118 ударов сердца в минуту

Учащенный пульс и давление

Тахикардия или учащённый пульс – распространённый симптом, свидетельствующий о нарушении функционирования сердечно-сосудистой системы или других органов. Она возникает в результате увеличения частоты сокращений сердца выше нормы, а это оказывает на него повышенную нагрузку. В каких случаях тахикардия является нормальным состоянием, а когда свидетельствует о патологических нарушениях здоровья? Рассмотрим данный вопрос подробнее.

Тахикардия — увеличенная частота сердечных сокращений

Какой пульс можно считать нормой?

С физиологической точки зрения пульс – это колебания стенок сосудов. Они возникают, когда в момент сокращения сердца внутри сосудов повышается давление крови.

Зависимо от возраста, анатомических особенностей и образа жизни показатели нормы пульса у разных людей варьируют от 50 до 100 ударов в минуту. Измерять данный параметр необходимо в спокойном состоянии сидя либо лёжа. Важно, чтобы перед этим человек не выполнял физические нагрузки и не переживал сильные эмоциональные переживания (позитивные или негативные неважно). Измерять пульс нужно на протяжении минуты. Методика, когда его меряют 30 секунд, а затем умножают результат на 2 неправильная. Она не позволяет получить объективные данные. Идеальное время для измерения пульса – утром, после пробуждения, не вставая с кровати.

О повышении пульса можно говорить, когда в спокойном состоянии количество сокращений превышает 100 ударов. Если данный показатель больше 120 ударов – это острая тахикардия, которая несет большую опасность для организма.

У ребенка в младенческом возрасте нормальной считается частота пульса 100-120 ударов в минуту. Снижается данный параметр постепенно, по мере взросления. После 7 лет пульс ребёнка не должен превышать 100 ударов.

Причины повышенного пульса

Зависимо от причин, которые спровоцировали частый пульс, тахикардия делится на 2 вида:

1. Физиологическая (синусовая ) – является результатом физических нагрузок, особенно кардио, сильных эмоциональных переживаний. Также ее провоцирует употребление чая, кофе, некоторых медикаментов и других стимуляторов. Это состояние считается нормальным, ведь после того, как действия стимула исчезает и человек оказывается в спокойном состоянии, происходит стабилизация частоты пульса. В лечении нет необходимости.
2. Патологическая (пароксизмальная) – симптом заболевания, наличие которого можно предположить, когда пульс превышает 100 ударов в спокойном состоянии. Это сопровождается болевыми ощущениями в области сердца, головокружением, общей слабостью, тошнотой.

Спровоцировать патологическую тахикардию могут следующие причины:

• дисфункции сердца, в частности проблемы с верхними камерами;
• болезни щитовидной железы;
• проблемы с легкими, в частности эмфизема;
• высокая температура тела – при повышении температуры тела в результате простуды, инфекционного либо вирусного заболевания;
• нейрогенные нарушения – заболевания нервной системы;
• онкологические заболевания.

Учащенное сердцебиение также провоцируют постоянные стрессы, переутомление, бессонница, наличие лишнего веса.

Что делать и как снизить частый пульс?

Высокий пульс необходимо снижать до нормальных показателей. Способ лечения тахикардии зависит от причины ее возникновения.

Чтобы привести в норму пульс после физической нагрузки, эмоционального напряжения, достаточно прекратить воздействие стимулов, провоцирующих учащение сердцебиения, и он стабилизируется.

Если же у человека количество сердечных сокращений постоянно повышенное в спокойном состоянии, ему необходимо пройти полную диагностику. При выявлении недуга, который провоцирует тахикардию, лечение необходимо направить на его устранение.

Наиболее распространенные варианты лечения тахикардии:

• при анемии назначаются лекарства, повышающие в организме концентрацию железа;
• при инфекциях, простуде, важно понизить температуру, тогда стабилизируется частота пульса;
• если симптом вызван дисфункцией щитовидной железы, лечение направлено на стабилизацию гормонального фона;
• когда причиной симптома являются неврологические расстройства, лечение направлено на стабилизацию функционирования нервной системы.

Медикаменты, которые доктора назначают, зависимо от актуального состояния больного:

• при гормональных дисфункциях бета-блокаторы – Пропранолол, Атенолол;
• при избыточном продуцировании адреналина помогают адреноблокаторы – Фентоламин;
• при расстройствах нервной системы, а также вегето-сосудистой дистонии успокоительные препараты – на основе трав (Персен, валериана, Ново-пассит) либо синтетические (Фенобарбитал, Диазепам);
• при аритмиях сердца требуются антиаритмические таблетки и капли – Аденозин, Пропранолол, Верапамил, Флекаинид.

