Если с утра кружится голова и тошнит

Утреннее головокружение после сна — причины и лечение

Головокружение по утрам или вертиго – один из самых распространенных приступов дискомфорта у современного человека. Под этими терминами понимается ощущение неустойчивости вестибулярного аппарата, шаткость, вращение, чувство утраты равновесия, при котором нередко начинаешь падать.

• ощущение, что все крутится вокруг человека;
• неустойчивость;
• неуверенность положения тела в пространстве, потеря координации;
• нарушение походки, шатание при ходьбе, раскачивания из стороны в сторону;
• тошнота и рвота;
• усиленное потоотделение (тело ударяется в пот);
• учащенное сердцебиение.

Причины вертиго при пробуждении

Вертиго может возникать у людей разных возрастов (у женщины, у мужчины, у ребёнка), причины различны: месячные у женщин, патологии ЛОР-органов, пороки сердца, нарушения деятельности сердечнососудистой системы, злокачественные опухоли.

Наиболее распространенные причины вертиго описаны ниже.

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение

ДППГ – самая частая причина головокружения, которая не представляет опасности для человека и в большинстве случаев успешно излечивается.

Для определения наличия ДППГ человеку необходимо присесть, вытянуть ноги и повернуть голову налево. Затем лечь и повернуть голову вправо. При возникновении чувства слабости диагноз подтверждается. Также вертиго при ДППГ возникает во время бега и прочих физических нагрузок.

Лечение ДППГ заключается в комплексе специальных упражнений. В тяжелых случаях назначаются медикаменты.

Преклонный возраст

Люди преклонного возраста, перешагнувшие 55-60-летний рубеж, нередко жалуются на головокружение. Вместе с ним у пожилых людей перед глазами возникает пелена, потемнение, сильно качает, немеет шея, шумит в голове. Тяжело уснуть, а при переворачивании может затошнить.
Причины таких страданий заключаются в хрупкости и истончении стенок сосудов, возрастных изменениях вестибулярного аппарата, вегето-сосудистой дистонии (ВСД).

Шейный остеохондроз

Остеохондрозом называются дистрофические нарушения шейного отдела позвоночника. Напряжение мышц шеи и смещение позвонков приводит к пережатию позвоночной артерии и нервных окончаний. В результате нарушается кровоснабжение, структуры головного мозга испытывают дефицит питания и кислорода (гипоксию).

Отсюда и возникают сильные головные боли, ощущение неустойчивости окружающего мира, головокружение. Конечности могут неметь, в ушах звенеть, кидать из стороны в сторону при подъеме. Следует избегать резкого и внезапного поднятия, чтобы не упасть. Человеку рекомендуется лежать некоторое время в постели утром, пока он не почувствует себя нормально.

При вставании после инсульта

После перенесенного инсульта больного часто тревожит головокружение. Сопутствующим симптомом является сильная головная боль. Об этих признаках следует обязательно сообщить врачу. Если не провести лечение, они могут перерасти в хроническую форму, и с течением времени будут проявляться все чаще и интенсивнее.

Точных причин, отчего возникает вертиго при вставании после инсульта, врачи определить не могут. Но установлено, что данное осложнение встречается в 65% всех случаев, даже при условии своевременно оказанной медицинской помощи.

Чаще всего осложнение встречается у женщин, сопровождается шумом в ушах и головной болью.

Болезнь Меньера

Болезнь Меньера – негнойное заболевание внутреннего уха, связанное с нарушением эндолимфатического тока жидкости. Именно во внутреннем ухе расположен периферический отдел вестибулярного анализатора, контролирующий чувство равновесия.

Заболевание в большинстве случаев сопровождается очень сильным головокружением, тошнотой и рвотой. Приступ может быть настолько сильный и долгий, что больной чувствует, что окружающие предметы вращаются. Длятся они от нескольких минут до нескольких часов. При наклоне или повороте головы состояние заметно ухудшается.

Инфекции в головной части

Это различные воспалительные заболевания головного мозга (энцефалиты, менингиты), проявляющиеся признаками его поражения: нарушение зрения, паралич, обморок, головокружение, нарушения чувствительности и движения.

Когда тело начинает гореть по ночам, бросать в пот, постоянно рвет, из-за тяжести в теле невозможно спать, нужно обращаться к врачу.

Вертиго также могут вызывать демиелинизирующие патологии, сопровождающиеся нарушением нервных волокон (рассеянный склероз). Симптомы заболевания зависят от вариабельности расположения патологических очагов в мозге.

Атеросклероз сосудов

Атеросклероз – хроническая болезнь кровеносных сосудов, когда на их внутренней стенке откладывается холестерин, образуется налет и бляшки, а сами стенки сосудов теряют эластичность и уплотняются. В результате сосуды сужаются, что затрудняет доступ крови к органам, появляется склонность к тромбозам, развиваются ишемические повреждения органов.

Атеросклероз – опасное заболевание, при отсутствии адекватного лечения ведущее к смерти. Его коварство заключается в поздней симптоматике, поэтому оно диагностируется на поздних стадиях.

Депрессионные состояния

После сильных стрессовых ситуаций, депрессивных состояний, панических атак, неврозов приступы головокружения могут беспокоить периодически. Голова начинается кружиться неожиданно, спонтанно по утрам либо после дневного сна может болеть. Предметы качаются перед глазами, зрение расплывается, возникает чувство опьянения, дурноты.

При этом диагностика не обнаруживает никаких физических отклонений.

