Давление 153 на 77

Что делать если давление 150 на 70?

Повышенное артериальное давление является частым заболеванием, сопровождающимся учащенным или замедленным пульсом, особенно ему подвержен женский пол после достижения возраста в сорок лет. Развивается данная патология медленными темпами, вначале у человека наблюдается слабость с периодическими головокружениями, затем ухудшается качество сна, он начинает быстро уставать, немеют кончики пальцев и происходят приливы крови к голове.

Артериальное давление 150/70 характеризуется, как гипертоническая болезнь I степени. На этом этапе симптомы обнаруживаются в основном в моменты стрессовых ситуаций или после физических нагрузок. Не переживайте, сейчас регулярно пить лекарства совсем не обязательно.

Причины давления 150 на 70

Артериальное давление (АД) складывается из двух значений и измеряется в мм рт. ст.:

1. систолическое (верхнее);
2. диастолическое (нижнее).

Очень часто регулярное его повышение, как и изменение пульса, сигнализируют о развитии в организме определенной болезни, которая носит название симптоматическая гипертензия.

Она присуща лицам, страдающим хронической формой патологии почек. В некоторых случаях связана с сосудистыми и заболеваниями щитовидной железы, а также надпочечников и гипофиза. Значения пульса и АД способны рассказать многое о здоровье человека. К тому же пульс изменяется в зависимости от возраста и психического состояния.

Первичная (эссенциальная) артериальная гипертензия наблюдается чаще. Здесь врачи ставят диагноз гипертоническая болезнь. И для начала могут посоветовать пить много чистой воды.

Среди основных причин развития артериальной гипертонии выделяют следующие:

1. Генетика.
2. Стрессовые ситуации.
3. Избыточная масса тела.
4. Табакокурение, употребление спиртного.
5. Большое содержание соли в пище.

Давление 150 на 70 это нормально или нет?

Артериальное давление различают:

1. оптимальное (120/80);
2. нормальное (130/85);
3. высокое, но в то же время в пределах нормы (135-139/85-89), а вот 140/90 и выше — уже опасно.

В условиях физических нагрузок показатель АД может повышаться в среднем на 20 мм рт. ст., такая сердечная реакция считается вполне нормальной. Делать здесь ничего не нужно, так же как и пить специальные препараты, АД и пульс стабилизируются самостоятельно.

Когда в организме происходят различные перемены или присутствуют определенные рисковые моменты, с возрастом оно видоизменяется. Так, диастолическое поднимается до шестидесяти лет, систолическое же может расти всю жизнь.

Не существует понятия «нормальное артериальное давление», у всех людей своя норма. Например, у детей, подростков и взрослых будут разные допустимые показатели, в том числе и пульса.

Как правило, АД обусловливается возрастом, спецификой работы, образом жизни человека и его отличительными чертами. Следует знать, что ваш лечащий врач при постановке диагноза также будет измерять и частоту пульса, и только после этого выносить заключение.

Давление 150 на 70 — симптомы

Зачастую человек может никак не чувствовать повышенного АД и изменения частоты пульса, и соответственно ничего не делать. Именно это и является основной опасностью заболевания, так как здоровье постепенно подрывается, а в дальнейшем это может незаметно привести к инфаркту, инсульту.

Характерными симптомами здесь могут быть:

• тревожность;
• чувство тошноты;
• неприятные ощущения в области сердца;
• боли в голове;
• потемнение в глазах;
• жар;
• повышенное потоотделение;
• отеки;
• одышка.

150 на 70 давление у пожилых людей

Показатели систолического АД в 150 мм рт. ст. и пульса 60-90 ударов в минуту принято считать нормой у пожилых людей.

• Например, для мужского пола, достигшего шестидесяти лет, нормальным будет артериальное давление 142/85, для женского — 144/85.
• В возрасте семидесяти лет допустимы значения для мужчин — 145/82, женщин — 159/85.
• В восемьдесят лет оно может колебаться в пределах 147/82 (мужчины) и 157/83 (женщины).
• В девяносто так же будет нормальным 145/78 и 150/79 для мужчин и женщин соответственно.

Но не стоит забывать о пульсовом артериальном давлении, которое отображает разницу между нижней и верхней границей АД. Его норма 30-50 мм рт. ст., все остальное расценивается, как патологическое состояние и требует лечения. Скорее всего врач назначит пить медикаменты и делать специальные гимнастические упражнения.

Артериальное давление при беременности

С началом беременности женский организм претерпевает существенные изменения, это касается и гормонального фона, который отражается на тонусе сосудов, общем состоянии системы кровообращения и, в свою очередь, на непостоянстве АД.

Для первого триместра характерен рост гормона прогестерона, в связи с чем наблюдается значительное понижение артериального давления и постепенный рост пульса.

Так, состояние артериальной гипотонии на начальных сроках беременности абсолютно нормально и физиологично. Но, если женщина начинает себя по этой причине плохо чувствовать, специалист может порекомендовать пить препараты для повышения АД и нормализации пульса, а в некоторых случаях даже госпитализацию.

Вторая же половина беременности отличается падением прогестерона и высоким артериальным давлением. В данном случае сердце начинает чаще сокращаться, к тому же объем выбрасываемой крови возрастает на пятьдесят процентов.

Давление 150 на 70 — лечение

Если у вас утром постоянное повышенное АД и болит голова, не следует делать самостоятельных умозаключений и бежать в ближайшую аптеку за лекарствами. Курс лечения и препараты, которые можно пить именно вам, должен назначить только врач.

Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе, уделяйте внимание специальным гимнастикам, следите за показателями пульса. А вот телевизора и времяпровождения перед компьютером лучше избегать.