Пропранолол помогает стабилизировать частоту сердечных сокращений

В самых сложных случаях, когда тахикардию вызывают опухоли, чрезмерная активность щитовидной железы, пороки сердечной мышцы, рекомендуется хирургическое вмешательство. После операции параметры стабилизируются.

Когда при учащённом пульсе самочувствие сильно ухудшается, нужно сразу же выйти на улицу либо подойти к открытому окну, чтобы подышать свежим воздухом. При этом важно расстегнуть ворот рубашки, чтобы дышать было легко. Также нужно умыться прохладной водой, приложить ко лбу влажное полотенце, бутылку с водой. Еще рекомендовано мелкими глотками выпить стакан прохладной воды, задерживая дыхание. Если подобные меры не помогли сбить пульс, срочно вызывайте скорую помощь, особенно если приступ случился ночью, когда человек пребывал в спокойствии.

Учащенный пульс при нормальном давлении

Если вы заметили, что пульс стал учащенным, а показатели артериального давления пребывают в норме, это может быть признаком серьезных заболеваний. Чаще всего подобное состояние сигнализирует о:

• нарушении гормонального фона в следствии дисфункции щитовидной железы:
• интоксикации;
• патологиях легких, сердца;
• инфекционных заболеваниях.

Если своевременно не обратиться к доктору, болезнь будет прогрессировать.

Если давление в норме, а пульс повышен, то обратитесь к врачу

Пониженное давление и учащенный пульс

Если частота пульса превышает норму на фоне низкого давления, это может свидетельствовать о сильных кровопотерях, что часто случается после аварий, травм. Когда внешнего кровотечения нет, оно может быть внутренним. Также пониженное давление сопровождается чрезмерно быстрым сердцебиением при шоковых состояниях, болезнях эндокринной системы, вегето-сосудистой дистонии.

Подобная симптоматика сопровождается головокружением, тошнотой, повышенной тревожностью, беспричинным страхом. Чтобы экстренно улучшить состояние, можно выпить настой валерианы, пустырника, но чрезвычайно важно пройти обследование. При низком давлении и частом пульсе появляются головокружения

Учащенный пульс и повышенное артериальное давление

Чаще всего одновременное повышение пульса и давления происходит после физических нагрузок либо сильных эмоциональных переживаний, приёма стимуляторов. В подобных случаях в лечении нет необходимости, ведь это компенсаторная реакция организма. Частота пульса стабилизуется после наступления спокойного состояния организма.

Если же пульс и давление одновременно повышаются в спокойном состоянии, это может быть признаком наличия патологий сердца (коронарный склероз, патология клапанов, аритмия), проблем с щитовидкой, лёгкими, онкологии либо анемии. Точную причину поможет установить обследование.

Если давление и пульс повышаются в нормальном состоянии, то это может указывать на проблемы с сердцем

Учащенный пульс во время беременности

В период беременности в организме происходят большие изменения. Гормональная перестройка, возрастающая физическая нагрузка и необходимость обеспечить достаточным количеством кислорода, полезных веществ не только свое тело, но и плод, приводят к тому, что пульс учащается. Для будущей мамы нормой считается 110-115 ударов сердца в минуту в спокойном состоянии, особенно в третьем триместре беременности. Сильных дискомфортных ощущений не должно возникать.

К какому врачу обратиться?

С этой проблемой можно обращаться к:

Они назначат необходимую диагностику: анализы крови и мочи, эхокардиограмму, УЗИ сердца и щитовидки, рентген сердца, холтеровское мониторирование. На основе полученных результатов доктор ставит диагноз, а затем назначает соответствующее лечение.

Учащенный пульс нельзя игнорировать, особенно если данный симптом сопровождается повышенным либо пониженным давлением. За данным параметром, который постоянно меняется, важно регулярно следить. При появлении первых случаев тахикардии в спокойном состоянии, немедленно обращайтесь к доктору. Это может быть первый симптом сложной патологии. Если начать курс терапии на ранней стадии, шансы вылечиться и нормализовать состояние повышаются.

