как правило, на начальной стадии гипертонии коррекция показателей проводится без использования медикаментов, достаточно изменить образ жизни, питание и следовать советам доктора.

1 степень гипертонии чаще не имеет явных симптомов, а значит распознать рост давления до 130 на 90 мм рт. ст. очень сложно. Кроме того, при скачках состояние здоровья не меняется, но в некоторых ситуациях пациенты могут ощущать:

Боли в голове, чаще височной или затылочной области. Симптом становится сильнее при нагрузках.
Головокружение.
Боли в грудной клетке, частое сердцебиение.
Шум в ушах, появление темных пятен в глазах.
Сбои сна, бессонница.

При легкой форме заболевания, чаще всего появляется головная боль и зачастую она возникает после физических, эмоциональных нагрузках. Если же сосудистая система пациентов слабая, то при давлении 130/90 мм рт. ст. не исключено выделение крови из носа.

Некоторые считают, что при должном лечении гипертонии 1 степени последствий и осложнений не будет. На практике риски есть и составляют 15% осложнений. В данном случае возможен микроинфаркт мозга, почечный склероз, проблемы с сердцем.

При вторичном типе гипертензии и постоянном давлении 130 на 90 возможен недостаток кровоснабжения, таким образом, некоторые органы и ткани не получают питательные вещества, определенные клетки отмирают, а сами органы начинают разрушаться. Некроз приводит к инсульту, если не оказывать никакого лечения.

Кроме тог, при постоянно повышенном давлении начинают нарушаться обменные процессы в организме. Через несколько лет возможно появление:

Возможны летальные исходы при сбое сердечной работы и гипертрофии. При 1 степени гипертонии осложнения появляются очень редко, но дабы их исключить, нужно проводить необходимую терапию.

Давление 130 на 90 при беременности

Любое увеличение давления при беременности надо обговаривать с доктором, что позволит сохранить здоровье матери и плода. Повышение давления до 130/90 мм рт. ст. при беременности может быть нормой, ведь организм начинает получать дополнительные нагрузки и сердечно-сосудистая система работает активнее, за счет усиленного кровотока.

Конечно, данный показатель относится к высокому, но нужно брать во внимание значения у женщины до беременности. Если вынашивание ребенка проходит нормально, на 1 и 3 триместре разница не должна увеличиваться более чем на 10-20 мм рт. ст. Если значение становится большим, то нужно обследование у врача.

Сбивать давление самому категорически запрещено, особенно если есть сопутствующие симптомы, типа болей в голове, тяжесть, головокружение и быстрая работа сердца. В таком состоянии возможно развитие тахикардии, появление одышки и сильного выделения пота.

Очень опасным признаком является давление 130 на 90 перед родами, примерно на 37-39 неделе. Нередко происходит гестоз и эклампсия. Если тонометр показывает рост давления, то изначально потребуется:

Открыть в комнате окна для поступления свежего воздуха.
Лечь так, чтобы голова была на возвышенности, можно положить пару подушек.
Глубоко дышать.
Постараться расслабиться и успокоить нервную систему.

После получасового отдыха нужно обратиться к доктору, а если приступы при беременности сложнее, то нужно вызывать скорую помощь.

Диагностирование

Показатели тонометра 130/90 мм рт. ст. должны диагностироваться опытными докторами. Обследование заключается в постоянных замерах, они проводятся 3 раза на день, в спокойном состоянии. При вторичном типе гипертензии, доктора проводят лабораторные исследования, что позволят установить точные причины. Используются для этого:

Анализы крови и мочи.
УЗИ внутренних органов, зачастую сердца и почек.
Почечную артериограмму.
МРА.
Рентгенографию.
ЭКГ.

Врач проводит опрос пациента, узнает, какие медикаменты используются. Для точного определения диагноза могут потребоваться другие способы обследования. После этого медики назначают схему лечения и ее курс.

