Измерение давления на двух руках

Давление на руках

В последнее время медики рекомендуют измерять АД на обеих руках. Как правило, при измерении наблюдается различное давление на правой и левой руке. Это достаточно распространенное явления, хотя иногда различие в показателях служит предупреждением о проблемах со здоровьем. Поэтому своевременное обнаружение патологии поможет вовремя принять необходимые меры по стабилизации здоровья.

Как правильно мерить АД?

Чтобы правильно контролировать АД, нужно точно знать показатели «рабочего» давления. Для этого достаточно провести измерения на протяжении нескольких дней утром и вечером. Средний показатель и будет «рабочим» давлением. В дальнейшем, здоровым людям достаточно проводить контрольные замеры раз в 2—3 месяца. Гипертоники должны контролировать показатели не реже 2 раз в день. Людям, имеющим физиологически низкое АД (гипотоники), нужно его контролировать по мере возникновения симптомов гипотонии.

Измерять артериальное давление рекомендуется дважды в день: утром (через час после пробуждения) и вечером. Перед измерением не следует пить кофе или чай, принимать пищу, делать физические упражнения, курить, употреблять алкоголь. До начала измерения нужно посидеть в спокойном состоянии 5—10 минут. Лучшей позицией является сидячая (на стуле со слегка откинутой на спинку стула спиной). При измерении давления рука должна быть расслаблена. Правильное положение — когда одетая манжета находится на одной линии с сердцем. Для более точных измерений манжету не следует одевать на одежду. Измерять давление лучше с помощью другого человека. Так пациент сможет сохранять рекомендуемое комфортное положение тела.

Для проверки проводимости сосудов на нижних конечностях проводят замер давления на руках и ногах. При нормальной проходимости показатели отличаются незначительно. Если давление на ногах будет сильно отличаться (на 30—50%) — это симптом значительного сужения артерий нижних конечностей.

Измерения АД автоматическим тонометром

В домашних условиях проще мерить АД при помощи электронных тонометров — автоматического или полуавтоматического. Важно, чтобы к тонометру прилагалась манжета, размер которой соответствует диаметру предплечья. Если манжета будет мала или велика, то результаты измерений будут не достоверны. Специалисты рекомендуют выбирать манжету для предплечья. Манжета, одеваемая на запястье, подойдет людям с очень большим объемом.

При измерении давления на двух руках будет разное, в зависимости левша или правша человек.

Предплечная манжета одевается на 2—3 см выше локтевого сгиба, запястная — на 2—3 см выше запястья. При измерении давления полуавтоматическим тонометром, воздух нагнетается вручную резиновой грушей до отметки 200—220 мм. В автоматической закачка воздуха в манжету производится программно. Стравливание воздуха в обоих аппаратах происходит автоматически, после чего показания высвечиваются на дисплее. Помимо показаний АД, показывается пульс. Нормальным считается такое давление: нижнее — 80—90 мм рт. ст., верхнее — 120—130 мм рт. ст. У здорового человека пульс должен быть в пределах 60—90 ударов в минуту.

На какой руке лучше измерять?

Считается, что выбор конечности для замера АД не имеет существенного значения. Особенно, если измерение проводится другим человеком. При самостоятельном замере манжету, как правило, одевают на «нерабочую» руку для удобства проведения манипуляции. Для обнаружения сосудистых патологий измеряется давление на разных руках. При наличии дома электронного тонометра это процедура не составит труда даже при самостоятельном измерении.

Измерение артериального давления на двух руках

Причины разницы в показателях

Разница в давлении может быть вызвана физиологическими или патологическими изменениями. Также к разнице между показателями может привести несоблюдение рекомендованных правил — например, употребление перед измерением кофеинсодержащих напитков или алкоголя. Стоит отметить, что асимметрия артериального давления наблюдается даже у абсолютно здоровых людей. Важно понимать, на какую разницу обращать внимание. Например, для правши нормально, когда показатели на левой руке соответствуют норме, а на правой руке они чуть выше. Но снижение показателей на одной из конечностей ниже нормы на фоне нормальных на другой могут свидетельствовать о сосудистых нарушениях.