О чем расскажет пульс

Для измерения пульса не требуется специальных приборов. Между тем, эта нехитрая процедура поможет узнать не только о возможных неполадках в работе сердца, но и о состоянии здоровья в целом.

От бронхита до порока сердца

Нормальная частота пульса для взрослого здорового человека — 60—80 ударов в минуту. Пульс меньше 60 может быть признаком пониженной функции щитовидной железы, уменьшения количества ее гормонов (гипотиреоз). При повышенной функции щитовидной железы (гипертиреоз), напротив, пульс учащенный: свыше 100—120 ударов в минуту. Пульс с частотой 81—100 ударов может свидетельствовать о гипертонии. Также учащенный пульс наблюдается при бронхиальной астме и хроническом бронхите, при снижении уровня гемоглобина в крови. При повышенной температуре тела обычно с каждым градусом пульс возрастает на 10 ударов — это нормальная реакция организма.

Важным показателем является не только частота, но и наполнение пульса. Если один удар пульса сильный, а следующий слабый или если пульс различается по наполнению на правой и левой руке, это может говорить о пороке сердца. Еле прощупывающийся пульс на обеих руках иногда является симптомом анемии или пониженного давления. Если верить народной медицине, у беременных различная сила пульса на разных руках может быть вполне нормальным явлением, сообщающим о том, какой у ребенка пол. Более сильный пульс на правой руке предвещает рождение мальчика, на левой — ждите девочку.

С учетом темперамента

Чтобы показания пульса были достоверны, нужно уметь правильно его измерять. Прежде всего, вену нужно прижимать не одним пальцем, как привыкли многие, а тремя (указательным, средним и безымянным). Пульс следует измерять сидя (в положении лежа он ниже, в положении стоя выше). Наиболее приемлемый период для пульсовой диагностики — от 11 до 13 часов. В это время суток пульс бывает более спокойным и устойчивым.

Чтобы не было искажений, не измеряйте пульс сразу после приема еды и алкоголя, при остром чувстве голода, после тяжелой физической работы или напряженного умственного труда, после массажа, душа, ванны, секса, а также в критические дни.

На «поведение» пульса оказывает влияние и темперамент человека. Считается, что для холериков характерен сильный пульс с частотой 76—83 удара в минуту, для сангвиников — сильный пульс с частотой 68—75 ударов, для флегматиков — слабый пульс с частотой менее 67 ударов, для меланхоликов — слабый пульс с частотой более 83 ударов.

Одна из распространенных причин учащения пульса — это стресс. Чтобы усмирить «разволновавшееся» сердце, не обязательно прибегать к помощи успокаивающих таблеток и капель. Можно попробовать подышать эфирным маслом лимона, иланг-иланга или базилика. Снижает пульс и чеснок: нужно растолочь один зубок и в течение двух-трех минут вдыхать его запах.

Какой нормальный пульс у человека

Индивидуальный нормальный пульс у здоровых людей формируется исходя из особенностей организма – внутренних факторов. Сердечно-сосудистая система чувствительна к внешним раздражителям. Реакция всегда однообразна – изменение частоты сердечных сокращений (ЧСС).

Частота пульса у человека зависит от многих факторов

Сердцебиение участилось? Причин достаточно:

1. Положение тела изменилось. Легче всего сердцу гонять кровь в положении лежа. Нет кровяных застоев в участках тела, потому пульс спокойный, низкий. Вертикальное положение усиливает сердцебиение. Часть крови оседает в ногах, и сердце перекачивает меньший объем жидкости по прежней площади циркуляции. Что это значит? Количество эритроцитов, несущих кислород, меньше. Площадь тела и кровотока прежняя. Для нормального кислородного питания сердце вынуждено гнать кровь быстрее.
2. Температура воздуха. Жаркая и холодная погода – усиление ЧСС. При закрытых порах быстрый кровоток сохраняет тепло тела зимой, а летом при открытых – освобождает его.
3. Физическая и умственная нагрузки. Дневные нагрузки корректируют норму ЧСС вечером. У спящего человека минимальный сердечный ритм, который сохраняется утром. Занятость днем (спорт, учеба, умственная работа) колеблют его в пределах допустимых значений. Больше нагрузка — чаще сердцебиение перед сном. Прирост на 8-15 ударов говорит о средней интенсивности дня, больше 15 – о высоком напряжении.