По возможности избавляйтесь от избыточного веса. Пересмотрите свое меню и устраните из него соль, кофе, копченую и жирную еду, сахар. Обратите внимание на полезные продукты, например, изюм, бананы, чеснок, томаты, ягоды, морковь, рыбу.

Что пить при давлении 150 на 70?

Чаще всего при высоком АД врач может назначить пить следующие медикаментозные средства:

• Гидрохлортиазид;
• Циклометиазид;
• Гипотиазид;
• Хлорталидон;
• Оксодолин;
• Индапамид (для диабетиков);
• Бета-адреноблокаторы (Карведилол, Соталол, Атенолол, Небиволол);
• Бисопролол и другие.

Как сбить давление в домашних условиях?

1. Чтобы быстро сбить артериальное давление в домашних условиях, в первую очередь человеку важно обеспечить покой.
2. Затем можно использовать всем известные горчичники. Наносить их следует на мышцы икр, шею и плечи. Уже спустя пятнадцать минут состояние значительно улучшится.
3. Также АД может снизить и слабый черный чай, только делать его нужно с чайной ложкой меда и выдавить туда пол-лимона.
4. Или предложите больному выпить клюквенный морс.
5. Еще одним хорошим средством в данном случае будет уксусный компресс (6%). Вытирайте смоченной салфеткой затылок с висками, а также поставьте на нее человека босыми ногами (время не должно превышать двадцать минут).

В любом случае, если вы не можете сбить высокое АД, у вас скачет пульс, и вы плохо себя чувствуете, значит нужно принимать меры и вызывать скорую, врачи уж точно знают, что делать.

Давление 150 на 80: что нужно знать о слабо выраженной гипертонии?

В медицинской науке и практике уровень давление 150 на 80 мм ртутного столба можно назвать слабо выраженной гипертензией (или гипертонией, если причиной ее оказывается одноименное заболевание сердечнососудистой системы).

При этом систолическое (верхнее) давление 150 в данном случае выше диастолического (нижнего) на 70 мм ртутного столба, что довольно много (в норме разница составляет не более 50 мм). В такой ситуации говорят об изолированной гипертензии. Это состояние намного опаснее классического варианта повышения артериального давления.

Согласно стандартам, определенным Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ), нормальным считается показатель от 90 на 60 до 140 на 90 мм рт. ст. с незначительными отклонениями в ту или иную сторону.

При этом учитывается понятие так называемого рабочего давления или индивидуальной нормы конкретного пациента. Она не может отклоняться больше чем на 10 мм рт. ст.

Нормальное ли давление 150 на 80?

Каждый случай нужно рассматривать отдельно. В большинстве клинических ситуаций давление 150 на 80 — не нормально. Это гипертензия различной этиологии, хотя и слабо выраженная.

При этом имеет место изолированный систолический процесс (повышено только верхнее давление), особенно при подобных и более низких диастолических (нижних) показателях тонометра.

Однако следует оценивать уровни АД, иcходя из некоторых особенностей. Каких именно?

При рассмотрении ситуаций учитываются: возраст, пол, эндокринный статус и профессиональная деятельность человека.

Гипертензия у молодых

Считается ли показатель 150 на 80 мм рт. ст. нормой у детей и подростков — зависит от возраста. Если речь идет о пациенте в пубертатном периоде то есть о подростке 12-19 лет, тогда подобные показатели могут быть вариантом физиологической нормы. Но не всегда.

Давление в таком возрасте скачет существенно, сосуды напряжены. Нужно внимательно следить за состоянием таких нестабильных пациентов в динамике и при случае назначать корректирующую терапию препаратами антигипертензивного действия.

У лиц старше 19 лет уровень давления приходит в норму, стабилизируется. От нормального АД и следует отталкиваться.

За годы жизни пациент копит груз соматических патологий, потому нормального АД у взрослых в возрасте за 50 почти не бывает, это редкие исключения, указывающие на молодость организма и хорошее состояние сердечнососудистой системы.

Тем не менее, изолированная гипертензия несет опасность для здоровья и жизни пожилого человека. Требуется медицинская помощь, возможно в условиях стационара.

У женщин уровень АД растет чаще, чем у мужчин, что связано с более выраженным климактерическим периодом (мужской климакс также существует, и он также связан с изменением баланса андрогенов в организме, но приспосабливаются представители сильного пола лучше).

У беременных

Беременность или гестация, это пиковое гормональное состояние. Весь организм матери перестраивается в угоду развитию плода.

Но обычно наблюдается существенное снижение уровня артериального давления из-за нарушений общей гемодинамики. Возможны варианты.

Однако показатели тонометра не должны повышаться существенно. Разница с рабочим давлением до беременности считается нормальной в пределах 10 мм рт. ст. (как в сторону увеличения, так и уменьшения).

В противном случае говорят о патологическом процессе. Каком именно — предстоит выяснить специалистам. Откладывать поход в поликлинику не следует. Высокие показатели АД могут навредить ребенку.

У лиц разного телосложения

Чем крупнее и тяжелее сам человек, тем выше вероятность показатели его давления. Это не аксиома, но так бывает чаще. Связано это с особенностями метаболизма и необходимостью активнее «качать» кровь по организму.

Особенности профессиональной деятельности

Некоторые виды работы сопряжены с риском развития гипертонии. К таковым относятся профессиональные занятия спортом, физический труд (грузчики и строители рискуют больше).

Работники же горячих производств адаптируются к неблагоприятным условиям и показатели АД у ниж ниже нормы.

Принадлежность к женскому полу обуславливает развитие физиологического повышения артериального давления во многих случаях: кровоток у представительниц слабого пола быстрее.