Допустимая разница между правой и левой рукой

Медики считают, если разница между показателями отличается на 5—10 мм рт. ст., значит повода для беспокойства нет. Скорее всего, это вызвано:

физиологическими особенностями строения руки;
разницей в развитости мускулатуры;
генетической предрасположенностью;
переутомлением;
волнением;
стрессом, когда АД изначально повышенное.

Вернуться к оглавлению

Патологическая разница

Разное давление на правой и левой руках может свидетельствовать как о физиологических особенностях организма, так и о наличии серьезных заболеваний. Большая разность показаний (10 и выше мм рт. ст.) требует консультации у специалиста. Возможные патологические причины описаны в таблице:

Разное давление на правой и левой руке — в чем причина

При артериальной гипертонии для контроля кровяного давления пациенту требуется использовать тонометр. Чаще этот аппарат крепят на одну руку, получая, казалось бы, достоверный ответ. Однако так может случиться, что на другой руке давление отличается по значению. Возникает вопрос, с чем это связано, как устранить патологический процесс.

Причины разного давления на руках

Если болезнь преобладает в стадии ремиссии, важно систематически замерять показатель АД. В острой стадии это приходится делать гораздо чаще. В ходе обследования может возникнуть главный вопрос, почему на разных руках разное артериальное давление, как трактовать данную аномалию. Такое неприятное явление чаще наблюдается во взрослом возрасте, в подавляющем большинстве клинических картин присуще женщинам. Причины разного измерения АД могут быть следующими:

Эмоциональная нестабильность. При повышенной нервозности АД повышается, и тонометр дает один результат. Немного успокоившись, данные меняются, вот так и объясняются различия.
Анатомические особенности. Результат измерения меняется от индивидуальных особенностей организма, строения артерий, отличной мускулатуры обеих рук, роста и состояния здоровья пациента. Фиброз плечевых мышц приводит к защемлению сосудисто-нервного пучка.
Переутомление, хроническая бессонница. Если выполнять замер в таком состоянии, не исключено, что на разных руках разное давление. Необходимо устранить провоцирующий внутренний дисбаланс фактор, и проблема будет полностью решена.
Нарушение кровообращения. Если в артериях или капиллярной сетке формируются атеросклеротические бляшки, кровь в недостаточном объеме поступает к тканям. Процесс неравномерный, в результате чего возникает разница давления на правой и левой руке.
Генетическая предрасположенность. Врачи на выбор определяют, на какой руке меряют давление. Человек же привыкает к одной стороне, поэтому может даже не догадываться о присутствии разногласий. Болезнь, провоцирующая несоответствие, может передаваться по наследству.

Разное давление на руках при беременности

Присутствие такого показателя становится весомым поводом для беспокойства за собственное здоровье. Если диагностирована разность АД правой и левой конечности, что делать – подскажет лечащий врач. Значение положено измерять несколько раз, а при сохранности симптома клиническим путем определить его этиологию. Если прогрессирует разное давление на руках при беременности, не стоит паниковать преждевременно.

Читать еще: Инфаркт при беременности симптомы

Поскольку в организме будущей мамочки усиливается венозный кровоток и увеличивается общий объем крови, повышенное или высокое АД – это не всегда патологическое состояние в первом триместре. А вот во второй половине беременности это тревожный признак заболевания, которое может касаться не только сердечно-сосудистой системы, но и почек. Такой показатель будет зависеть от стадии патологического процесса, определять потенциальную угрозу для внутриутробного развития плода.

Разница давления на руках

Основные причины разности показателей АД правой и левой руки могут быть физиологическими или патологическими. В первом случае не исключено кратковременное воздействие на организм кофеиносодержащих напитков или спиртного. Если цифра будет изменяться по причине внутренней патологии, провоцирующие разницу в давлении на разных руках факторы следующие:

ишемическая болезнь сердца;
сердечный приступ;
солнечный удар;
ожирение;
сердечная недостаточность;
сахарный диабет;
чрезмерное присутствие в крови поваренной соли.