Беременность у женщин

Многие женщины во время беременности жалуются: «Когда встаешь ночью, все нормально, а когда просыпаюсь по утрам, голова кружится и шатает». От чего так происходит?

Легкое головокружение и подташнивание у женщин во время беременности, особенно в первом триместре, считается нормой, если они возникают периодически и не влияют на общее самочувствие. Если у беременной женщины кружится голова с утра не только после завтрака, а часто и сильно, это может быть:

• железодефицитная анемия или проще – нехватка железа в рационе;
• гипогликемия – падение уровня глюкозы в крови;
• остеохондроз, который часто сопровождается головокружением при подъеме с постели.

Что делать, если шатает

Если головокружение, возникающее по вечерам, редко кого настораживает, так как часто вызвано банальным переутомлением и усталостью, то вертиго по утрам нельзя оставлять без внимания. Оно может быть спровоцировано серьезными заболеваниями, например, тромбофлебитом, закупоркой тромба.

Если возникают следующие симптомы, нужно незамедлительно обратиться в больницу:

• возникает головокружение каждое утро;
• повышается температура до критических значений;
• язык западает при разговоре и отклоняется в сторону;
• нарушается чувствительно в конечностях, немеют руки и ноги.

Эти симптомы свидетельствуют о серьезных сбоях в организме, нужно как можно быстрее принять лечебные меры.

Диагностика недуга

Чтобы провести правильное лечение, нужно в первую очередь выяснить причину головокружения после сна. Случается, что женщина встала утром и у нее закружилась голова. Оказалось, месячные. Но есть причины и посерьезнее.

Диагностика заключается в следующих манипуляциях и процедурах:

• анализ жалоб пациента, сбор анамнеза: насколько часты приступы, как давно беспокоят, когда возникли первый раз, чем провоцируются, сопутствующая вертиго симптоматика (тошнота, рвота, тахикардия, шум в ушах, боли в ухе, выделения из слухового прохода и пр.);
• осмотр неврологом с целью выявления неврологической патологии (нарушения глотания, мышечного тонуса);
• осмотр отоларингологом на выявление заболеваний слухового прохода;
• анализ крови с целью выявления инфекций и признаков воспаления;
• тональная аудиометрия – проверка слуха с помощью специального электрического устройства;
• ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов головного мозга для определения сужения и недоразвития артерий;
• КТ и МРТ. Необходимы для послойного изучения структур головного мозга и обнаружения патологических признаков (воспаления, опухоли), которые могут вызывать головокружение;
• консультации других специалистов: психолог, окулист, нейрохирург.

Традиционное лечение

После получения тщательной истории болезни и определения провоцирующих головокружение факторов врач назначает лечение. Оно заключается в:

• приеме препаратов, улучшающих кровоток и работу вестибулярного аппарата;
• применении ноотропов – медикаментов, стимулирующих попадание кислорода и питательных веществ в головной мозг;
• контроле артериального давления, если вертиго вызвано его колебаниями. Назначаются препараты для повышения или понижения давления, в зависимости от показаний;
• приеме антибактериальных и противовирусных средств при головокружениях инфекционной природы;
• ограничении соли при болезни Меньера;
• хирургическом лечении при опухолях головного мозга или сужении артерий;
• гормональной терапии при демиелинизрующих заболеваниях.

Многие пациенты интересуются, что выпить, чтобы унять головокружение. Быстро убирают неприятные симптомы, признаки астении и запускают умственные процессы препараты на основе винпоцетина – Кавинтон и Бетарсек.

Суточная доза лекарств составляет 10 мг трижды в сутки. Препараты пьют под наблюдением врача курсами длительностью 1-2 месяца.

Также врачи прописывают следующие препараты:

7 причин головокружений и тошноты по утрам

• 6 минут на чтение

Головокружение и тошнота – естественные физиологические реакции на умственную и физическую усталость. Они могут возникать при недостатке отдыха, пищи, свежего воздуха. Но появление этих симптомов по утрам после полноценного сна является сигналом о патологических состояниях в организме. Существует 7 основных причин возникновения боли.

Содержание

Патологии структур внутреннего уха

Одна из частых причин головокружения и тошноты по утрам — повреждение отолитового аппарата, расположенного во внутреннем ухе. Именно он является частью вестибулярного аппарата и обеспечивает линейные ускорения (движения вверх-вниз, влево-вправо, вперед-назад).

Это явление называют доброкачественным позиционным пароксизмальным головокружением (ДППГ). Оно возникает, когда тело меняет положение в пространстве, например, при переходе от горизонтального к вертикальному. Приступы головокружения могут быть очень сильными, длятся от нескольких секунд до 1 минуты.

Возникают не только по утрам, но и в течение дня при поворотах шеи, запрокидывании головы. Иногда при ДППГ человек постоянно в течение суток ощущает легкое покачивание. Если избегать провоцирующих движений, самочувствие улучшается.

Повреждение отолитового аппарата трудно диагностировать. Подтвердить диагноз можно только с помощью теста Дикса-Холлпайка, при котором врач поворачивает голову сидящего на кушетке пациента на 45° вверх и вправо, затем резко укладывает его на спину с запрокинутой на 30° головой.

Затем повторяют то же самое с поворотом головы в другую сторону. Проба дает положительный результат при особом движении глаз (торсионный нистагм) и приступе головокружения.

Неизвестными остаются и причины повреждения отолитового органа, предположительно это результат черепно-мозговых травм, вирусных болезней, терапии сильнодействующими антибиотиками, хирургических операций. Может возникать как сопутствующий признак при других заболеваниях. Часто ДППГ появляется у людей пожилого возраста.