Физические нагрузки учащают пульс человека

Курение влияет на давление и пульс

Меняющийся пульс может свидетельствовать о проблемах с давлением

1. Лекарственные препараты, допинг (в спорте). Побочный эффект медикаментов бывает куда сильнее лечебного. Инструкции большинства препаратов предупреждают о влиянии таблеток на сердечную мышцу.

Нормальный пульс по возрастам

Нормальный пульс у человека – это 60 ударов сердца в минуту. Распространенное, но ошибочное мнение. Норма индивидуальна для мужчин, женщин и разных возрастных категорий.

У ребенка сердечный ритм выше из-за крошечного размера. Камеры захватывают слишком мало крови. Чтобы обогатить тело кислородом, им приходится сжиматься чаще. Рекордно высокий пульс наблюдается у деток до 1 месяца – 140 ударов в минуту. По той же причине у женщин пульс априори больше на 8-12 единиц, чем у сильного пола. Каким же должен быть пульс?

Таблица 1. «Минимальная, средняя и максимальная границы пульса по возрастам»

Таблица 2. «Пульс при физических нагрузках»

Нормальная частота сердцебиения при нагрузке еще определяется по простейшей формуле: 220 – ваш возраст.

Измерение частоты пульса

Главная характеристика пульса – частота или сколько ударов в минуту совершает сердце. Для измерения готовят руки пациента: убирают одежду с запястий, украшения. Снимают все, что перетягивает руки. Три пальца руки (указательный, средний, безымянный) выстраивают в ровную линию на запястье больного. Прослушивают место пульсации на обеих руках. Измеряют на той, где биение сильнее. Пальцы туго прижимаются, придавливают вену к лучевой кости. Отсчет времени: 10 сек или 20 сек. Число ударов умножают на 6 или 3, получают количество за минуту.

Перед измерением пульса важно снять все, что сдавливает руки

Свыше 90 сжатий – тахикардия, менее 60 – брадикардия.

По пульсу определяют тип биения. Напряженный говорит о повышенном артериальном давлении. При вялой пульсации пациент страдает болями в сердце. Его плохо слышно, пальцы с силой впиваются в руку. Беспорядочные толчки крови – аритмия. Интервалы между ударами разные, ритм сердца не угадывается. Для характеристики типа пульса удобнее вести счет до 20 секунд.

Нормальное давление и пульс у человека

Пульс и давление – парные показатели здоровья у человека. От уровня давления зависит частота пульса и наоборот. Движение показателей равнозависимы друг от друга. С годами значения формируют новую норму для организма.

Что означает пульс 120-130 ударов в минуту?

Пульс 120-130 ударов в минуту, носит название тахикардия. При чем частота выше 160 в минуту не является редкостью. Данное состояние может быть физиологическим или патологическим. Оно часто сопровождается затрудненным дыханием, тошнотой и потливостью. Опасен ли высокий пульс для человека? Серьезные формы тахикардии могут привести к потере сознания и даже смерти.

Нормы биения сердца

Быстрое сердцебиение чаще всего вызвано физиологической адаптацией организма к меняющимся условиям и связанного с этим увеличением спроса на кислород и питательных веществ, транспортирующихся в сосудах.

Сердце в организме выполняет роль насоса, отвечающего за кровоток. В правильных условиях, когда частота сердечных сокращений увеличивается, это должно способствовать ускорению скорости циркуляции крови в организме и обеспечению тканей необходимыми питательными компонентами.

Это происходит, например, во время выполнения физической нагрузки, когда интенсивно сокращающиеся мышцы, нуждаются в большем количестве питательных веществ.

Каковы нормы биения сердца? Контрольные значения частоты пульса в состоянии покоя являются следующими:

• у младенцев – около 130 ударов в минуту;
• у детей более старшего возраста – примерно до 100 ударов в минуту;
• у взрослых – примерно 80 ударов в минуту;
• у пожилых людей – около 60 ударов в минуту.

Высокий пульс – причины

Хотя учащенное сердцебиение у здоровых людей является положительным явлением, обеспечивающим условия для усиленной работы организма, не всегда данное состояние может быть физиологическим. Высокий пульс иногда вызывают патологические причины:

• сердце качает слишком малое количество крови, недостаточное для удовлетворения потребностей клеток организма;
• увеличенная потребность тканей в кислороде или питательных веществах (например, при высокой температуре);
• низкое качество крови и малая концентрация содержащихся в нем ценных продуктов, таких как кислород и гемоглобин;
• отравление веществами, снижающее качество крови (окись углерода, этиленгликоль, метанол) или увеличение потребности тканей (амфетамин, кокаин, некоторые антидепрессанты, нейролептики);
• в результате кровотечения и кровопотери;
• избыток эндогенных катехоламинов, то есть гормонов надпочечников, отвечающих за стимулирование нервной системы.