На какой руке мерить давление

Чтобы получить точный результат, процедуру проводить несколько раз. Измерять верхнее и нижнее АД в состоянии покоя, а при отклонении от нормы немедленно обратиться к лечащему врачу. Если интересно, на какой руке правильно мерить давление, ответ дает грамотный специалист. Нормальное значение не зависит от выбора конечности, главное – выполнять процедуру дважды в сутки, обязательно в одно и тоже время. Только в этом случае тонометр показывает правдивое значение и своевременно сигнализирует о проблеме со здоровьем в организме женщины и мужчины.

На какой руке мерить давление электронным тонометром

Для выполнения характерного замера врачи рекомендуют использовать автоматический прибор. Обнаружение разного давления на правой и левой руке не исключено, но такая клиническая картина возникает намного реже. Перед сеансом не рекомендуется курить, пить кофе и спиртные напитки, нервничать, а исследование проводить поочередно обеих конечностей в удобной позе. После визита к врачу ответ на вопрос, на какой руке мерить давление автоматическим тонометром, для пациентов становится неактуальным.

Как правильно мерить давление

Поскольку выбор конечности для замера показателя АД не имеет значения, требуется соблюдать следующие врачебные предписания для получения правдивого результата:

Размещать манжету в области сердца (приемлемый уровень – 20 миллиметров выше локтевого перегиба), интенсивно накачивать грушей воздух.
Выполнять манипуляции должен другой человек, чтобы пациент сохранял комфортное положение тела. Нагнетать воздух, пока при прослушивании не исчезнет пульс. Это показатель диастолического давления.
После завершения манипуляций с помощью полуавтоматического устройства выпускать воздух, пока пульс вновь не вернется. Это отметка систолического давления, которую положено заполнить.

Прежде чем начать домашнее лечение, важно разобраться, как правильно мерить давление самостоятельно. Это обязательное условие точной домашней диагностики, верный путь к выздоровлению. Важно понимать, что показатель АД зависит от сокращения силы, сопротивления и числа сокращений за выбранный временной интервал. Разное давление на правой и левой руке – это повод для визита к специалисту.

Что означает разное давление на руках

При измерении артериального давления (АД) крови его показатели будут различными на каждой руке. Поэтому результаты, полученные исключительно на одной из них, будут неточными.

АД надо измерять непременно на обеих конечностях и при этом уметь точно интерпретировать разное давление на руках. Подробнее об этом рассказано далее.

Полезная информация о разнице АД

Различие в цифрах часто является показателем нормы. Это относится к тем случаям, если значение расхождения не превышает 10 миллиметров ртутного столба.

Если при измерении этого важного показателя организма не было допущено ошибок, пациент выполнял все предписания врача, то у него нет оснований для тревоги. Постоянный контроль АД и следование правилам здорового образа жизни помогут избежать опасных патологий.

Когда давление на разных руках сильно отличается, это говорит о риске развития опасных патологий. Так, расхождения между показаниями тонометра в 20 мм свидетельствуют о тяжелых нарушениях функций сердца и сосудов с высоким риском летального исхода.

Разное артериальное давление сопровождается появлением слабости, синкопальных состояний, наличием шума в области ушей, ослабленностью в области руки и др. Но часто указанное явление вовсе не вызывает никаких проявлений.

Разобраться в причинах различий в показателях давления и определить, какое правильное, поможет кардиолог или терапевт. Самостоятельное применение препаратов «от сердца» и «от гипертонии» может нанести непоправимый вред организму.