В случае подтверждения диагноза проводят терапию специальными упражнениями с добавлением препаратов бетагистина. Иногда приступы болезни самопроизвольно сменяются длительным периодом ремиссии – от нескольких суток до нескольких лет.

Шейный остеохондроз

Еще одной причиной головокружения и тошноты по утрам может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это разрушение межпозвоночных дисков шеи, обеспечивающих гибкость, подвижность и амортизацию этого отдела позвоночника.

Возникает в результате постоянных микротравм при поднятии тяжестей, неравномерном распределении нагрузки на позвоночный столб, сутулости, ослаблении спинных мышц, длительном нахождении в неудобной позе. Постепенно уменьшается расстояние между позвонками, позвоночник сжимается и раздавливает межпозвоночные диски. При этом происходит пережатие нервных корешков, и человек испытывает сильную боль.

Так как через канал, образуемый поперечными отростками шейных позвонков, проходит позвоночная артерия, при остеохондрозе она пережимается и сдавливается.

Соответственно нарушаются кровоснабжение и нормальная работа тех отделов мозга, которые она питает: задняя треть головного мозга, мозжечок, то есть центр координации движений. Именно по этой причине возникают приступы головокружения и тошноты.

Дополнительными симптомами могут быть:

• головные боли;
• шум в ушах и голове;
• рвота;
• обмороки;
• слабость и онемение мышц;
• двоение в глазах, снижение остроты зрения.

5 причин возникновения головокружений при повороте головы

• Наталия Сергеевна Першина
• 5 июня 2018 г.

Если головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе возникают по утрам, то причинами могут быть неудобная поза, слишком высокая подушка, продавленный матрас. Поэтому лучше пользоваться ортопедическими постельными принадлежностями.

Диагноз подтверждает невролог и/или травматолог. Лечение длительное, включает в себя:

• прием медикаментов;
• массаж;
• лечебную физкультуру;
• мануальную терапию.

Если ситуация осложнена грыжей межпозвонкового диска, то в некоторых случаях показана консультация нейрохирурга.

Предотвратить любую болезнь может ее профилактика. Чтобы избежать остеохондроза, нужно вовремя исправлять любое искривление осанки, тренировать мышцы, поддерживающие позвоночник, бороться с лишним весом, включать в свой рацион продукты богатые кальцием, фосфором, витаминами.

Повышенное внутричерепное давление

Есть целая группа патологических состояний, сопровождающихся повышением внутричерепного давления (внутричерепная гипертензия), которое возникает двумя путями:

• появление новообразования в тканях мозга, которое расширяется и создает избыточное давление;
• нарушение тока цереброспинальной жидкости, в результате чего возникает отек (доброкачественная форма внутричерепной гипертензии).

11 причин головокружения, звона и шума в ушах

• Наталия Сергеевна Першина
• 3 июня 2018 г.

Основной симптом – головокружение утром после сна, сопровождающееся головной болью, тошнотой, рвотой. Это возникает потому, что в горизонтальном положении жидкость в мозгу вырабатывается активнее и при подъёме создает особенно сильное давление внутри черепа. Также возможны частые скачки артериального давления, повышенная нервозность, чувствительность к погоде, частая усталость, угнетенное сознание, обмороки.

Основные причины повышения давления внутри полости черепа:

• опухоли, гематомы головного мозга;
• травмы головы;
• инфекции, поражающие центральную нервную систему (менингит, энцефалит);
• воспалительные процессы в тканях мозга;
• инсульт и аневризмы;
• нарушение водно-электролитного баланса;
• водянка (гидроцефалия) головного мозга.

Доброкачественное проявление внутричерепной гипертензии проходит самостоятельно, либо после курса приема мочегонных средств, установления питьевого режима, диеты, специальных упражнений. В остальных случаях внутричерепная гипертензия требует серьезного и детального обследования у квалифицированных специалистов.

При острых приступах боли и обморочном состоянии нужно вызвать скорую помощь. Вовремя непроявленное внимание к проблеме приводит к осложнениям вплоть до летального исхода.

Ортостатическая (постуральная) гипотензия

Именно этим термином называют резкое снижение артериального давления при переходе из положения лежа или сидя к положению стоя. Это то чувство головокружения и легкой тошноты, которое возникает, если резко встать с постели утром после сна. Иногда человек может упасть в обморок.

В большинстве случаев не является заболеванием. Дело в том, что во время сна падает давление крови на стенки сосудов, снижается частота сердечных сокращений. После пробуждения, когда нужно встать, эти параметры у части людей повышаются моментально, а у другой части – спустя несколько секунд, тогда возникает временный недостаток мозгового кровоснабжения.

Поэтому ортостатическую гипотензию можно считать индивидуальной особенностью организма, которой часто подвержены высокие люди, подростки в период активного роста, пациенты с вегето-сосудистой дистонией, больные преклонного возраста.

Частые проявления ортостатической гипотензии требуют обращения к врачу, так как могут быть сопутствующим симптомом других заболеваний, например:

• варикозное расширение вен;
• аритмия;
• сердечная недостаточность;
• слабость митрального клапана сердца;
• скрытые (неявные) кровопотери.

Поэтому лечение ортостатической гипотензии зависит от ее причины.