Что делать при давлении 130 на 90

При появлении постоянного давления 130/90 мм рт. ст. стоит быть обеспокоенным, ведь это признак начальной степени гипертонии. В таком случае нужно использовать медикаментозные средства, если есть обострения болезней. Для лечения используются гипертензивные препараты. Они разделены на 7 групп, что влияют на различные органы-мишени.

В отдельных случаях врачи могут прописать употребление сразу нескольких медикаментов разной группы, что позволяет сократить негативные действия лекарств и уменьшает их дозировку.

Если показатель 130 на 90 возникает временами, лечение медикаментами может не использоваться, но осмотр у доктора пройти потребуется. При временных приступах необходимо поменять образ жизни:

Заниматься спортом, а также избавиться от лишних килограмм.
Не попадать в стрессовые ситуации, меньше переживать по пустякам.
Поменять питание, исключить или свести к минимальному употребление сладкого, жирного, мучного и соленого.
Отказаться от пагубных привычек.

Кроме того, для лечения можно использовать средства народной и традиционной медицины.

Традиционная медицина

Если диагностирована артериальная гипертензия, то медикаменты назначаются строго доктором, исходя из общего состояния здоровья, дополнительных болезней и возраста. Зачастую используются препараты таких групп:

Ингибиторы АПФ. Рекомендуется использовать людям от 40 лет, у которых давление повышается часто и резко. Для лечения назначают Каптоприл, Лозап.
Сартаны. Данная группа препаратов способна нормализовать давление плавно, действует таблетка на протяжении суток. Для лечения используют Телмисартан, Ирбесартан.
Бета-адреноблокаторы, к ним относятся препараты под названием Анаприлин, Атенолол.
Диуретики. Они позволяют нормализовать работу почек, снимают отеки. При гипертонии назначают Фуросемид, Буметанид.

При 1 степени гипертонии доктора редко назначают медикаменты и рекомендуют использовать народные средства, совместно с профилактическими мероприятиями.

Народная медицина

Среди народных средств от гипертонии выделяют употребление свежих соков. Нормализует показатели свекольный и морковный сок, который надо принимать по стакану каждое утро до начала трапезы. Еще рекомендуется пить чай сделанный из шиповника или средства из клюквы. Для эффективного воздействия на давление можно использовать такой рецепт:

100 грамм клюквы перетереть, полученную кашицу залить водой и оставить вариться на малом огне.
Через 5 минут добавить 2 ст.л. манки и варить еще несколько минут, пока крупа не приготовиться.
После остывания добавить клюквенный сок и смешать ингредиенты.
Употреблять средство по 1 ч.л. трижды в сутки.

Читать еще: Q инфаркт миокарда что это

Описанный рецепт отлично подойдет, как профилактическое средство, для людей старше 45 лет и тех, кто находится в зоне риска.

При беременности нормализовать давление способен березовый сок. Его надо принимать по стакану трижды в сутки. Не менее эффективным приемом является массаж шеи, затылка.

Профилактика

При давлении 130 на 90 доктора не рекомендуют начинать принимать медикаменты. Необходимо просто изменить образ жизни, включить в него зарядки, любой вид спорта, особенно плавание. Скорректировать питание, придерживаться определенной диеты.

Для улучшения состояния нужно научиться релаксировать, что позволит снять психическое напряжение. Полезно больше находиться на свежем воздухе. Если использовать основные правила, слушать докторов, то прогнозы весьма благоприятны. А вот несвоевременное лечение, влезет перетекание гипертонии во 2 степень с рядом осложнений.

Давление 130 на 90 — что это значит?

Значительные повышения показателей определяются как гипертония, а пониженное кровяное давление именуется гипотонией. Для каждого человека существует свой порог АД, при котором он чувствует себя хорошо. В большинстве случаев цифры 120 на 80 мм рт. ст — это благоприятный показатель, а когда возникает давление 130 на 90 — что это значит, и какие можно принять меры?