Конечно, причин повышенного пульса может быть много и не всегда данное состояние должно быть связано с патологией. У здорового человека учащается пульс в спокойном состоянии после употребления чашки крепкого кофе или, при сильном стимулировании симпатической нервной системы, а проще говоря – в состоянии стресса или при сильном возбуждении.

В таких случаях после прекращения действия фактора, вызывающего повышенную частоту работы сердца, пульс снова становится правильным.

У женщин во время беременности высокий пульс имеет физиологический характер.

Низкое давление и высокий пульс – что это значит?

Пульс— это частота, с которой желудочки сердца сокращаются в единицу времени. Артериальное давление — термин, используемый по отношению к объему крови, которая проходит через сердце в течение одного сокращения.

Когда объем, то есть, артериальное давление падает, сердце может компенсировать это изменение путем ускорения частоты биения, что наблюдается как повышенный пульс.

К сожалению, не всегда это так просто и касается только здоровых людей. В случае больных, например, атеросклерозом артериальных сосудов, гипертензией, анемией и многими другими болезнями, зависимость между пульсом и артериальным давлением нарушена.

Тахикардия – каковы симптомы?

Симптомом развития тахикардии является повышенный пульс, и как следует из определения, ускорение сердечного ритма выше 100-125 ударов в минуту. Пациенты по-разному описывают свое состояние – „сердце колотится, как молот”, хочет „выскочить из груди”, „сердце бьется неровно».

Сильные и частые удары сердца могут сопровождать такие симптомы, как:

• головокружение,
• скотома, темнота перед глазами,
• чувство слабости,
• одышка,
• потеря сознания.

Если сердце скачет, как загнанная лошадь, в то время, когда вы спокойны, необходимо обращение к врачу и проведение дополнительных диагностических исследований, которые помогут принять решение о дальнейшем лечении. Тахикардия из-за многих факторов, которые могут ее вызвать, требует в первую очередь лечения-следственной связи, а значит это — устранение причины ее вызывающей.

Как справиться с приступом тахикардии?

Если тахикардия (и последствия этого расстройства) не является результатом нарушения работы сердца, но является лишь физиологической реакцией на определенные факторы и ситуации, вы можете стремиться к ограничению обстоятельств, благоприятных для ее возникновения:

• Ограничение активности. По словам кардиологов отдых это лучший способ, чтобы нормализовать чсс.
• Активизация парасимпатической системы. Частота и сила сердечных сокращений регулируется симпатической и парасимпатической системой. Основным носителем парасимпатических стимулов является блуждающий нерв. Доминирование симпатической нервной системы связано с быстрой работой сердца, так как эта система отвечает за подготовку организма к реакции к стрессу „борьба-бегство”. Поэтому в случае развития тахикардии необходимо усилить воздействие на парасимпатическую систему – стимуляция блуждающего нерва инициирует химические процессы, результатом которых является облегчение работы сердца. Для этого следует сделать глубокий вдох, и выпустить воздух, сильно напрягая мышцы.
• Массаж сонной артерии требует предварительной медицинской консультации о том, как провести процедуру, так как слишком энергичные движения могут привести к торможению притока крови к мозгу и обмороку. Следует нежно массировать сонную артерию – место, которое нужно давить лежит на границе шеи глубоко под нижней челюстью.
• Смачивание лица холодной водой. У морских млекопитающих, плавание в холодной воде вызывает автоматическое освобождение работы сердца. Просто погрузите лицо на 1-2 секунды в емкость с холодной водой. Иногда эта процедура прерывает появление тахикардии.
• Здоровое регулярное питание, меньше сладостей. Избыточное потребление сладостей приводит к тому, что поджелудочная железа производит больше инсулина, и вызывает периодически гипогликемию. Это состояние заставляет надпочечники производить дополнительную порцию адреналина, который запускает выброс гликогена из печени. Адреналин (основной гормон симпатической нервной системы) возбуждает сердце к быстрой работе, и организм вводится в состояние не контролируемого возбуждения и страха.