Гипотонический криз

Гипотонический криз — наиболее опасная причина головокружения и тошноты при резком подъеме с постели. Сопровождается общей слабостью, звоном в ушах, головной болью, побелением кожи, обмороком. Это резкое внезапное падение артериального давления ниже допустимого порога, при этом все ткани и органы испытывают острый недостаток кислорода, замедляется пульс, угнетается дыхание.

• нарушение тонуса сосудов;
• сердечная недостаточность;
• гипотоническая болезнь;
• кровопотери.

При этих заболеваниях гипотонический криз может быть спровоцирован резкой сменой положения тела в пространстве (быстрый подъем с постели), тепловым ударом, эмоциональным потрясением, болью, травмами.

Гипотонический криз является критическим состоянием, если это произошло, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь. Чем дольше организм испытывает недостаток кислорода, тем больше необратимых процессов в нем происходит, особенно это касается тканей мозга.

До приезда скорой нужно оказать элементарную доврачебную помощь:

• уложить пострадавшего на горизонтальную поверхность или усадить, поместив голову ниже колен;
• расстегнуть стесняющую одежду;
• открыть окно либо вывести на улицу;
• если человек в обмороке, нужно привести его в сознание – дать понюхать нашатырный спирт, похлопать по плечам, разговаривать, просить отвечать на вопросы, не давать «уплывать».

Если есть возможность, то нужно измерять давление пострадавшему каждые 10-15 минут, а затем сообщить эти показатели бригаде скорой помощи. Нельзя давать человеку вещества, повышающие давление (лекарства, кофе), это спровоцирует резкий скачок давления.

6) Железодефицитная анемия

Железодефицитная анемия – это состояние, при котором в крови содержится мало гемоглобина, компонента, доставляющего кислород во все органы и ткани. Тогда человек испытывает слабость, вялость, апатию, снижение работоспособности. У него кружится голова, появляются приступы тошноты. Симптомы появляются даже после полноценного отдыха и сна.

Заболевание связано с недостаточным поступлением железа в организм с пищей (составная часть гемоглобина) либо с плохой усвояемостью этого элемента. Часто ему подвержены люди с однообразной неполноценной диетой, вегетарианцы, дети в период усиленного роста, женщины в менструальные период.

Подтвердить диагноз и установить причину может только лечащий врач. Обращение за врачебной помощью необходимо, так как анемия может сопровождать более серьезные заболевания. Для профилактики железодефицита рекомендуют включать в рацион питания красное мясо, печень, рыбу, морепродукты, бобовые, фрукты и овощи, богатые витамином С (способствует усвоению железа).

Другие причины головокружения и тошноты по утрам

К ним относится:

• Обезвоживание организма: может развиться на фоне отравления или приема большого количества средств для похудения (т.к. они не сжигают жир по заявлению производителя, а всего лишь выводят воду).
• Переедание: большое количество крови направляется к органам пищеварения, чтобы помочь «справиться» с большой порцией еды, в результате мозг и другие органы могут испытывать легкий недостаток кровоснабжения.
• Прием седативных (успокоительных) препаратов, транквилизаторов, они снижают давление и могут вызвать головокружение при подъеме.
• Недостаток витаминов ранней весной.
• Беременность даже на ранних этапах.

Иногда факторы, по которым кружится голова и тошнит по утрам, могут быть незначительны и проходят сами. Но в некоторых случаях нужно вовремя обратить внимание на проблему, чтобы избежать развития тяжелых состояний.

Комментарий эксперта

У больных с неврозами и личностными расстройствами может наблюдаться так называемое психогенное головокружение, которое проявляется при приступах тревоги, страха, проявляется ощущением неустойчивости, нередко сочетается с неопределенными жалобами на тошноту, дурноту, тяжесть в голове. В таком случае необходима консультация психотерапевта, вестибулярные упражнения, в некоторых случаях антидепрессанты.

Почему по утрам тошнит, кружится голова и штормит

Почему по утрам тошнит и кружится голова? А в чем причина вялости в начале дня? Существует множество факторов, влияющих на организм, которые вызывают дурноту и головокружение, поэтому надо знать, как с ними справиться и к какому доктору обратиться.

Головокружение по утрам при вставании и тошнота сопровождаются и другими симптомами. В частности, это:

1. Сухость во рту.
2. Потеря чувства равновесия.
3. Ощущение мушек в глазах.
4. Неприятные ощущения в желудке, правом подреберье.

Сухость во рту связана с нарушениями в вегетативной нервной системе, гормональными проблемами, обезвоживанием. Встречается при инсулиннезависимом сахарном диабете наряду с такими симптомами, как сильная жажда, обильное мочеиспускание. Тошнота при диабете обусловлена гипоксией вестибулярных центров головного мозга, ответственных за равновесие. Гликированный гемоглобин не способен в полной мере восполнять дефицит кислорода.

Женский ПМС: может ли перед месячными кружиться голова и как избавиться от неприятного симптома?

Вегето-сосудистая дистония может сопровождаться сухостью во рту, а также головокружением, особенно при вставании. Мушки в глазах – последствие ишемии мозга и недостатка кислорода. Головокружение по утрам при вставании – результат запоздалой регуляции сосудистого тонуса.

Тошнота, спазмы в желудке, боли в правом подреберье – симптомы, на которые часто жалуются помимо потери чувства равновесия, шатания. Это признаки нарушения работы вестибулярного аппарата.