Давление 130 на 90 — что это значит?

Отклонение показателей в большую или меньшую сторону на 5—10 единиц не считается патологией. Это изменение обусловлено особенностью организма. В большинстве случаев такое давление вполне нормальное у взрослых мужчин и женщин.

Если при АД 130 на 90 нет никаких побочных явлений, и самочувствие хорошее, то повода для беспокойства нет. В случае же возникновения какой-либо симптоматики не помешает обратить внимание на состояние своего здоровья.

При возникновении головных болей или других характерных симптомов, лучше обратится к врачу, чтоб предотвратить появление гипертонии

Появление симптомов, нехарактерных для здорового человека может означать начало развития артериальной гипертензии. В данном случае своевременное обращение к врачу поможет выявить патологию и вовремя принять меры по устранению недуга.

К симптомам начальной стадии гипертонической болезни относятся:

Головные боли, чаще всего в области затылка;
Тошнота, возможно, с приступами рвоты;
Головокружение;
Общая слабость;
Чувство сдавленности грудной клетки;
Болевые ощущения в области сердца;
Шум в ушах, «мушки» перед глазами.

Часто повышенное давление сопровождается учащённым сердцебиением, а также повышенным пульсом. Кроме этого, нередко отмечаются пульсирующие боли в области глазных яблок и кровотечение из носа.

Причины давления 130 на 90

Причины возникновения повышенного кровяного давления разнообразны. Это, может быть, следствие длительных, тяжёлых заболеваний различного происхождения. Врождённые или приобретённые патологии почек, сердца, печени и других органов.

Каждый внутренний орган человека выполняет свою функцию, если возникли какие-либо нарушения то это может отразится на артериальном давлении

Кроме этого, повышение нередко происходит из-за:

Избыточной массы тела;
Длительных стрессов;
Дисфункции щитовидной железы;
Генетической предрасположенности;
Возрастных изменений;
Гормонального сбоя;
Нарушений сосудистой системы.

Также существуют факторы, способствующие однократному изменению артериального давления. К таковым относятся — сильный испуг, нервное перенапряжение, физическая перегрузка и прочие. Такое повышение, как правило, носит временный характер, и не требует медикаментозного лечения.

Значение пульса

Нормальный пульс здорового человека составляет 60, 70, 80 ударов в минуту. В случае перенесённого стресса он может повыситься. При давлении 130 на 90 пульсовое значение нередко достигает 90 ударов в минуту. Если такое повышение не возникает регулярно, то медикаменты не требуются.

Давление 130 на 90 при беременности

Артериальное давление 130 на 90 у беременных чаще всего является нормальным, за исключением тех случаев, когда при повышении ухудшается самочувствие. Медикаментозное лечение вряд ли потребуется, а вот профилактическая корректировка показателей не помешает:

Чтобы состояние будущей мамы улучшилось, необходимо расслабиться, отдохнуть, и как следует выспаться;
Если при повышении показателей нарушается дыхание, то лучше всего выйти на свежий воздух (если это возможно);
Нелишним будет сделать несколько глубоких вдохов, а затем выдохов.

Если после этих мероприятий состояние не стабилизируется, то тогда нужно обратиться за помощью к специалисту. Это поможет исключить гипертонию у беременной женщины и ряда других нежелательных явлений.

Во время беременности здоровье женщины требует особого контроля, ведь от этого зависит развитие плода

Давление 130 на 90 — что делать?

При резком повышении давления до 130 на 90 чаще всего возникают головные боли. Для улучшения состояния можно выпить таблетку спазмолитика. Если повышение вызвано переживаниями, то необходимо принять успокаивающее средство, например, настой валерианы или пустырника.

Также, чтобы давление нормализовалось, необходимо принять положение «полулёжа». Далее, можно сделать дыхательную гимнастику. Сначала нужно произвести глубокий вдох через рот и задержать дыхание на 2 секунды, а затем медленно выдохнуть. Повторяется упражнение 5—10 раз. Кроме этого, можно приложить к ступням грелку, а к вискам холодные примочки.