Травы и диета при тахикардии

Успокаивающие травы, благодаря своим свойствам, облегчают стабилизацию сердечных сокращений. Рекомендуются следующие травы:

• мелисса врачебная;
• цветок липы;
• крапива;
• ромашка;
• лаванда;
• береза,
• гинкго японский,
• лимонник;
• омела;
• арджуна.

Помимо использования успокоительных трав, необходим контроль уровня магния в организме. Он защищает клетки и уравновешивает действие кальция в клетках миокарда – проникновение кальция внутрь клеток, стимулирует сокращение, а магний-это главный компонент ферментов, ингибирующий приток кальция в клетки. Рекомендуемая суточная доза магния для женщин — 280 мг, для мужчин — 350 мг.

• соя;
• орехи;
• фасоль стручковая;
• отруби и зерна;
• овощи с темно-зелеными листьями, например, шпинат;
• ракообразные;
• шоколад и какао.

Хорошим решением является применение препаратов с магнием.

Людям с проблемами сердца необходим контроль уровня калия. Это еще один элемент, который влияет на возбудимость мышечных волокон сердца. Его дефицит может быть вызван избытком натрия в организме, главным образом соли из пищи или применением мочегонных и слабительных средств.

Медикаментозное и операционное лечение

Есть много препаратов, которые эффективны в лечении ишемической болезни сердца или артериальной гипертензии. При сложных видах тахикардии чаще всего бета-адреноблокаторы или антиаритмические средства. Но и они не всегда эффективны или их прием связан с серьезными побочными эффектами. Если медикаментозное лечение не в состоянии помочь, используются хирургические методы лечения: имплантация дефибриллятора. Эта процедура проводится в ситуациях, когда пациент испытал на себе грозные приступы тахиаритмии и, если есть вероятность их повторного возникновения.

Главной функцией этого устройства, является прекращение желудочковой тахикардии, трепетания или фибрилляции желудочков с помощью электрических импульсов . Дефибриллятор все время анализирует ритм сердца. Вмешивается, когда он слишком быстрый или слишком медленный (так он выполняет также функцию кардиостимулятора). Если зарегистрирует ускоренное сердцебиение, тогда посылает слабые электрические импульсы, предотвращающие тахиаритмию. Когда оказывается, что это неэффективно, отправляет один сильный электрический импульс, синхронизированный с ритмом сердца. Он неприятный для пациента. Может его воспринять как удар, и даже боль в груди, но, как правило, это прерывает опасную аритмию, в том числе фибрилляции желудочков, и восстанавливает правильный ритм.

Хронически сохраняющийся высокий пульс 120-130 ударов в минуту, может служить основанием для визита к врачу. Здоровый человек, желая восстановить в норму повышенное сердцебиение, должен попытаться избегать веществ, стимулирующих работу сердца, таких как кофе (или кофеин из других источников), энергетические напитки и т. д. Для нервных пациентов полезным в восстановлении нормального пульса в состоянии покоя может быть изучение техник релаксации, ароматерапии, музыкальной терапии.

Что делать, если пульс 120 ударов в минуту и как оказать помощь?

Пульс – это главный показатель нормального функционирования сердца. Как правило, на каждом приеме врача в первую очередь проверяют именно его и в зависимости от показателей определяют дальнейшую тактику лечения. Пульс измеряется в спокойном состоянии, иногда врачи просят пациента принять вертикальное положение тела для более точных результатов.

Существует усредненный показатель пульса для взрослых людей – это 60-90 ударов в минуту. Конечно, нужно учитывать, что в течение дня он становится больше или меньше, в зависимости от физической нагрузки, нервного напряжения и общего состоянии здоровья. Такое повышение пульса считается нормальным, если не носит постоянного характера. Что означает показатель 120 ударов и что с этим делать, разберемся в этой статье.

Средние показатели нормального пульса и отклонения в сторону повышения

У каждого возраста есть медицинский показатель нормы пульса (Табл. 1). Например, у младенцев – это 130 ударов, у детей – 80, у людей среднего возраста – 60-90, а у пожилых – 65. Также нужно учитывать время суток, когда измеряются показатели.

Так, в утренние часы, после пробуждения организма, сердечная мышца работает с частотой 50-60 ударов, днем у здорового человека наблюдаются показатели нормы, а вот к вечеру сердце увеличивает свой ритм и фиксируется значение 90.