Причины тошноты и головокружения

Почему по утрам кружится голова и шатает? Имеется много факторов, влияющих на это. Головокружение утром и тошнота после вставания вызваны следующими причинами:

1. Недостаточный сон влияет на различные центры головного мозга – вестибулярные ядра, сосудодвигательный центр. Поэтому при вставании некоторых людей с утра тошнит и голова кружится.
2. Нарушение кровообращения при неудобной позе во время сна.
3. Эндокринные заболевания: недостаточность надпочечников (гипоадрения), гипотиреоз, сахарный диабет первого и второго типов.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, печени.
5. Обезвоживание.
6. Нарушение мозгового кровообращения, низкое артериальное давление. Пониженное давление – причина появления мушек в ушах при вставании. Снижение артериального давления при переходе в вертикальное положение на более чем 10 мм рт. ст. называется ортостатической гипотензией.
7. Вегетососудистая дистония, заболевания сердца, в том числе: приобретенные аномалии клапанов, блокады, наличие дополнительных пучков проводящей системы и эктопических очагов возбуждения.
8. Гипогликемия.
9. Травмы вестибулярного аппарата, болезнь Меньера.
10. Беременность.

Нарушение кровообращения

Почему утром кружится голова? Возможно, во время сна было пребывание в неудобной позе или перегибалась шея. Либо произошел застой крови в голове, эпизод остановки дыхания во сне. Иногда причиной головокружения утром и тошноты может быть наличие атеросклеротического процесса в сосудах головного мозга.

Гормональные заболевания

Недостаточность надпочечников, быстрый распад адреналина, гипотиреоз приводят к вялости после сна, шаткости походки, потере равновесия, головокружению по утрам и тошноте. Дело в том, что при нехватке адреналина и кортизола тонус сосудов снижается. При вставании с кровати кровь оттекает от головы. К тому же при низком уровне кортизола снижается уровень сахара, что тоже провоцирует ощущение головокружения.

Истощение адреналина возможно при хронических стрессах, воспалительных, аллергических заболеваниях, нехватке некоторых аминокислот (фенилаланина, тирозина).

При диабете обоих типов происходит накопление кетоновых тел, нарушающих работу головного мозга, сосудов. Ацетон выводится через слизистые оболочки желудка, поэтому могут происходить спазмы и тошнота. Головокружение вызвано интоксикацией кетоновыми телами мозговых структур, ответственных за вестибулярные функции.

Заболевания пищеварительной системы

Такие болезни, как язва желудка, колит, грыжа пищевода, раздражают чувствительные волокна блуждающего нерва, который снижает давление, расширяя сосуды. Поэтому у людей с хроническим или острым гастритом, панкреатитом, дуоденитом часто по утрам кружится голова и ощущается тошнота.

При воспалении желчного пузыря, наличии камней в нем также нередко наблюдается дурнота и головокружение по утрам, особенно во время поездок в транспорте.

Поражение вестибулярного аппарата

Вестибулярный аппарат, а также нерв, идущий от него в центры головного мозга, обеспечивает сохранение равновесия. При травмах этой системы, болезни Меньера работа ее нарушается. Результат – шатание при подъеме с кровати.

Все о головокружении при изменениях положения тела и головы: симптомы, причины, последствия.

Полезно узнать об основных причинах появления головокружения и шума в ушах. О каких состояниях говорит звон в ушах и головокружение.

Необходима полная диагностика: УЗИ, МРТ головного мозга, электроэнцефалограмма. При тошноте следует проверить органы пищеварения с помощью фиброгастродуоденоскопии, УЗИ печени, желчного пузыря. Измерение давления утром при помощи тонометра также необходимо. Для обследования сердца применяют ультразвуковое исследование, электрокардиографию.

Лечение проводит врач-невропатолог. Терапия зависит от причины патологии:

1. При нарушении мозгового кровообращения назначаются вазодилататоры: Кавинтон, Стугерон.
2. Если с утра нарушается равновесие вследствие болезни Меньера, применяют агонисты гистамина (Бетасерк).
3. Нарушение деятельности вестибулярных нервов корректируется с помощью метода RANC – восстановления деятельности нервных центров путем специального способа рефлексотерапии.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта лечит гастроэнтеролог.
5. Для повышения давления при гипотонии применяют кофеинсодержащие препараты, кардиотоники по назначению врача. Улучшению деятельности сердечной мышцы способствует калий, магний.

Заключение

Потеря равновесия после вставания, дурнота могут быть симптомами расстройства вегетативной нервной системы, поражения сердца. У пожилых людей это может быть признаком инсульта. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет улучшить качество жизни.

Что делать, если утром часто кружится голова?

Дата публикации статьи: 14.12.2018

Дата обновления статьи: 7.06.2019

Автор: Дмитриева Юлия (Сыч) — практикующий врач-кардиолог

Головокружение по утрам (вертиго) – жалоба, с которой на прием к врачу часто обращаются пациенты всех возрастных поколений независимо от пола.

В этой статье мы разберемся: что провоцирует подобный симптом после того как человек проснулся и как можно от него избавиться.

Возможные причины

Кружится голова после сна может из-за ряда разнообразных причин: начиная от банального переутомления и недостатка сна и заканчивая серьезными нарушениями в работе организма.

Основными провоцирующими факторами считают:

• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• гипогликемию;
• вегетососудистую дистонию;
• пароксизмальное позиционное головокружение;
• ортостатическую гипотензию;
• анемию.

Проблемы с позвоночником

Самыми простыми и распространенными причинами появления вертиго и плохого самочувствия при проблемах с позвоночником выступают следующие факторы: высокая подушка или неудобное положение во время ночного сна и при засыпании, слишком резкий подъем при вставании с кровати.