Сказанное опять же не всегда и не для всех справедливо. Нужно оценивать состояние конкретного организма.

Эндокринный статус

Помимо пубертата (периода полового созревания), беременности и климакса есть еще менструальный цикл. Возможно временное повышение давления в течение этого периода.

Общие причины развития гипертензии

Давление в пределах 150-155 на 80-85 может развиваться у мужчин и женщин в результате воздействия патологических факторов экзогенного и эндогенного характера.

Каких же именно:

• Наличие заболеваний, связанных с нарушением питания мозговых структур. Это остеохондроз шейного отдела позвоночника, и, частично, вертебробазилярная недостаточность.

Болезни подобного рода сопряжены с нарушением трофики особых регуляторных центров, ответственных за нормализацию тонуса кровеносных сосудов.

Если имеет место подобная проблема, происходит пода хаотичных сигналов, давление скачет, что может привести к инсульту или инфаркту миокарда. В худших случаях. Требуется коррекция состояния.

• Патологические процессы со стороны сосудов . Наиболее часто это атеросклероз (артерий в первую очередь).

Происходит нарушение адекватной гемодинамики. Кровь преодолевает сопротивление, поскольку сосуды сужены.

Существует процесс в двух вариантах: окклюзии, то есть формирования холестериновых бляшек и стеноза, чаще в результате курения. Патологию легко предотвратить, придерживаясь правил профилактики.

• Заболевания почек и выделительной системы. Всевозможные пиелонефриты, нефриты, гломерулонефрит, почечная недостаточность, нефропатии различной этиологии и т.д. нарушается фильтрация, изменяется характер кровотока, задерживается жидкость в организме.

Закончиться все может развитием злокачественной гипертонии, это смертельно опасное состояние, резистентное (устойчивое) к применению препаратов.

• Причина давления 150 на 80 может быть в воздействии на организм гормонального фактора. В результате повышения концентрации кортикостероидов, в первую очередь кортизола, например.

Происходит это по причине заболеваний надпочечников и гипофизарно-гипоталамической системы.

Наиболее грозные состояния подобного рода — болезнь Иценко-Кушинга и опухоли надпочечников злокачественного характера верхнее давление 150-152 и нижнее 80 здесь обычное явление.

Возможны варианты с повышением концентрации гормонов щитовидной железы, так называемый гипертиреоз. Формируется как итог поражений щитовидки.

Сахарный диабет — еще одна классическая патология, протекающая с повышением уровней артериального давления. Требует постоянного лечения.

Возможны и субъективные факторы становления проблемы: избыточное потребление соли, нарушение питьевого режима. Также курение, злоупотребление алкоголем, кофеином тем более психоактивными веществами. Эти факторы легко корректируются самим пациентом при желании.

Пульс 60 или 100 мало о чем говорит. Частота сердечных сокращений большой роли в деле диагностики патологического процесса не играют. Нужно обратить внимание именно на уровни АД.

Что можно сделать в домашних условиях?

Максимум, что можно сделать при давлении 150 на 80 — занять полусидячее положение с подогнутыми ногами (для нормализации мозгового кровообращения) и выпить легкие седативные препараты в форме таблеток (не спиртовые настойки): Пустырник, Валериану, либо Валокордин. Они мягко и безопасно действуют на верхнее АД.

Какие либо таблетки принимать опасно: высоки риски неадекватного фармацевтического воздействия при такой разнице между верхним и нижним АД, вплоть до инсульта или инфаркта.

Если показатели тонометра не снижаются на протяжении 30-40 минут, или продолжают расти, необходим вызов скорой помощи.

Симптомы, которые требуют вызова скорой помощи

• Резкая, невыносимая головная боль в одном месте или диффузного, разлитого характера. Может указывать на инсульт.
• Нарушения речи.
• «Непослушность» конечностей, мимических мышц (прямое указание на инсульт).
• Тахикардия свыше 120 ударов в минуту, не проходящая в течение 2 и более часов.
• Дисфагия (трудности с глотательным рефлексом).
• Удушье.
• Боли за грудиной, сопровождающиеся брадикардией (пульсом менее 60-ти ударов в минуту) или тахикардией (более 80-ти уд. в мин.) Дискомфорт отдает в желудок, левую руку, лопатку, давит, не дает нормально дышать. Может указывать на развивающийся инфаркт миокарда.
• Боли в спине при дыхании, тюкающего, давящего характера. Усиливаются в такт биению сердца. Возможно, имеют место проблемы с аортой (самой крупной артерией человеческого организма).

Все это признаки неотложных состояний. Нужно проявить бдительность. Это поможет сохранить не только здоровье, но, возможно, и жизнь. Стеснение и ложные представления нужно отбросить.

Симптомы, требующие обращения к лечащему специалисту

Любой симптом, настораживающий пациента, должен восприниматься как сигнал начала той или иной патологии. Потому в каждом спорном случае или при наличии сомнений нужно обращаться к врачу.

Ниже представлен перечень проявлений, которые требуют обязательного внимания со стороны больного.

• Головокружения неясного происхождения. Особенно, если появляются они на регулярной основе. Свидетельствует в пользу хронического нарушения трофики церебральных структур. В первую очередь мозжечка в результате стеноза артерий.
• Боли в голове. Любой интенсивности. Речь может идти о гипертоническом процессе. Лучше перестраховаться.
• Давление 150 на 80 и тошнота без признаков отравления.
• Рвота, не приносящая облегчения, собенно неоднократная.
• Шаткость походки, невозможность пройти по прямой линии, не споткнувшись. Нарушение в работе вестибулярного аппарата. Какой этиологии — нужно выяснять.
• Одышка, даже в спокойном состоянии.