Почему при замерах бывают отличающиеся показатели

При измерении АД следует обратить внимание на следующее:

Величина разницы. Допустимые границы отклонений – до 10 мм. Чем разница выраженнее, тем выше вероятность развития опасной патологии.
Рука, на которой измеряли АД.
Повышение или снижение. Бывает, что на одной руке давление превышает норму, а на другой еще больше. Этот вариант менее критичен для человека, чем следующий. Гораздо большую опасность представляет собой ситуация, когда на одной руке показатели тонометра низкие, а на другой – еще ниже.
Возраст пациента. У подростков и пожилых людей асимметрия бывает чаще.
Ведущая рука. Именно на ней АД повышается чаще всего.
Физическая активность и занятия спортом. Иногда расхождения в показателях артериального давления связаны именно с этими факторами.
Наличие симптомов сердечно-сосудистого заболевания является частой причиной разных показаний АД.

Пациент должен обратиться к врачу при обнаружении признаков стойкой асимметрии в показаниях прибора.

Изменения показателей давления при беременности

При условии правильного измерения отклонение может проявляться и в период вынашивания ребенка. Эта ситуация требует постоянного мониторинга показаний тонометра. Будущей маме не нужно беспокоиться и паниковать, потому что это неблагоприятно отражается на состоянии малыша.

В период первого триместра у женщин бывает на обеих руках разное давление.

Эта ситуация считается вариантом нормы. В это время у женщины заметно усиливается венозное кровообращение и происходит перераспределение крови в организме.

Но бывают ситуации, когда расхождения в значениях АД случаются во втором триместре, с 20 недели. Сильная разница является серьезным поводом для беспокойства.

Выраженная асимметрия является проявлением гестоза. Длительное нарушение нормальных показаний давления у беременных является признаком нарушений работы печени и почки. Указанное состояние угрожает развитием тяжелых осложнений – преэклампсии и эклампсии.

На какой руке АД выше

У человека-правши, у которого не наблюдается дисфункций сердечно-сосудистой системы и который не испытывает интенсивных нагрузок, артериальное давление бывает повышенным на левой руке.

Если АД измеряют левше, то у него различие в значениях тонометра может достигать 20 миллиметров.

Объяснение этого явления в том, что подключичная артерия, поставляющая кровь в левую руку, исходит от аорты. Поэтому и повышаются показания тонометра.

Читать еще: Варикотромбофлебит нижних конечностей

В ряде случаев цифры АД бывают заметно больше на правой руке. Такое бывает у правшей, которые заняты интенсивным физическим трудом. Отклонение АД на правой руке (повышение) допустимо до 10 миллиметров.

Рост давления объясняется тем, что в случае продолжительных нагрузок на мускулатуру руки значительно увеличиваются в размерах крупные сосуды – плечевой и ключичный. Из-за сдавливания кровеносных сосудов показатели АД повышаются.

Симптомы патологий

Врач может заподозрить наличие у пациента патологии сердца и сосудов при асимметрии АД свыше 10 мм рт. ст. И чем расхождение при замерах на правой и левой руке больше, тем ситуация серьезней.

При измерении АД возможны такие ситуации:

На одной конечности давление в пределах нормы, а на второй – повышено. Эта ситуация бывает при сосудистой дистонии, некоторых аномалиях аорты и других крупных сосудов.
На левой либо правой конечности цифры АД превышают нормальные показатели, а на иной более высокие. Описанная ситуация появляется при артериальной гипертонии, нейроциркуляторном расстройстве, гипертоническом кризе, нервном напряжении или недосыпании.
На одной руке АД понижено, а на иной нормальное. Ситуация происходит при закупорке артерии верхних конечностей. Это состояние грозит развитием инсульта.

Закупорка артерий бывает при таких патологиях:

атеросклерозе;
ишемической болезни;
тромбозе или тромбоэмболии сосудов;
воспалении стенок сосудов;
расширении и поражении стенок сосудов (аневризмы);
повышении плотности мускулов, через которые проходит подключичный артериальный сосуд;
опухоли в области грудной клетки, плечевом поясе;
операции на сосудах.

Когда и какое необходимо лечение

Если асимметрия не превышает допустимой разницы, то есть 10 пунктов, то считается, что у пациента нет никаких отклонений. Лечение в таком случае вовсе не требуется.