Традиционная медицина

Если после обследования выявилась патология, повлиявшая на повышение АД, то сначала врач назначает лекарства для лечения основного заболевания. Далее, назначаются препараты для улучшения состояния заболевшего, в зависимости от присутствующих симптомов.

Это могут быть успокаивающие, противорвотные, спазмолитики. Если повышение напора давления в артериях произошло из-за отёков, то нередко помогает приём мочегонных средств.

Не стоит назначать препараты от давления самостоятельно ,это должен сделать врач

Препараты от гипертонии в данном случае, как правило, не применяются. Но если есть необходимость, то любой медикамент может назначить только врач. Самолечение лекарствами от гипертонии категорически запрещено. Это чаще всего только усугубляет состояние пациента.

Народная медицина

Нередко люди с повышенным кровяным давлением прибегают к помощи народной медицины. Это правильное решение, ведь рецептуры не предусматривают добавления в целебные составы химических веществ, и имеют минимальный ряд противопоказаний. К наиболее эффективным методам специалисты относят следующие:

Шиповниковый отвар.

Отвар шиповника не только нормализует давление, но и насытит организм витамином С

Чесночно-лимонное масло наладит давление и укрепит иммунитет

Профилактика

Чтобы избежать внезапных скачков кровяного давления, меры профилактики пригодятся как нельзя лучше. Во избежание встречи с заболеванием специалисты рекомендуют:

Отказаться от алкоголя, и табакокурения (если такие привычки имеются);
Избегать малоподвижного образа жизни, чаще заниматься спортом;
Не употреблять кофе и вредную пищу (солёности, копчёности, магазинную консервацию, продукты быстрого приготовления, жирную пищу);
Больше есть овощей, фруктов, орехов, свежей зелени;
Из напитков лучше отдавать предпочтение натуральным, домашним сокам, компотам, зелёному чаю;
Избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок;
Время от времени принимать витаминные комплексы и закаляться;
Больше отдыхать, а также как следует высыпаться;
Ограничить потребление соли.

Иногда люди не придают значения головным болям, недомоганию и другим симптомам. Часто все эти явления списываются на усталость и недосыпание. В данном случае не стоит рисковать своим здоровьем и лучше обратиться к врачу. Это поможет максимально быстро выявить причину таких отклонений и принять все возможные меры по устранению болезни, если она диагностируется.

Давление 130 на 90: что значит такой показатель, нормален ли он и когда нужно обртиться к врачу

А ртериальный показатель считается одним из наиболее важных в деле определения патологий сердечнососудистой системы. Далеко не всегда рост цифр считается болезнью, уже давно врачи всего мира отошли от пресловутых 120 на 80 мм ртутного столба. Придерживаться подобного положения об эталоне — значит отставать в знаниях.

Согласно Всемирной Организации Здравоохранения оптимальным на сегодня считается показатель в диапазоне от 100 до 139 на 60-89 или около того. Все что выше считается гипертензией, ниже — обратным процессом или гипотонией.

Но как быть с описанным значением 130 на 90? Формально это вполне нормальная цифра: не выше, ни ниже эталона. Однако не учитывается еще один уровень — пульсовое давление, сокращенно (ПД).

Оно рассчитывается как разность между систолическим (верхним) и диастолическим (нижним). В описанном случае речь идет о 40 мм ртутного столба. Много это или мало? Недостаточно. Также все зависит от индивидуальных особенностей организма конкретного человека.

Национальные кардиологические сообщества считаются оптимальным уровень ПД в 50-60 мм ртутного столба. Возможны незначительные отклонения с поправкой на возраст, общее состояние здоровья и нормы рабочего давления. Но изменения нежелательны и требуют оценки.

Нормально ли значение 130 на 90?