Что и как необходимо обследовать?

Полный перечень обследований определяется врачом, исходя из вероятного диагноза и тяжести симптомов.

В условиях стационара, если пациент находится в критическом состоянии, перечень мероприятий минимален, проводятся они в срочном порядке. В амбулаторных условиях пространства для маневра больше.

Нужно обращаться за помощью к кардиологу.

В отсутствии данных за органический процесс со стороны сердца как такового, может потребоваться консультация невролога, нефролога (специалист по выделительной системе, в том числе почкам) и эндокринолога.

Примерный список исследований:

• Устный опрос пациента с целью объективизации жалоб их фиксации для дальнейшей оценки.
• Сбор анамнеза. Особо важно выявить образ жизни, наличие вредных привычек, присутствие сопутствующих патологических процессов со стороны органов и систем.
• Измерение давления, обычно сразу на двух руках. Проводится несколько раз для выведения среднего результата. Интервал между измерениями должен составлять не менее 10 минут, чтобы исключить возможность ошибки.
• Суточное мониторирование с помощью специального автоматического тонометра. Позволяет оценить развитие гипертензивного процесса в динамике, на протяжении суток. Это золотой стандарт кардиологии, который позволяет констатировать факт наличия проблемы. В ночное время суток при гипертензии давление падает несущественно, что указывает на органический характер патологии.
• Исследование сердца (электрокардиография). Необходима во всех случаях. При наличии должной квалификации, врач получает в руки очень информативный материал для оценки.
• Эхокардиография. Или УЗИ-сердца с определением характера и строения органа.
• Исследование крови на предмет гормонов щитовидной железы, надпочечников и гипофиза (частично). Т3, Т4, ТТГ, кортизола.
• Оценка характера работы выделительной системы (моча по Зимницкому, общее клиническое исследование урины). В том числе нужно определить концентрацию и наличие сахара.
• Биохимия венозной крови. Конкретные показатели определяет лечащий специалист.
• Общее исследование крови капиллярной (ОАК).
• Энцефалограмма. Требуется для подтверждения или опровержения неврологической этиологии патологического процесса.

В большинстве случаев этого достаточно. Возможно назначение ангиографии.

Схема терапевтического воздействия

Лечение также подбирается врачом. Этиологическое лечение предполагает устранение первопричины патологического состояния, заболеваний почек, артерий, головного мозга и т.д.

Без этого симптоматическая терапия смысла не имеет. Поскольку борется она со следствием, а причина остается нетронутой.

Назначаются препараты для снижения давления: ингибиторы АПФ , мочегонные средства , блокаторы кальциевых каналов и другие. Они помогают стабилизировать или смягчить процесс.

Обязательно назначается диета. Предписывается нормализация питьевого режима, режима физической активности, отказ от вредных привычек. В том числе полное исключение из жизни табачной продукции и алкоголя, кофе и чая.

Давление 150 на 80 значит, что имеет место патологический процесс. Какой именно — нужно выяснять с врачом.

Прогноз в большинстве случаев благоприятный. Важно пройти грамотный и полный курс лечения. В противном случае последствия могут быть непредсказуемыми.

Артериальное давление 150 на 70: что это значит, что делать?

Рассмотрим, что означают показатели давления 150/70, причины и симптомы повышенного АД, особенности лечения, профилактики.

Давления 150 на 70: норма или патология?

Оптимальным считается давление 120/80, в понятие индивидуальной нормы укладываются показатели от 130/85 до 140/90, а вот все, что превышает эти цифры – уже опасно для человека своими деструктивными последствиями.

Показатели АД 150/70 – это первая стадия гипертонической болезни, если речь не идет об однократном скачке давления в результате стресса или физической нагрузки, атмосферных катаклизмов или переедания, приема некоторых лекарств.

Артериальное давление величина непостоянная: у молодых чаще растет диастолическое давление, а повышение систолического не имеет привязки к возрасту. Если повышается только систолический показатель, говорят об изолированной систолической артериальной гипертензии (ИСАГ). АД 150/70 – один из вариантов этого заболевания.

Колебание артериальных маркеров зависит от пола, возраста, конституции человека, его привычек, образа жизни. Практически всегда АД связано с ЧСС. Анализ ритма сердца и показателей артериального давления помогает врачам выявить артериальную гипертензию, профилактировать развитие гипертонии.

Причины повышенного САД

Среди основных причин ИСАГ выделяют:

• наследственную предрасположенность;
• стресс;
• ожирение;
• вредные привычки;
• чрезмерное употребление соли (более 5 г/сутки).

Каждый из перечисленных триггеров влияет на тонус сосудов, приводит к сужению просвета артерий, подъему АД.

Симптомы изолированной систолической артериальной гипертензии

Чаще всего ИСАГ протекает бессимптомно, особенно на первой стадии развития заболевания. Так случается у людей, перешагнувших 45-летний рубеж, например. И в этом – самая главная опасность давления 150/70 и выше, относящегося к этой категории. Латентное течение приводит к внезапным инфарктам, инсультам, поэтому очень важно обращать внимание на возникающие постепенно характерные симптомы болезни:

• повышенная тревожность, нервное напряжение без видимых причин;
• постоянное подташнивание;
• загрудинный дискомфорт;
• мигрень;
• мушки перед глазами;
• чувство приливов, жара в груди;
• повышенная потливость;
• пастозность;
• одышка.

Симптомы неспецифичны каждый в отдельности, но сочетание сразу нескольких – повод для обращения к кардиологу.

Показатели САД, равные 150 единиц, в сочетании с ЧСС от 60 до 90/минуту – норма для пожилого человека.