Помимо этого, довольно частой патологией, провоцирующей состояние головокружения в утренние часы после пробуждения, является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Он характеризуется смещением шейных позвонков, которые в течение долгого времени сдавливают позвоночную артерию, питающую головной мозг. Каждое утро, при наклоне или поворачивании головы – нарушается кровоснабжение и происходит состояние временной ишемии, которое и вызывает нарушения координации.

А также вертиго может вызывать аномалия Киммерли, при которой у первого шейного позвонка определяется дополнительная дужка. Она сдавливает позвоночную артерию, вследствие чего возникает нарушение поступления кислорода и крови в мозг, что и вызывает головокружение по утрам.

Гипогликемические состояния

Утреннее головокружение после просыпания может быть также вызвано падением концентрации глюкозы в крови. Это состояние зачастую возникает у больных сахарным диабетом, которые нарушают соблюдение диеты, схему приема инсулина и пероральных сахороснижающих препаратов. От резкого наступления гипогликемии можно упасть в обморок.

Еще одним фактором риска развития гипогликемического состояния являются изнурительные низкоуглеводные диеты с целью похудения, ненормированные физические и умственные нагрузки.

Вегетососудистая дистония

Состояние вегетососудистой дистонии (ВСД) характеризуется ненормальной реакцией сосудов на сигналы и импульсы центральной нервной системы. Когда сосудам нужно сузиться из-за меньшего объема поступаемой крови, то они расширяются, а когда нужно расшириться, то они наоборот, сужаются.

Из-за этого возникает головная боль, утром кружится голова и шатает, возникает потемнение в глазах, тошнота, и даже рвота. Головокружение может быть настолько сильно, что приводит к потере сознания.

Позиционное головокружение

Проявление доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (ДППГ) связано с нарушением нормальной работы вестибулярного аппарата.

Причинами его развития выступают:

• ЧМТ (черепно-мозговая травма);
• вирусное поражение вестибулярного аппарата;
• операции на внутреннем ухе;
• прием антибиотиков, которые ототоксичны для организма;
• спазм лабиринтной артерии.

Симптомы заболевания чаще всего проявляются у мужчин и пика своих клинических проявлений достигают днем. При пробуждении, когда человек встает с постели, внезапно возникает сильное чувство головокружения, пространство вокруг качается и начинает штормить, накатывает слабость, появляется нистагм. Симптомы развиваются вплоть до того, что его подташнивает или даже тошнит (возникает рвота). Больной зачастую может четко определить пораженную сторону, так как головокружение возможно только при повороте головы в определенном направлении.

Приступы не сопровождаются нарушением слуха или зрения и в течение дня могут повторяться по нескольку раз, при этом длятся не более 30 секунд.

Ортостатическая гипотензия и низкое давление

Ортостатическая гипотензия – это резкое падение артериального давления при перемене положения тела. Данное состояние может даже стать причиной потери сознания.

При положении лежа, частота сокращений сердца и давление в сосудах снижаются, а при подъеме – повышаются. Основными симптомами гипотензии являются – сильное головокружение, чувство слабости, пошатывания, нечеткость зрения. Обычно симптомы возникают при вставании с кровати, имеют кратковременный характер и проходят в течение нескольких минут. К возникновению ортостатической гипотензии предрасположены пациенты, страдающие ВСД, особенно – подростки.

Что касается артериального давления, то его снижение приводит к тому, что ткани и клетки организма человека не насыщаются кислородом и важными питательными веществами. В результате, когда оно падает, появляется основной признак сниженного давления – головокружение. У пациентов может резко закружиться голова и возникает сильная головная боль, вплоть до обморока. Также их может внезапно затошнить, что впоследствии приводит к рвоте. Кроме этого, у больных начинают потеть ладони и стопы, темнеет в глазах, возникает чувство слабости и наваливающейся усталости.

Артериальное давление может падать в том числе и из-за неправильного применения лекарственных средств, в частности, диуретиков и гипертензивных препаратов. Ненормированный прием лекарств приводит к ухудшению функции почек и началу прогрессирования гипотонии.

Головокружение по утрам при анемии возникает из-за низкого содержания гемоглобина в крови и недостаточном питании тканей вестибулярного аппарата.

Общими симптомами анемии являются – легкое головокружение, тошнота, обморочное состояние, шаткость походки.

Такие пациенты часто предъявляют жалобы на то, что при подъеме с постели у них резко потемнело в глазах и появилось чувство слабости.

Другие причины

Головокружение не всегда вызвано патологией работы центральной нервной системы. Оно может возникать и при пищевых токсикоинфекциях. Когда токсические вещества попадают в кровяное русло, то иммунная система организма активируется и включаются ее защитные функции. Таким образом, для выведения чужеродных токсических веществ у больного возникает усиленное потоотделение, его пробивает холодный пот, трясет озноб, появляется тошнота и рвота. На фоне данной симптоматики из организма уходит много жидкости, что нарушает водный и электролитный балансы. Это нарушение проявляется головокружением, слабостью, сонливостью, адинамичностью, возможно появление шаткой походки.

Подобная симптомы возникают и при ОРВИ. Голова может кружиться из-за воспаления среднего или внутреннего уха, что оказывает влияние на вестибулярный аппарат. Если к симптомам ОРВИ присоединяются отологические заболевания, то впоследствии это может привести к полной глухоте. Течение интоксикационного синдрома у ребенка зачастую проявляется осложнениями более тяжелой степени, нежели у взрослых.