Формально — да, вполне. Однако отталкиваться нужно от целой группы факторов разнородного характера: возраста, пола, питания, наличия вредных привычек, соматических заболеваний, рабочей нормы артериального давления у конкретного пациента, профессиональной деятельности, эндокринного, неврологического и нефрологического статуса, телосложения и далее по списку.

Следует рассмотреть все указанные моменты подробнее.

Чем старше пациент, тем выше склонность к гипертоническому процессу, в том числе изолированного характера. Гипотония в рамках оценки ПД менее типична, но также возможна.

Причина чаще всего кроется в старческих изменениях в пожилом организме: страдает и церебральный, и почечный, и мышечный кровоток.

Читать еще: Аспаркам диакарб фенибут

Необходимо поддерживать тело в работоспособном состоянии посредством приема препаратов, прописанных врачом-кардиологом, а в любой спортной ситуации обращаться к врачу.

Давление в пределах 130 на 90 у подростков в пубертатный период (10-19 лет) нормальный показатель. Возможны и более низкие значения и кратковременные повышения до 160 на 100 и аномальная разница между верхним и нижним АД.

Причина тому — гормональная перестройка организма: Растет концентрация андрогенов или эстрогенов (у представительниц слабого пола), изменяется характер гемодинамики (прохождения крови по сосудам).

О варианте патологии можно говорить лишь когда наблюдается стойкое, длительное повышение или понижение показателей, отличающееся от эталонных более, чем на 10 единиц.

Пол. У женщин артериальное давление в среднем выше, чем у мужчин. Пульсовое в том числе. Тем самым, представители сильной половины человечества более подвержены снижению ПД. Хотя это и не аксиома.
Питание. Рацион играет большую роль. Сказывается недостаточная витаминизация меню, с минимальным количеством свежих продуктов и белка. Также может оказаться, что пациент потребляет мало соли (оптимальное количество натриевого соединения в сутки составляет 12 граммов или чуть меньше). Гиповитаминоз и недостаток веществ сказываются одинаково пагубно на состоянии сердечнососудистой системы. При кажущемся благополучии показатели 130 на 90 могут сыграть злую шутку с больным: возможны и обмороки в неподходящее время, и инсульты ишемического рода, и даже инфаркты, на фоне длительно текущей латентной формы недостаточности или ИБС. Даже здоровым людям рекомендуется хотя бы раз в год посещать ЭКГ. При необходимости отправляться к кардиологу за консультацией.
Вредные привычки . Понятно, что речь идет о курении, злоупотреблении алкоголем и использовании психоактивных веществ (наркотиков). Все они ведут к дестабилизации уровня артериального и пульсового давления. Порой существенные перепады разрушают организм в считанные месяцы и человек превращается из здорового и пышущего силой в глубокого инвалида. Отказ от вредных привычек сделает только лучше.
Рабочая норма артериального давления. Находится в диапазоне 10 мм ртутного столба с каждой стороны (систолической и диастолической) от обозначенных ВОЗ значений. Все что больше — уже указание на болезнь. Требуется комплексное обследование и лечение под контролем специалистов. Сложные случаи выносятся на консилиум и требуют групповых действий.

Профессиональная деятельность. Пациенты, занятые на сталелитейных производствах, в металлургической промышленности чаще подвержены снижению пульсового давления, но в минимальном уровне. Патологией это считать нельзя. Речь об адаптивном механизме для предотвращения опасных кардиогенных проблем.
Нефрологический, неврологический и эндокринный статус. Чем хуже общий анамнез, тем выше вероятность грубых изменений артериального давления. В данном же случае речь идет о вялотекущих процессах, которые исподволь, годами подтачивают организм больного.