При этом очень важна пульсовая разница: если она не выходит за границы нормы – 30-50 мм рт. ст., все хорошо. Отклонение в любую сторону – патология, требующая коррекции.

У беременных

Беременность – период гормональной перестройки всего организма, что отражается на тонусе сосудов, нагрузке на сердце и артериальном давлении. Обычно, для будущей мамы характерна гипотония: в первом триместре растет прогестерон, который учащает ЧСС и снижает АД. Поэтому показатели САД в 150 единиц при нормальном уровне ДАД в 70 мм рт. ст. – патология для беременной, требующая установления причины такого роста.

Во второй половине беременности систолический маркер, равный 150 единицам, может оказаться физиологической нормой из-за падения синтеза прогестерона и ростом АД в сочетании с тахикардией (общий объем циркулирующей крови увеличивается на 50%).

Как диагностируют ИСАГ

Основным способом диагностики является тонометрия. Кроме того, сохраняется стандартный алгоритм обследования:

• опрос и физикальный осмотр пациента;
• ОАК, ОАМ, биохимия;
• ЭКГ, ЭхоКГ, Холтер;
• допплеровское обследование;
• осмотр глазного дна

Врач может расширить объем исследований при недостаточной информативности полученных результатов.

Особенности лечения

Стойкое повышение давления до показателей 150 на 70 – это первая степень гипертонии, ИСАГ, которая нуждается в коррекции. Грамотная тактика лечения состоит в следующем:

• определение целевого давления (тех цифр АД, при которых пациент чувствует себя комфортно);
• подбор индивидуальных медикаментов;
• разработка режима питания (снижение веса, ограничение соли);
• ЛФК;
• разумное чередование сна, отдыха, работы.

Осуществить такие мероприятия можно как дома, так и в условиях стационара.

Как нормализовать АД дома

Давление 150 на 70 или выше можно снизить в домашних условиях, человеку нужно обеспечить покой. Кроме того, рекомендуют:

• поставить горчичники на икры;
• дать выпить чашку слабо заваренного (спитого) чая с ложкой меда и соком половины лимона или стакан клюквенного морса;
• можно протереть 6% уксусом виски, а также встать на смоченную в нем салфетку босыми ногами минут на 20, не более

Если результата нет – вызов Скорой обязателен, до ее приезда – постоянная тонометрия.

Лекарства для ИСАГ

Существует стандартный набор медикаментов для купирования ИСАГ или гипертонии первой степени:

• диуретики: Фуросемид, Гипотиазид, Триампур (для диабетиков – Индапамид);
• адреноблокаторы: Атенолол, Бисопролол, Метопролола сукцинат, Небиволол, Карведилол;
• антагонисты кальция: Норваск, Верапамил, Анипамил, Амлодипин, Нифедипин

На усмотрение врача список препаратов может быть расширен.

Консультация психолога

Особенностью лечения ИСАГ является консультация психотерапевта, психолога для стабилизации психоэмоционального состояния человека, впервые столкнувшегося с подобным диагнозом. Последние научные данные свидетельствуют о том, что гипертония имеет психосоматическую природу, ей чаще заболевают люди:

• амбициозные, тщеславные;
• ранимые, неуверенные в себе;
• не умеющие прощать;
• неспособные владеть собой;
• живущие в разладе с самим собой.

Объяснение простое: люди, склонные к самокопанию, самобичеванию, неуверенности постоянно нуждаются в гормональном допинге, но такая активность организма имеет свой предел.

Однажды уже отлаженный механизм, помогающий вести себя определенным образом за счет гормонов стресса в крови, ломается, самовосстановление после стресса становится невозможным, развивается гипертония. Систолические показатель наиболее чувствителен к психосоматике, поэтому в первую очередь начинает расти именно он.

Психолог научит владеть собой, правильно дышать, находить нужную реакцию на стрессовую ситуацию. Мотивация и психологическое принятие – сильные инструменты лечения, помогающие справиться с болезнью.

Правила профилактики

Если АД 150/70 – разовое явление, повода для беспокойства нет, но меры профилактики гипертонии еще никому не приносили вреда, поскольку просты и понятны любому человеку, заботящемуся о своем здоровье:

• отказ от вредных привычек;
• правильный рацион;
• физическая активность;
• контроль АД и ЧСС;
• диспансеризация, профосмотры

Выполнение этих рекомендаций приятно и полезно, а значит оправдано.

Норма артериального давления по возрастам, таблица верхнего и нижнего давления у женщин, мужчин, детей

До тех пор, пока у Вас этот параметр укладывается в пределы нормы, Вы об этом не задумываетесь. Интерес к данному параметру появляется с того момента, когда его сбои переходят в разряд ощутимой проблемы со здоровьем. При этом существует народный и научный подход к оценке этого показателя — артериальное давление, для краткости именуемое аббревиатурой АД.

Что такое АД

Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением. Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.

• При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление.
• Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления.
• Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.

Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Измерительные приборы

Самыми первыми аппаратами для измерения давления были «кровавые» приспособления Стивена Гейлза, в которых в сосуд вводилась игла, присоединенная к трубке со шкалой. Итальянец Рива-Роччи положил конец кровопролитию, предложив ртутный монометр присоединить к манжете, накладываемой на плечо.

Николай Сергеевич Коротков в 1905 году предложил ртутный монометр присоединять к манжете, накладываемой на плечо и слушать давление ухом. Из манжеты грушей откачивался воздух, сосуды сжимались. Затем воздух медленно возвращался в манжету, и ослабевало давление на сосуды. При помощи стетоскопа на сосудах локтевом сгибе прослушивались тоны пульса. Первые удары указывали на уровень систолического АД, последние – диастолического.