А вот разница показаний давления в артериях свыше 15 единиц говорит о том, что человек нуждается в срочной терапии патологии сердца или сосудов.

Таким пациентам назначается в зависимости от степени выраженности отклонений в показаниях прибора:

регулярная тонометрия;
употребление лекарств, восстанавливающих просвет сосудов, замедляющих развитие атеросклероза и других опасных патологий;
прием препаратов, разжижающих кровь;
лечение артериальной гипертензии;
физиотерапия;
гимнастика.

В запущенных случаях показано хирургическое лечение. Оно заключается в удалении кровяных сгустков, бляшек из холестерина, установке стентов.

Как нужно измерять давление

Каждый человек должен уметь получить правильные показатели тонометра. В первую очередь, прибор должен быть точным. Другое условие получения объективных показателей тонометра – это неоднократное измерение давления. Все процедуры нужно выполнять только в спокойном состоянии.

Иногда человек может обнаружить, что у него давление сначала повышается, а через некоторое время спонтанно возвращается в норму. Это может быть признаком надвигающейся артериальной гипертензии.

Последовательность измерения давления в артериях:

Разместить манжету на уровне сердца. Допустимый ее уровень – 2 см выше сгиба локтя.
С помощью груши следует накачать в манжету воздух. Для сохранения спокойствия пациента лучше, чтобы измерительную процедуру выполнял кто-либо другой.
Нагнетать воздух нужно до того времени, пока при прослушивании не пропадут звуки пульса. Это будет показатель диастолического давления.
После завершения нагнетания воздуха проводится его постепенное выпускание. Начало слышимости пульса соответствует показателю систолического давления.

Если расположить руку выше или ниже зоны сердца, то показатели АД будут неточными. Неправильными они также будут, если слишком туго затянуть манжету.

Различие в показателях АД на обеих руках у человека бывает вариантом нормы. Но это только в случае, если разница не превышает 10 единиц. Устойчивое превышение этого показателя свидетельствует о развитии у пациента опасных сердечных либо сосудистых патологий.

Мерить давление надо на обеих руках: разница показателей — смертельно опасн

Данные исследования специалистов из британского Эксетерского университета, опубликованные в авторитетном медицинском журнале «The Lancet», убедительно показали: разница в давлении в 10 мм рт. ст. между правой и левой руками в 2,5 раза повышает риск развития заболевания сосудов рук и ног. При устойчивой систематической разнице в 15 мм рт. ст. и выше вероятность возникновения поражения сосудов головного мозга и наступления инсульта увеличивается в 1,5 раза, а вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 70%. Как возникает разница в давлении на правой и левой руках и почему она так опасна?

— Многие считают, что показатели артериального давления определяются исключительно работой сердца, — поясняет Виталий Копылов, руководитель научной лечебно-консультативной лаборатории немедикаментозной терапии. — Это не так. Причиной повышения артериального давления всегда служит сбой в работе или патология какого-либо органа или системы.

Работа внутренних органов отражается на состоянии полушарий головного мозга. За левое полушарие отвечают сердце, лёгкие, руки. За правое — органы брюшной полости и малого таза (поджелудочная железа, печень, желудок, кишечник, мочеполовая система). Если в любом из этих органов возникла патология, его работоспособность снижается, что приводит к спазму сосудов шейного отдела и нарушению кровоснабжения соответствующего полушария. Это чревато нарушением притока крови к клеткам головного мозга и инсультом.

Чаще всего разница в давлении на правой и левой руках даёт о себе знать дискомфортом, слабостью, головокружением, снижением реакции. Но иногда никак не проявляет себя, и «вычислить» её можно только регулярным измерением давления на обеих руках.

— Измерять давление лучше механическими тонометрами, — говорит В. Копылов. — Погрешность электронных тонометров не позволяет получить достоверную информацию.