Также головокружение по утрам может возникать как один из признаков нарушения ритма сердца (тахикардия, брадикардия, синдром слабости синусового узла). В таких случаях оно проявляется из-за недостаточного движения крови к головному мозгу, что служит причиной гипоксии и гибели нейронов.

Пожилые пациенты, начиная с 60 лет и старше, подвержены возникновению атеросклероза и дисциркуляторной энцефалопатии. Головокружение зачастую развивается как показатель дисциркуляторного процесса. Во время него снижаются эластические функции сосудов и объем циркулирующего кровотока при наличии стеноза.

Болезнь Меньера – это расстройство, которое провоцирует не только возникновение постоянного головокружения, но и периодическое снижение слуха. Также болезнь проявляется тошнотой, гипергидрозом, звоном и шумом в ушах. Пациент зачастую не может понять где он находится, чем занимается, пространство вокруг него плывет.

У женщин головокружение зачастую вызвано наличием обильных менструаций, в результате которых возникает анемический синдром. Также фактором риска может стать предменструальный синдром, в течение которого отмечается появление раздражительности, тошноты и отсутствие аппетита.

Головокружение зачастую возникает и в результате приема отдельных лекарственных препаратов. К ним относятся – противосудорожные препараты, снотворные, антигистаминные, диуретики, адреноблокаторы, фторхинолоны и некоторые транквилизаторы.

Методы диагностики

Если сильное головокружение по утрам продолжается регулярно, то следует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Из лабораторных методов диагностики выделяют общий и биохимический анализ крови, анализ мочи.

А также современные диагностические методы включают:

• Рентгенография шейного отдела позвоночника.
• УЗИ сосудов шеи и головы.
• МРТ, КТ мозга и шеи.
• Вращательная проба с помощью кресла Барани.
• Нистагмография.
• Вестибулярные тесты.

Как проводится лечение?

По результатам диагностических мероприятий, в зависимости от провоцирующего фактора, врач назначит рациональные методы лечения, которые могут включать в себя прием медикаментозных средств и иногда – комплекс определенных упражнений.

Из медикаментов, чаще всего назначаются следующие лекарственные препараты:

• Бетагистин и Вестибо.
• Метоклопрамид и Церукал.
• Винпоцетин и Пирацетам.

Помните, что самостоятельно себе их назначать ни в коем случае нельзя.

При головокружениях, вызванных проблемами с позвоночником, важно знать, что во время сна шея должна находиться в удобном положении и нельзя использовать слишком высокую подушку. Также существует комплекс упражнений, который можно выполнять в домашних условиях. Он помогает избавиться от проявлений остеохондроза. Назначает его опять же лечащий врач, поэтому более подробно можно узнать только у него.

От гипоксии хорошо помогают прогулки на свежем воздухе вечером, перед тем как ложиться в кровать.

При гипогликемии головокружение проходит, если съесть или выпить что-то сладкое. Следует помнить, что нужно следить за своим питанием и не перегружать свой организм поздним ужином.

При вегетососудистой дистонии в первую очередь нужно отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкоголя, так как они негативно влияют на состояние сосудов и приводят к гипоксии мозга.

При позиционном головокружении главным методом терапии является лечебная гимнастика, которую нужно делать регулярно и каждый день.

При анемии в свой рацион следует включить красное мясо, рыбу, бобовые и богатые железом овощи и фрукты. Для медикаментозной терапии используют пероральные железосодержащие препараты.

При артериальной гипо и гипертензии в первую очередь нужно правильно составить схему приема препаратов, корректирующих давление. Важно знать, что неправильный прием лекарственных препаратов влечет за собой головокружение не только после пробуждения, но и после еды.

В заключение хочется сказать, что следует сделать правильный образ жизни – нормой.

И обязательно откажитесь от экстремальных методов похудения, если Вы их используете, ведь похудеть можно просто отказавшись от вредных жизненных и пищевых привычек.

В течение дня соблюдайте умеренную физическую активность. И тогда, в большинстве случаев, можно будет забыть о головокружении и о других неприятных симптомах.

Головокружение после сна как симптом опасных заболеваний

ГлавнаяНеврологияГоловокружение Головокружение после сна как симптом опасных заболеваний

Головокружение по утрам само по себе не является болезнью. Это состояние вызывается патологиями сердечно-сосудистой системы, органов, отвечающих за равновесие, слуховых органов и заболеваниями неврологического характера.

Сопутствующие симптомы

Человек, страдающий утренними головокружениями, может ощущать такие симптомы:

• перед глазами летают мушки или появляются разноцветные круги;
• предметы, находящиеся в комнате, начинают вращаться;
• в области головы появляются неприятные ощущения;
• может возникнуть помутнение сознания;
• общая слабость и тошнота.

Симптомы проявляются после пробуждения, когда человек с горизонтального положения принимает вертикальное положение.

Возможные причины

Рассматривая причины, из-за которых утром кружится голова, следует разделить их на неопасные для здоровья и опасные заболевания. Например, утреннее головокружение после усталости от тяжелых физических нагрузок и сильного эмоционального перенапряжения считается нормальным явлением и возникает единожды. То есть после восстановления сил и отдыха голова больше не должна кружиться.

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение (ДППГ)

Оно появляется в результате резкого вставания с постели после сна. Продолжается в течение 40-60 секунд. Могут присутствовать тошнота и потливость. Но при головокружении, вызванном именно ДППГ, не должно быть глухоты и шума в ушах. В противном случае это может быть опасным симптомом. В большинстве случаев это заболевание наблюдается у женского пола. Приступы с возрастом учащаются. Но доброкачественное позиционное головокружение не вызывает негативных последствий и легко поддается лечению.