Таблица 1 — Возрастные нормы ЧСС

Если сердечный ритм пациента постоянно находится в пределах 100 – можно говорить о тахикардии, то есть значительно учащенном пульсе, по сравнению с показателями нормы. Это болезнь, которая диагностируется при неправильном функционировании сердечно-сосудистой системы. У таких пациентов сердечная мышца под влиянием физиологических или патологических факторов не справляется с выталкиванием крови в артерии.

Чаще всего увеличение пульса связано с повышением артериального давления вследствие влияния внешних факторов либо же при внутренних патологиях. Но бывают случаи, когда давление остается в пределах нормы, а значение пульса при этом зашкаливает.

Это признак серьезных нарушений в организме, которые, если их вовремя не заметить и не назначить лечение, приведут к изнашиванию сердечной мышцы, инфаркту, сердечной недостаточности или даже к летальному исходу.

В медицинской литературе выделяют два вида тахикардии:

1. Физиологическая – краткосрочное (до 20 минут) увеличение сердечного ритма, связанное с физ. нагрузкой, эмоциональным состоянием, стрессом, нервным перенапряжением.
2. Патологическая – связана с внутренними патологиями организма: болезни сердца, интоксикации, наличие инфекции или воспаления, болезни сосудов и легких, гормональные нарушения.

Пульс 120 может диагностироваться по следующим причинам:

• употребление алкоголя и табака;
• переедание;
• повышение температуры воздуха, жара и духота, под воздействием которых наступает одышка;
• чувство страха;
• употребление кофе и чая, содержащих кофеин;
• употребление наркотиков;
• употребление энергетиков.

При резком подъеме показателя до 127 ударов и выше нужно постараться самостоятельно понизить его с помощью методов первой помощи. О них речь пойдет ниже.

Если было замечено, что тонометр постоянно показывает пульс 125 и выше – необходимо как можно быстрее посетить врача, пройти обследование и назначить курс лечения, так как несвоевременная терапия чревата негативными последствиями для организма, вплоть до нарушения функционирования основных его систем.

120 ударов в минуту при разных физиологических состояниях

Мы уже говорили о том, что показатели могут меняться в зависимости от положения тела, физической нагрузки и других факторов. Каждый из них разберем подробнее.

В состоянии покоя

Если повышение пульса сопровождается ухудшением самочувствия, нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы предотвратить негативные последствия. Пульс 120 ударов в минуту диагностируется, если в организме присутствуют:

• заболевания сердца, в том числе пороки;
• патологии органов дыхания;
• болезни щитовидной железы;
• интоксикации вследствие отравления;
• нарушение гормонального баланса.

Показатели организма в горизонтальном и вертикальном положении существенно отличаются. Если измерить пульс у лежащего человека, то он чаще всего будет слегка замедленным, но его значение увеличится, как только пациент примет положение стоя. Это связано с отливом крови от головного мозга и может сопровождаться легким головокружением и потемнением в глазах. В таком случае организму приходится работать быстрее, чтобы восполнить кровоснабжение.

При ходьбе

Увеличение пульса при ходьбе связано с физической нагрузкой, оказываемой на организм. Соответственно, увеличивается частота ударов сердца. Это абсолютно нормальное повышение показателей, даже до 120-130 ударов, так как организм затрачивает много сил на преодоление определенных препятствий.

Если остановиться и глубоко подышать, восстановить дыхание, пульс придет в норму. Для того, чтобы любая физическая деятельность не была так мучительна для организма, его нужно регулярно тренировать и увеличивать выносливость с помощью бега, плаванья и активного образа жизни.

При физических нагрузках

На тренировках или при активном беге можно наблюдать повышение до 125 ударов . Иногда этот показатель достигает 130-135 и является нормой.

Учащенное сердцебиение при физ нагрузках

Из-за повышенных нагрузок организм приходит в состояние стресса и вынужден ускорять все жизненные процессы: дыхание, циркуляцию крови, потоотделение. Соответственно, растет нагрузка на сердце и увеличивается сердечный ритм. Это и приводит к таким показателям пульса.

Симптоматика

Очень часто бывает, что к врачу обращаются пациенты и жалуются на постоянный стук в груди в состоянии полного покоя. При этом диагностируются следующие симптомы:

• головокружение;
• темнота в глазах;
• потеря ориентации;
• частые обмороки;
• чувство слабости;
• одышка.