— Измерение давления на обеих руках — это стандарт, описанный ещё в советских учебниках для студентов медвузов, — рассказывает Андрей Гринь, д. м. н., главный нейрохирург Москвы. — Но на практике так измеряют давление крайне редко даже в медучреждениях. Если пациента беспокоят какие-то «смутные» симптомы, лучший способ разобраться с проблемой — начать измерять давление на обеих руках. Но паниковать сразу не стоит: разница в давлении — симптом многих заболеваний, как серьёзных, так и не очень, среди которых, например, разный тонус рук. С помощью тестов врачи могут понять, чем вызван «перекос». Задача пациента — вовремя обратиться к врачу.

На какой руке нужно измерять артериальное давление тонометром и как это сделать правильно

При наличии проблем с артериальным давлением, когда у человека диагностирована гипертония либо гипотония, важно уметь правильно измерять его уровень. Эти болезни являются опасными для здоровья пациента, поэтому необходимо вести регулярный мониторинг состояния АД.

Очень часто бывает так, что люди даже не знают, на какой руке лучше мерить давление и действуют по наитию, в итоге показания тонометра совершенно далеки от действительности. От того, насколько корректно будет проведена данная процедура, зависит успешность дальнейшей профилактики либо терапии этих заболеваний.

Читать еще: Алкогольная кардиомиопатия симптомы

На какой руке рекомендуется выполнять измерение

Люди, которым пришлось впервые прибегнуть к помощи тонометра, спрашивают, на какой руке нужно мерить давление — на левой или все-таки правой? В инструкции к тонометру многие производители указывают, что манжета устройства должна надеваться на левую руку. Так же поступают многие врачи, проверяя артериальный показатель только на одной левой конечности. Данный подход нельзя считать 100% правильным, поскольку у каждого человека есть определенные физиологические особенности либо скрытые заболевания, которые могут повлиять на результат замера.

При сильном различии в показателях артериального давления на правой и левой стороне вопрос, на какой руке нужно измерять артериальное давление, отпадает. Правильный ответ – на обоих, и желательно несколько раз с интервалом не меньше чем в 1 минуту. Многие медики проводят замер на обеих руках, а при получении различных показателей вычисляют среднее значение либо выделяют самую высокую цифру.

В отдельных эпизодах несоответствие в результатах на двух руках может быть ничтожным либо вообще не наблюдаться. В данной ситуации необходимо соблюдать такое правило:

У правшей АД замеряется на левом предплечье.
У левшей – на противоположном (правом).

Такой порядок обусловливается тем, что у левшей на правой руке АД намного выше, а вот у правшей сравнительно высокий уровень давления отмечается именно на левой конечности.

Дальнейшие измерения нужно осуществлять именно на той руке, на которой устройство показывает более значительное давление.

Первая рука

Вторая рука

Причины разрыва в значениях

Проведение последующих замеров

Большинство специалистов единогласно сходятся во мнении, уровень кровяного напора желательно мерить попеременно на обеих верхних конечностях вне зависимости от пола и возраста.

В каких случаях необходимо всегда проводить замер на двух руках

Весьма часто появляется необходимость померить АД на обеих руках, но пациенты не всегда знают, в каких именно случаях нужно это делать. Если различие в измерениях не больше 5-10 единиц, повода для беспокойства не имеется. В большинстве эпизодов увеличение кровяного уровня объясняется:

Волнением.
Усталостью.
Стрессовой ситуацией.
Физиологическим строением рук.
Генетической предрасположенностью.
Разницей в развитие мускулатуры.

Стоит обратить внимание, что для людей возрастной группы от 20 до 40 лет нормальным давлением считается показатель 120 на 80 мм рт. ст., хотя допускается отклонение в обе стороны не более чем в 10 единиц. При этом у женщин АД на 5-10 единиц отличается от того, которое наблюдается у мужчин. Далее АД замеряется на руке с самых высоким результатом.

В том случае, когда различие больше 10 единиц, кардиологи советуют обязательно измерять АД на обоих запястьях.