Современные монометры – это электронные приборы, позволяющие обходиться без стетоскопа и фиксирующие давление и частоту пульса.

Как правильно измерить АД

Нормальное артериальное давление – это параметр, меняющийся в зависимости от активности человека. Например, при физической нагрузке, эмоциональном напряжении АД растет, при резком вставании может падать. Поэтому для получения достоверных параметров АД его нужно измерять утром, не вставая с кровати. При этом тонометр должен располагаться на уровне сердца пациента. Рука с манжетой должна лежать горизонтально на том же уровне.

Известен такой феномен, как «гипертензия белого халата», когда пациент, не взирая на лечение, стойко выдает повышение АД в присутствии врача. Также АД можно несколько поднять, пробежавшись по лестнице или напрягая во время измерения мышцы голеней и бедер. Чтобы иметь более детальное представление об уровне АД данного человека, врач может порекомендовать вести дневник, где фиксируется давление в разное время суток. Также пользуются методом суточного мониторирования, когда с помощью аппарата, закрепленного на пациенте, давление регистрируют на протяжении суток или более.

Давление у взрослых

Так как у разных людей имеются свои физиологические особенности, то колебания уровня АД у разных людей могут отличаться.

Нет понятия возрастной нормы АД у взрослых. У здоровых людей в любом возрасте давление не должно перешагивать порог в 140 на 90 мм.рт.ст. Нормальные показатели АД – это 130 на 80 мм.рт.ст. Оптимальные цифры «как у космонавта» – 120 на 70.

Верхние границы давления

На сегодня верхней границей давления, после которой выставляется диагноз артериальная гипертензия, является 140 на 90 мм.рт.ст. Более высокие цифры подлежат выявлению причин их возникновения и лечению.

• Сначала практикуется смена образа жизни, отказ от курения, посильные физические нагрузки.
• При росте давления до 160 на 90 начинается медикаментозная коррекция.
• Если имеются осложнения артериальной гипертензии или сопутствующие патологии (ИБС, сахарный диабет), медикаментозное лечение начинается с более низких уровней.

Во время лечении артериальной гипертензии норма АД, которой пытаются достичь – это 140-135 на 65-90 мм.рт.ст. У лиц с выраженным атеросклерозом давление снижают более плавно и постепенно, опасаясь резкого снижения АД из-за угрозы инсульта или инфаркта. При почечных патологиях, диабете и у тех, кому меньше 60 целевые цифры – 120-130 на 85.

Нижние границы давления

Нижние границы АД у здоровых – 110 на 65 мм.рт.ст. При более низких цифрах ухудшается кровоснабжение органов и тканей (в первую очередь, головного мозга, чувствительного к кислородному голоданию).

Но некоторые люди всю жизнь живут с АД 90 на 60 и чувствуют себя превосходно. К низким цифрам АД склонны бывшие спортсмены с гипертрофированной сердечной мышцей. Для пожилых людей нежелательно иметь слишком сниженное давление из-за рисков мозговых катастроф. Диастолическое давление у тех, кому за 50, должно держаться в пределах 85-89 мм.рт.ст.

Давление на обеих руках

Давление на обеих руках должно быть одинаковым или разница не должна превышать 5 мм. Из-за несимметричного развития мускулатуры на правой руке, как правило, давление выше. Разница в 10 мм свидетельствует о вероятном атеросклерозе, а 15-20 мм свидетельствуют о стенозе крупных сосудов или аномалиях их развития.

Пульсовое давление

Черные прямоугольники — это пульсовое давление в разных отделах сердца и крупных сосудов.

Пульсовое давление в норме составляет 35+-10 мм.рт.ст. (до 35 лет 25-40 мм.рт. ст, в старшем возрасте до 50 мм.рт.ст). Понижение его может быть вызвано падением сократительной способности сердца (инфаркт, тампонада, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия) или резким скачком сосудистого сопротивления (например, при шоке).

Высокое (больше 60) пульсовое давление отражает атеросклеротические изменения артерий, сердечную недостаточность. Может встречаться при эндокардите, у беременных, на фоне анемии, внутрисердечных блокадах.

Простым вычитанием диастолического из систолического давления специалисты не пользуются, бОльшее диагностическое значение имеет вариабельность пульсового давления у человека и она должна быть в пределах 10 процентов.

Давление 150 на 70 — гипертония или ложная тревога?

Понятия «повышенное давление» и «гипертония» нельзя назвать тождественными. Во многих случаях повышение артериального давления будет естественной адаптацией кровоснабжения отдельных органов и систем к актуальным запросам организма. Постоянным давление не может быть в принципе: живая биологическая система предполагает подвижки АД в одну из сторон. Это зависит и от настроения, и от эмоционального заряда, и от погоды… Факторов, влияющих на давление, много.

Гипертония же – это болезнь, при которой показатели АД стойко повышены, и для их оптимизации нужно что-то делать. Гипертоническая болезнь различима по степеням: первая считается мягкой, начальной степенью. Но далеко не безобидной при этом.

Первая степень артериальной гипертензии

Развивается болезнь обычно медленно. Она прогрессирует годами, долго самому можно и не ощущать патологических изменений, происходящих с телом. Не всегда удается выявить недуг на ранней стадии: очень часто пациент приходит к специалисту с устойчивым комплексом симптомов, конкретными жалобами. И, случается, речь уже не идет о первой степени заболевания, болезнь переместилась дальше.

О начальном же этапе врачи говорят как о неустойчивом периоде. Давление какое-то время может держаться в норме, но потом, без видимых причин, оно растет и показывает стойкие показатели. Но этот неустойчивый процесс и говорит о развитии болезни. Не стоит ожидать, пока признаки будут столь яркими, что отрицать проблему станет просто бессмысленным. Первые же симптомы – повод обращения к врачу.