Физиологические факторы изменения пульсового давления

Помимо уже названных, можно выделить следующие причины давления 130/90-95:

Гестация. При беременности формируется особый центр, отвечающий за регулирование функций организма в период перестройки. Также нарушается гемодинамика и тонус сосудов. Это нужно учитывать при обследовании женщин «в интересном положении». Пациенток со спорными показателями тонометра рекомендуется регулярно обследовать. Ранний скрининг — залог сохранения здоровья матери и плода.
Перемена климатической зоны. В результате перемещения по планете (командировки, отпуска), пациент оказывается в совершенно других условиях: атмосферное давление, интенсивность ультрафиолетового излучения, насыщенность воздуха кислородом и вообще его состав, влажность, температура. Происходит приспособление. Длиться оно может от 1 дня до бесконечности. В последнем случае явно климат человеку не подходит. Есть смысл задуматься о переезде.
Стрессы, физические и психоэмоциональные перегрузки. Сказывается выработка большого количества катехоламинов и кортикостероидов. Они обладают гипертензивным эффектом, в то же время другие вещества (антагонисты) понижают уровень АД. Возникает пестрая клиническая картина.
Длительное потребление антигипертензивных препаратов. Тем более бесконтрольное. Также сказывается неправильный подбор самим врачом. Последствия непредсказуемые, возможно падение пульсового давления.

На деле доля физиологических факторов, составляет, по разным оценкам до 30-40%. Все остальное — варианты патологии.

Болезнетворные причины

Намного более многочисленны. Среди возможных патологий, при которых происходит перепад артериального давления:

Нарушения ортопедического профиля. В том числе остеохондроз шейного отдела позвоночника и другие сопутствующие болезни, вроде вертебробазилярной недостаточности. Требуется диагностика и коррекция мануальными и медикаментозными методами.

Длительное текущие гипертонические процессы или же снижение артериального давления стойкого характера. Сопровождается стабильным нарушением гемодинамики (тока крови по артериям и венам) и приспособлением организма к новым реалиям. В результате применения специфических препаратов происходит нарушение устоявшегося порядка. Потому снижать или повышать показатели нужно с большой осторожностью, без резких и грубых вмешательств.
Гипотиреоз. Недостаток гормонов щитовидной железы в кровеносном русле. Сказывается массой симптомов, среди которых незначительные отклонения АД выглядят не столь существенными. Пропустить подобный процесс сложно, если не невозможно.

Сахарный диабет. Болезнь системного уровня, развивается в результате дефицита инсулина или повышения резистентности к этому веществу в тканях и органах. Требует комплексного пожизненного лечения и наблюдения со стороны целой группы специалистов: нефролога, невролога, эндокринолога и кардиолога. Отсутствие терапии гарантирует наступление неблагоприятных последствий для жизни и здоровья пациента. В том числе слепоты, гангрены, инфаркта. Медлить с посещением врача нельзя.
Сосудистые заболевания. Наиболее частые разновидности: стеноз ветвей аорты, воспалительный процесс в стенках полых органов, атеросклероз (окклюзия холестериновыми бляшками или стойкое сужение). Длительное течение патологий сопряжено с высоким риском осложнений летального характера. Обычно страдают почки, сердце, головной мозг и церебральные структуры вообще.
Инсульт, инфаркт и периоды реабилитации после неотложных состояний. Заканчиваются резкими переменами в уровне АД. Это нормально в течение первых 3-4 месяцев. Но нужно постоянно наблюдать пациента .первые 3 недели в стационаре, затем амбулаторно, раз в 2 недели или месяц.

Давление 130 на 90 значит, что имеется патологический процесс или особенность физиологии. В конце концов, речь может идти о варианте нормы. Пить какие либо препараты для снижения показателей, до выяснения ситуации не рекомендуется.

Когда необходимо обращаться к врачу?

В любой момент по собственному усмотрению. Изменение в самочувствии уже считается основанием для проведения диагностики под контролем специалиста.