Причины и последствия учащенного сердцебиения

Сердцебиение здорового человека может учащаться, но также быстро приходить в норму. Если же мы говорим о патологии , то причинами увеличения пульса являются следующие:

• наличие кровотечения;
• большая кровопотеря;
• неправильное функционирование надпочечников, при котором в кровь выбрасывается большое количество гормона, регулирующего раздражительность нервной системы;
• небольшое содержание гемоглобина в крови;
• гипертермия;
• интоксикация при отравлении наркотическими или алкогольными веществами;
• обезвоживание;
• инфекция и воспалительные процессы;
• эмфизема легких, когда ткани становятся менее растяжимыми.

Постоянно учащенное сердцебиение грозит серьезными последствиями. Если вовремя не обнаружить проблему, могут пострадать мозг, сердце, почки и надпочечники, сосуды и глаза.

Такое состояние вызывает ухудшение памяти, чревато болезнью Альцгеймера, инфарктом, инсультом и летальным исходом.

Лечебные мероприятия

Повышение пульса до 120 и выше требует немедленной коррекции. Существуют как медикаментозные, так и народные методы лечения учащенного сердцебиения. О них поговорим дальше.

Первая помощь

При возникновении дискомфорта и повышении ЧСС, терапевты советуют предпринять следующие действия:

• измерить пульс;
• занять положение сидя;
• сделать глубокий вдох и выдох;
• выпить стакан воды;
• умыть лицо холодной водой;
• еще раз глубоко подышать до полного успокоения;
• еще раз измерить частоту ударов.

Если показатели пришли в норму, то все в порядке, можно не предпринимать дальнейших мер. Что делать, если ничего не изменилось либо понижение пульса незначительное? Следует принять настойку валерьяны или пустырника, капли Корвалол либо рассосать таблетку Валокордина, в зависимости от того, что есть в аптечке.

Медикаментозное лечение

Если повышение ЧСС случается часто, то следует носить с собой упаковку Валокордина или Экстракт валерианы в таблетках. Это самый быстрый способ нормализовать свое состояние, находясь в общественном месте и не прибегая к серьезным лекарственным препаратам. При длительном сохранении повышенных показателей следует принимать следующие препараты:

• Лидокаин.
• Этмозин.
• Дифенин.
• Пропафенон.
• Пиндолол.
• Тимолол.
• Ибутилид.

Прием любых лекарственных препаратов должен назначаться только врачом после детального обследования и на основе сданных анализов.

Самостоятельно покупать и принимать медикаменты строго запрещено, так как неправильно рассчитанная дозировка или несовместимость компонентов лекарств может привести к ухудшению самочувствия и негативным последствиям для человека.

Народные средства

Непродолжительное повышение ЧСС можно купировать посредством следующих домашних методов:

1. Известным народным средством для понижения пульса является мед. Если рассасывать одну чайную ложку меда в день, сердечный ритм постепенно придет в норму.
2. Подобным действием обладает и смородина. Отвар черной смородины способен снизить частоту пульса.
3. Можно прибегнуть к отварам травяных сборов. Лучше всего использовать ромашку, пустырник, валериану, китайский лимонник. Можно также делать из этих трав спиртовые настойки и принимать в разбавленном виде с водой. Для приготовления отвара нужно залить ложку сырья кипятком (два стакана) и настаивать на водяной бане 15 минут, для настойки — ложка травы заливается стаканом спирта и выдерживается неделю.

Профилактика

Для того, чтобы предотвратить развитие болезней, развившихся вследствие учащенного сердцебиения, рекомендуется кардинально пересмотреть свой образ жизни. Следует:

• отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя и табака;
• уменьшить количество потребляемого кофеина;
• увеличить физическую активность, больше гулять на свежем воздухе, делать утреннюю зарядку;
• отказаться от стрессовой работы;
• меньше подвергаться эмоциям;
• отказаться от жирной и жареной пищи;
• наладить полноценный сон;
• пить больше воды;
• питаться зелеными овощами и увеличить количество природной пищи в рационе;
• следить за своим организмом.

Повышение частоты сокращений сердца до 120 ударов в минуту в спокойном состоянии не является нормой и требует срочной помощи и дальнейшего лечения. Если же такое повышение возникло вследствие физических нагрузок, то не стоит спешить принимать лекарственные препараты — нужно расслабиться и перемерить пульс через время, возможно, это просто временная реакция организма.