Показатели АД в это время пребывают в промежутке 140-159/90-99.

Что отличает гипертонию первой степени:

• Давление повышается время от времени, не постоянно;
• Диагноз подтверждается путем контрольного мониторинга (1-2 месяца);
• Риск развития серьезных осложнений – 15% (берется в учет временной промежуток в 10 лет);
• Условные органы-мишени в этот период не поражаются;
• Хорошо поддается коррекции.

Что же вызвало такую патологию, придется выяснять. Чаще обнаруживают первичную гипертензию, которая не предполагает точного выявления провокатора болезни. Но не исключено, что АГ вторичной природы: это значит, заболевание вызвано конкретной патологией. Например, таковой может быть феохромоцитома – опухоль с высокой гормональной активностью. Тогда основное лечение будет направлено на борьбу с первопричиной, вследствие которой и нормализуется и давление.

Давление 150 на 70: что это значит и как реагировать

Верхний показатель такого значения (150 мм рт. ст.) указывает на то, что у больного, вероятно, гипертония первой степени. Но нижний показатель (70 мм рт. ст.) экранирует норму. Как это понимать? Если такие данные на тонометре появлялись не единично, а регулярно, речь может идти об изолированной артериальной гипертензии. Эта патология свойственна всем, но все же чаще его фиксируют у пожилых пациентов.

Уверены, что давление 150 на 70 – это нормально? Но ведь стойкость таких показателей говорит об обратном. Это систолическая артериальная гипертензия (ИСАГ), название которой предполагает повышение давления только по одной границе. Нижнее значение (ДАД) остается в рамках нормы.

Чем опасна такая патология, так это существенным изменением пульсового давления. Его, ПД, мы также должны брать в учет, когда в принципе рассматриваем состояние сердечно-сосудистой системы. Пульсовое давление – это разница между САД и ДАД, которая в норме не должна выходить за пределы 30-50 единиц. В рассматриваемой ситуации ПД равно 80 единиц, что точно можно считать маркером опасности.

Почему развивается ИСАГ

Однозначно сказать нельзя. Но убедительные предположения есть. Если АГ выявлена у молодых людей, до 30 лет, это может говорить о пониженной артериальной растяжимости, которая вызвана превышением показателей кальция, эластина и коллагена. Это ведет к нарушению проведения пульсации, а еще – к сбою сердечного цикла.

Возраст 65+ – время для куда больших опасений относительно ИСАГ. В этот период серьезнейшими факторами риска считаются сниженная фильтрация почечных клубочков и увеличившиеся в объеме предсердия. Это и ведет к росту САД. Основные провокаторы изолированной гипертензии – гемодинамические и нейрогормональные нарушения.

Вне зависимо от возраста вызвать ИСАГ могут:

• Лишний вес;
• Гиподинамия, длительная работа за компьютером без перерыва на гимнастику;
• Хронический стресс и неумение ему противостоять;
• Другие заболевания сердца и сосудов;
• Анемия в тяжелой форме;
• Атеросклероз;
• Сахарный диабет;
• Нарушения кровообращения ГМ;
• Недостаток ценных микроэлементов.

Что же до симптомов, то здесь есть вариации. Все зависит от того, легкая форма ИСАГ, умеренная или тяжелая. Если форма легкая, симптоматика может быть размытой.

Как проявляется ИСАГ

У меня давление 150 на 70, что делать? Ответ может быть только один – идти к врачу, проходить полную диагностику, выяснять причины болезни, получать терапевтическую схему. Никакие народные рецепты и хаотичные занятия лечебной физкультурой не могут заменить взвешенного подхода.

Легкая степень ИСАГ может проявляться:

• Головокружениями (внезапными и стрессовыми);
• Общей слабостью, быстрой утомляемостью;
• Шумом в голове и ушах;
• Зрительными дисфункциями;
• Одышкой;
• Тошнотой.

Не факт, что отмечаются сразу все симптомы. Может быть такое, что выраженным будет только один из них. Увы, но, бывает, сами пациенты долгое время не реагируют должным образом на головокружения, на непонятные эпизодические проблемы со зрением, на шум в голове. Все можно, как им кажется, объяснить переутомлением и сменой погоды.

К тому же, как уже говорилось, при легкой форме изолированной гипертонии симптоматика, скажем так, растушевана. Признаки болезни дают знать о себе редко и слабо. Можно и не придать значение ощущению тяжести в голове и затылочной области, не обратить внимания на сильный шум в ушах, который проходит сам по себе. А болезнь, тем временем, набирает обороты.

Что предполагает диагностика

Безусловно, обследование начинается с контроля АД, и это главный пункт во всей диагностике. На первичном осмотре врач прослушает сердце, оценит общее состояние больного, выслушает жалобы. Он непременно выпишет направление на ЭКГ, скорее всего, назначит УЗИ сердца с доплером, скажет пациенту сдать ОАМ и ОАК (как минимум). Это базовый комплекс, то есть основные исследования, способствующие выявлению диагноза и его причин, и если они оказались недостаточно информативными, врачи будут продолжать обследование.

Пациенты в возрасте, как правило, подвергаются большему количеству диагностических процедур. Их статус самый уязвимый, так как ресурсы здоровья исчерпываются, находятся сопутствующие патологии. Одна болезнь, говоря простым языком, цепляет другую, и эта патологическая цепочка приводит к печальным диагнозам.