Тем более следует обращаться к докторам, если имеет место хотя бы один из следующих симптомов:

Головная боль. Тем более длительного характера, без видимых причин. Сопровождается тюканьем в затылке и теменной области. Периодически проходит, что не дает связать ее с мигренозным явлением.
Вертиго. Головокружение вплоть до полной утраты ориентации в пространстве. Особенно часто проявление возникает на фоне нарушения кровообращения в головном мозгу. Требуется дифференциальная диагностика с вертебробазилярной недостаточностью.
Тошнота, рвота. По нескольку раз в сутки без облегчения общего состояния, как это бывает при отравлениях. Неврологический очаговый симптом.
Зрительная дисфункция. Цветовосприятие падает, острота зрения нарушается, возможны скотомы (участки полного выпадения видимости).
Шум у ушах, временная глухота.
Сонливость, слабость, раздражительность, беспричинная агрессия.
Давящее ощущение в груди.

Это симптомы, характерные для нарушений артериального давления. Они имеют неспецифический характер, потому не могут быть названы типичными для того или иного заболевания. Необходима дифференциальная диагностика.

Диагностические меры

Способы обследования пациентов с пониженным пульсовым давлением стандартные, в большинстве своем проблема обнаруживается рутинными методами. Ведение больных проводится под контролем кардиолога.

Опрос на предмет жалоб, их длительности и характера. Необходим для быстрой объективизации симптомов.
Сбор анамнеза. В том числе семейного. Столь малый разрыв между показателями артериального давления не позволяет указать на генетические факторы.
Измерение уровня АД и ПД путем простых расчетов.
Суточное мониторирование по Холтеру с использованием программируемого автоматического тонометра.

Оценка концентрации гормонов в крови (под контролем эндокринолога).
Общий анализ жидкой соединительной ткани, биохимия.
Клиническое исследование мочи.
Электрокардиография с нагрузочными тестами. Проводится в режиме реального времени, все показатели фиксируются здесь и сейчас. Требуется проявить осторожность, поскольку вероятны осложнения у пациентов с латентным течением заболеваний сердечнососудистой системы.
Эхокардиография. Ультразвуковая методика определения проблем со структурами мышечного органа.
Оценка неврологического и нефрологического статуса (рутинные способы).
УЗИ почек и выделительной системы.
УЗДГ сосудов.
Ангиография.

В системе этого вполне достаточно, важно не упустить момент для диагностики. Возможны и иные методики, все зависит от сложности ситуации.

Лечебная тактика

Терапевтическая методика может требоваться в случае патологических изменений. Как правило, 130 на 90 редко доставляет дискомфорт пациенту, не считая заядлых гипотоников.

Физиологические моменты не требуют коррекции. Стандартные методы лечения включают в себя применение препаратов антигипертензивного свойства в комбинации с тонизирующими средствами. Дозировки должны быть строго выверенными.

Изменение образа жизни станет дополнительной мерой терапевтического воздействия на проблему.

Потребуется назначение специальной диеты со строго определенными количествами белков, углеводов, сахара, соли, жидкости. Отказ от курения и алкоголя также станет хорошим подспорьем в деле устранения проблемы.

Благоприятный во всех случаях. Если специфического лечения не требуется, нормализация артериального давления достигается в 100% случаев даже без помощи врача.

Патологические процессы постепенно усугубляются, что делает терапию необходимой. От этого зависит прогноз:

Благоприятные факторы: раннее начало воздействия, молодой возраст, отсутствие сопутствующих патологий.
Негативные моменты: старческие годы, резистентность состояния, обилие соматических заболеваний в анамнезе.

Давление 130 на 90 нормальное при физиологическом происхождении состояния. При обусловленности патологиями кардиологического, эндокринного, неврологического и нефрологического профиля все с точностью до наоборот.

Требуется консультация профильного специалиста, желательно еще до проявления первых симптомов и усугубления состояния.

Лечение проводится в системе. Самостоятельно определить оптимальное сочетание медикаментов не получится. Навредить же здоровью — вполне.