Поводом для мониторинга поочередно АД на левой и правой руке является:

Разница в результатах прибора

В чем заключается причина

Такое различие проявляется следующей симптоматикой:

Слабость.
Усталость.
Шум в ушах.
Головокружение.
Заторможенность.
Холодные пальцы рук.

Зачастую подобная клиника вообще не наблюдается, и определить скрытно протекающие патологии возможно только систематической проверкой АД на двух конечностях.

Почему результаты замера на разных конечностях могут отличаться?

На какой руке правильное давление? В медицинской практике принято выполнять измерение АД на левой руке из-за того, что правой намного удобнее размещать манжету тонометра на предплечье и проводит дальнейшие манипуляции с прибором. Однако устройство может фиксировать различное давление на правой и левой руке.

Подобное несоответствие медицина поясняет физиологическими и патологическими факторами, а также анатомическим расположением сердца и сосудистых разветвлений. Поэтому давление на двух руках может разниться до 30 единиц.

Если после завершения измерительной процедуры отмечается разница, не стоит паниковать раньше времени. В первую очередь необходимо провести обстоятельное обследование организма. Самыми распространенными факторами являются:

Беспокойство перед началом процедуры, но когда человек успокаивается, АД опускается до нормы.
Мышцы на одной конечности развиты лучше, чем на второй.
У отдельных пациентов АД на левой руке намного ниже, чем на противоположной руке. Подобное несоответствие обусловлено особенностью анатомии, к примеру, у человека, занимающего тяжелым трудом, в тканях плечевых мышц идет формирование фиброза, который уплотняет и утолщает ножки левой лестничной мышцы. В итоге этого происходит защемление сосудисто-нервного пучка, расположенного в левой половине тела.
Неправильное кровообращение, например, из-за присутствующего атеросклероза.
Помимо этого во многих инструкциях к тонометрам рекомендуется выполнять замер давления именно на левой кисти. Однако для определения реальной ситуации напора кровяной жидкости будет правильно произвести замеры именно на обеих руках. Самая большая цифра и будет максимально достоверной.
В различное время суток давление может отличаться: с утра оно будет ниже, а к вечеру немного увеличится.
У людей, увлекающих сигаретами и спиртосодержащими напитками даже в малых дозах, АД значительно выше от нормы.
После горячей ванны, душа или после энергичной пешей прогулки либо спортивной пробежки отмечается скачок АД. Как только организм человека возвращается в безмятежное состояние, напор крови понижается к нормальным параметрам.
Жареные, жирные, сладкие и соленые блюда, а также кофе способны спровоцировать прыжок давления.

Помимо этого существенное различие в полученных цифрах на обеих руках может иметь и другие причины, указывающие на определенные заболевания. При этом, на какой именно руке сначала будет измеряться артериальное давление не имеет существенного значения.

Как получить правильные результаты и сделать точный замер

Для того чтобы определить правильный уровень рабочего АД, необходимо в течение нескольких дней не забывать систематически измерять его состояние:

После ночного сна (не раньше чем через час после пробуждения).
В вечернее время определять уровень давления разрешается в удобное время.
Третье измерение на протяжении суток выполняется по необходимости, если человека беспокоит выраженная мигрень, неприятный дискомфорт, тошнота и другая симптоматика, характерная для сосудистых болезней.

Полученное среднее число и будет его рабочим показателем.

Перед мониторингом давления запрещается:

Пить кофе либо чай.
Употреблять спиртные жидкости и курить.
Принимать горячий душ или такую же ванну.
Заниматься интенсивными физическими нагрузками.

Частота выполнения процедуры:

Здоровые люди – 1 раз в 2-3 месяца.
Гипертоники – 2 раза в сутки.
Гипотоники – по мере проявления неприятной симптоматики.
Во время беременности — 2 раза в сутки, что позволяет предупредить развитие преэклампасии (нарушение функциональности плаценты).

Как правильно подготовится к процедуре, и как грамотно провести замер давления? Этот вопрос волнует многих людей, особенно тех, которым пришлось столкнуться с гипертонией.