ДППГ развивается вследствие повреждений статолитового аппарата или отложения во внутреннем ухе солей кальция. При резких движениях головой и поднятиях с постели они спадают с мембраны, что вызывает ощущения кружения.

Через некоторое время после частых приступов головокружения на время приостанавливаются. Лечение требуется не всегда. Только если ДППГ проходит болезненно, приносит пациенту большой дискомфорт или длится слишком долгое время без ремиссии.

Причины возникновения ДППГ:

• при сильных травмах головы;
• при воспалениях внутреннего уха;
• при приеме антигистаминных препаратов и сильных антибиотиков;
• при употреблении алкоголя перед сном;
• при возрастных изменениях в организме.

Для диагностики ДППГ применяют пробу Дикса-Холпайка (изображено на картинке). Чтобы исключить рак и рассеянный склероз могут направить на МРТ и рентген. Лечение проводят в основном с помощью упражнений, которые тренируют вестибулярный аппарат. Дополнительно могут назначаться медикаментозные препараты. Если все это не дает результата, то проводится хирургическое вмешательство.

К опасным причинам головокружений по утрам относятся серьезные заболевания, которые нельзя запускать ни в коем случае.

Шейный остеохондроз

Позвоночная артерия обеспечивает кровообращение в затылочной части головного мозга, мозжечке и органах управления координацией движения и обеспечения равновесия. При развитии остеохондроза в области шейных позвонков эта артерия сдавливается, и кровоток к мозгу уменьшается. Он недополучает питательные вещества, кислород и начинает страдать от гипоксии. Такое состояние приводит к недомоганию и головокружениям утром при вставании с постели. Особенно если ночью человек спал на большой подушке или в неудобном положении. Кровь резко уходит вниз к ногам и начинает кружиться голова. Но уже через пару минут после движений и ходьбы все нормализуется.

Чтобы остеохондроз не приносил такие неудобства, следует знать несколько правил, с помощью которых можно будет их избежать:

1. Человеку с таким заболеванием нужно спать в удобном положении, лучше на ортопедическом матрасе.
2. Подушка должна быть невысокой, чтобы шейные позвонки оставались в прямом положении и не пережимали позвоночную артерию.
3. После пробуждения нужно немного полежать, потянуться, подвигаться в положении лежа, а только потом подниматься с постели.

Это болезнь малоактивных людей, которые подолгу сидят за компьютером или проводят много времени в неудобном положении. Чтобы улучшить состояние надо делать физические укрепляющие упражнения для мышц спины и шеи, больше находиться на свежем воздухе и стараться вести подвижный образ жизни.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

Головокружение после сна при дистонии тоже не редкое явление. Она приводит к сужению кровеносных сосудов, сбоям в работе сердца и других органов. Курение и употребление вредной пищи могут усугубить ситуацию. Симптомов у этого заболевания много: холодные конечности, головная боль, потливость, тошнота, рвота, дрожь в руках, приливы жара и сердцебиение.

Помогут улучшить состояние здоровья гуляния на свежем воздухе, разнообразное питание, употребление большого количества воды и отказ от вредных привычек.

Внутричерепная гипертензия

Это заболевание характеризуется повышением внутричерепного давления. После ночного отдыха у человека, особенно при чихании и кашле, начинаются головные боли. Это сопровождается головокружениями, тошнотой, может доходить до рвоты. Причинами внутричерепного высокого давления могут быть:

• поражения ЦНС инфекционного происхождения;
• новообразования в мозге;
• инсульты;
• гидроцефалия;
• травмы и повреждения головы;
• патологическое расширение сосудов.

Ортостатическая гипотензия

Это не болезнь, а особенность здоровья некоторых людей, когда при изменении с лежачего положения тела на вертикальное их организм не успевает учащать сердцебиение и увеличить давление. В результате мозгу человека не хватает кровообращения, и он испытывает:

• утреннее головокружение после резкого поднятия с кровати;
• зрение становится не четким;
• ощущается слабость и дурное состояние;
• в некоторых ситуациях человек может потерять сознание;
• через некоторое время все проходит бесследно.

Чаще всего это заболевание характерно для людей, страдающих ВСД и подростков.

Другие причины

• патологии вестибулярного органа;
• заболевание внутреннего уха;
• повреждения и травмы головы;
• гипогликемия – состояние, при котором уровень сахара в крови резко понижается;
• анемия – низкий гемоглобин;
• гормональные нарушения;
• отравления алкоголем или химическими веществами;
• онкологические заболевания и так далее.

Что делать, если кружится голова после сна?

Если часто утром кружится голова и присутствуют описанные выше признаки, то самым верным решением будет обратиться к квалифицированному специалисту. А чтобы врач быстрее смог выявить заболевание и его запущенность, нужно внимательно относиться ко всем сигналам организма, которые он подает в виде симптомов: как часто это происходит, как долго длиться и остальные подробности. Правильнее будет сначала обратиться к терапевту. Он назначит анализы и исследования, если нужно направит к узким специалистам.

Для самостоятельного облегчения состояния нужен сбалансированный завтрак, больше прогулок на свежем воздухе, исключить употребление кофе, пить больше воды. И нужно помнить, что нельзя резко после пробуждения подниматься с кровати. Следует немного поделать гимнастику или любые движения, лежа в постели.