Как лечить ИСАГ

Давление 150 на 70 (что значит, у вас изолированная гипертензия), не должно оставаться без внимания. Если путем диагностических мер доказано, что болезнь действительно есть, это не эпизодическое асимметричное повышение АД, врач разработает для вас индивидуальную лечебную схему. Многие больные полагают, что это будет длинный список лекарств, дорогих, с побочными эффектами. Такая уверенность делает более привлекательной стратегию лечения народными рецептами. И это – опасный путь.

Грамотная тактика лечения изолированной гипертонии подразумевает:

1. Выяснение целевого давления, то есть тех показателей, к которым нужно стремиться конкретному пациенту.
2. Выбор оптимальных медикаментов, прогноз работы которых оценивается как самый благоприятный.
3. Обозначение специальной диеты – а точнее, режима питания, нового подхода к выбору блюд и их приготовления.
4. Снижение веса, если пациенту это показано.
5. Разумное потребление соли.
6. Лечебную физкультуру – имеет большое значение, в особенности, если помимо гипертонии зафиксированы сопутствующие патологии (остеохондроз, например).
7. Оптимизацию режима дня – четкое время отбоя и подъема, ежедневные прогулки на свежем воздухе, смену видов деятельности и т.д.

Важно абсолютно все: ни один из пунктов не должен западать. Если вы будете только пить таблетки, то оставленный без изменения лишний вес все равно будет довлеть, откатывая вас назад, вызывая новые соматические нарушения. Если вы не урегулируете свое питание, если не перестанете переедать, те же таблетки не смогут долгое время справляться с регуляцией давления, лечение потребуется переводить на иную мощность.

Какие конкретно таблетки пить, решит ваш доктор. Есть несколько фарм-групп, представители которых активно используются в антигипертензивной терапии. Это и бета-блокаторы, и антагонисты кальция, и диуретики, и сартаны, и ингибиторы АПФ, и седативные средства. Сегодня медики все чаще назначают пациентам комбинированные медпрепараты, они снижают лекарственную нагрузку на организм, не изменяя показателей эффективности.

Загляните к психологу

Прошли те времена, когда психологов «за глаза» называли шарлатанами, эмоционально критиковали их работу и считали буквально лишними людьми. Как показало время, стоит человеку, даже ярому скептику, попасть к хорошему психологу, как он начинает иначе относиться к этой профессии. При чем здесь гипертония?

Медицина, как известно, развивается, модернизируется, обрастает смежными отраслями. Сегодня немалое внимание уделяется и психологическому сопровождению пациентов. Многим людям на психоэмоциональном уровне трудно принять болезнь, включиться в борьбу, не уйти в депрессивное, деструктивное состояние. Именно потому терапевт или кардиолог все чаще рекомендуют своим пациентам записаться к психологу. Он поможет вам увидеть собственные ресурсы, оценить их и воспользоваться ими.

Есть информация о том, что гипертония имеет определенные психосоматические предпосылки. Это версия не воспринимается как аксиома, но рассмотреть ее стоит.

Так, к примеру, считают, что гипертонии чаще подвержены люди:

• Амбициозные, тщеславные, тяготеющие к постоянному соперничеству;
• Неуверенные в себе и ранимые (хотя эти качества могут быть тщательно закамуфлированы);
• Неспособные прощать, питающие свои обиды долго;
• Неспособные совладать со своими эмоциями;
• Неспособные найти решения внутренних и внешних конфликтов.

Если копнуть глубже, станет ясно, что такие доводы психологов вполне логичны. Люди, которым свойственно самобичевание, которые нуждаются в «стрессовом допинге», все время провоцируют особую гормональную активность. А она, если говорить упрощенно, имеет свой лимит. В определенный момент этот механизм, можно сказать, ломается от напряжения и происходит сбой. Он выражается гипертонической болезнью.

Потому, если вам поставили диагноз «артериальная гипертензия», корректировать следует не только соматику, но и психику. Изменится образ мыслей, уйдет паника, придет четкое видение проблемы и план действий.

5 точных ориентиров, помогающих избежать гипертонии

Если же 150/70 – это разовый показатель, может быть такое, что вы просто переволновались. Если данные эпизодические, они быстро нормализуются без особых действий с вашей стороны. К тому же, всегда остается вероятность ошибок в измерении.

Но, бывает, что такой эпизодический скачок САД – это некий предвестник гипертонии. А значит, пора укрепить оборону, не дать болезни перейти границу.

Для этого следуйте этим простым и понятным пяти пунктам:

1. Бросайте курить. Здесь и объяснять нечего, никотиновая зависимость – это кредит с неимоверно высоким процентом. За свою тягу к сигаретам придется расплачиваться выше всех разумных мер. Гипертония – болезнь, которой практически невозможно избежать в таком случае.
2. Питайтесь правильно. Прекратите переедать, пересмотрите список привычных продуктов. Овощи и фрукты – каждый день, мучное и сладкое – сократить существенно, белое мясо и рыба вместо красного мяса и т.д.
3. Будьте физически активны. Хотя бы 30 минут в день отдавайте гимнастике, велотренажеру или прогулке на свежем воздухе (быстрым шагом, конечно же).
4. Регулярно измеряйте окружность талии. Для женщин она не должна быть больше 88 см, для мужчин – 102 см. Все, что выше, оценивайте как пресечение черты безопасности.
5. Контролируйте уровень АД. Знайте, что 130/80-90 – это уже повод заглянуть к кардиологу.

Можно прочитать с десяток подробных статей, но дело вряд ли сдвинется с места, пока вы не придете к доктору. Быть информированным – хорошо и полезно, но гипертония лечится только действием, активным и конкретным. Не рискуйте напрасно, не давайте болезни украсть вашу жизнь.